Ana Sayfa Etiketler Kabızlık

Etiket: kabızlık

İdrar kaçırma sorununa karşı 9 öneri

İdrar kaçırma sorununa karşı 9 öneri

Kadınlarda daha fazla görülen idrar kaçırma problemi, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkiliyor ve hayat kalitesini düşürüyor. İdrar kaçırmada sürekli ıslaklık, tahriş, koku olması endişesiyle oluşan...
Ramazanda tüm günü zinde geçirmek için sahurda nasıl beslenmeli?

Ramazanda tüm günü zinde geçirmek için nasıl beslenmeli?

Her Ramazanda sahurda hangi besinlerin tüketilmesi, hangi besinlerden uzak durulması gerektiği gibi konular gündeme geliyor. Günlerin uzaması ve havaların ısınmasıyla birlikte sahurda tüm gün zinde...
Ramazanda kilo almamak için neler yapmalısınız?

Ramazanda kilo almamak için neler yapmalısınız?

Gün içindeki yemek saatlerinin değişmesi ile birlikte beslenme alışkanlıklarında görülen ani farklılıklar Ramazanda kilo problemlerine yol açabiliyor. Menüsü dengeli ve doğru bir şekilde planlanan sahur...
Ramazanda sağlığınızı ve formunuzu nasıl korursunuz?

Ramazanda sağlığınızı ve formunuzu nasıl korursunuz?

Uzun yaz günlerine rastlayan Ramazan ayında hastalıklara yakalanmamak ve fazla kilolardan kurtulmak için iftar ve sahur öğünlerinin iyi değerlendirilmesi gerekiyor. Açlık, susuzluk, bitkinlik şikayetlerini en...
Ramazanda kilo almanıza engel olacak 12 ipucu!

Ramazanda kilo almanıza engel olacak 12 ipucu

Ramazan ayında vücudumuzun alıştığı tempodan farklılaşması üzerine dengesiz bir beslenme de eklenince; yorgunluk, unutkanlık, dikkatsizlik, dalgınlık, kabızlık gibi olumsuz sonuçlar gözleniyor. Bütün bunların yanı sıra...
Şok diyetler hangi hastalıklara neden olabiliyor?

Şok diyetler hangi hastalıklara neden olabiliyor?

Son zamanlarda popülerliğini artıran ve kısa zamanda hızlı kilo vermek için uygulanan şok diyetler, kilo vermeye yardımcı olmadığı gibi vücutta birçok yan etkiye neden...
Bağırsak sağlığı için bu üçlüye dikkat!

Bağırsak sağlığı için bu üçlüye dikkat

Çölyak, irritabl bağırsak sendromu (İBS) ve laktoz intoleransı, toplumda en sık görülen bağırsak hastalıkları arasında yer alıyor. Karın ağrısı, şişkinlik, gaz gibi şikayetlere yol açan...
Parkinson hastalığının başlıca belirtileri nelerdir?

Parkinson hastalığının başlıca belirtileri neler?

Parkinson nedir? Parkinson nasıl bir hastalık? Başlıca belirtileri neler? Prof. Dr. Raif Çakmur paylaştı. Türkiye Parkinson Hastalığı Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Raif Çakmur, Parkinson...
Sağlıklı bir bahar diyeti için 10 süper besin!

Sağlıklı bir bahar diyeti için 10 süper besin

Sağlıklı zayıflamak ve enerji dolu bir yaza merhaba demek için Diyetisyen Emre Uzun'dan 10 süper besin ve enginar kalpli salata tarifi... 1- Enginar Yüksek lif içeriğiyle...
Ara öğün kimler için, neden önemli?

Ara öğün kimler için neden önemli?

Ara öğünlerle normal öğünlerde fazla yemek tüketilmesinin önüne geçilebiliyor. Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri'nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmak için oluşturduğu "İyi Yaşa" platformunda sağlıklı...
Miyomlar tehlikeli mi? Erken teşhis hayat kurtarıyor!

Miyomlar tehlikeli mi? Erken teşhis hayat kurtarıyor

Pek çok kadında görülmesine rağmen hala doğru anlaşılamamış ve kulaktan dolma bilgilerle sürekli yanlış yorumlanan miyomlar, çoğu zaman kanserle karıştırıldığı için adeta kadınların korkulu...
Su içmenin az bilinen 10 faydası nedir?

Su içmenin az bilinen 10 faydası nelerdir?

Yaşamımızı devam ettirebilmemiz için oksijenden sonra en çok ihtiyaç duyduğumuz suyun, vücut ve ruh sağlığımız için sayısız faydası var. İşte su içmenin az bilinen...
Çocuklarda kabızlık neden kaynaklanır? Neler yapılmalı?

Çocuklarda kabızlık neden kaynaklanır? Neler yapılmalı?

Öğün geçiştirmek amacıyla tüketilen abur cuburlar çocukların en sevdiği yiyecekler arasında yer alırken, çocuklarda kabızlığa da neden oluyor. Günümüzde yeme alışkanlıkları gün geçtikçe abur cubur...
Hangi bitki hangi hastalığa iyi geliyor? Bu reçete size her zaman lazım olacak!

Bitkilerin mucizesi: Hangi bitki hangi hastalığa iyi geliyor?

Hangi bitki ve otlar hangi hastalıklara iyi geliyor? Nar, keten tohumu, tarçın, pırasa, çörek otu, soğan, badem ve daha pek çok bitki hastalıklara deva...
Uzun süreli karın ağrısı ve kabızlığa dikkat! kolon kanseri

Kolon kanseri belirtileri: Uzun süren karın ağrısına dikkat!

Karında doygunluk hissi, geçmeyen ağrılar ve kabızlık gibi belirtilerle ortaya çıkabilen kolon kanseri, görülme sıklığı bakımından dünyada üçüncü, fakat kansere bağlı ölümlerde ikinci sırada...
Ramazan'da sağlıklı beslenme için 10 altın öneri

Ramazan’da sağlıklı beslenme için 10 altın öneri

Ramazan ayında oruç tutarken sıcak ve susuzlukla baş etmek isteyen kişilerin, yedikleri kadar yemedikleri de çok önemli. 'Dengeli Beslen Harekete Geç' Projesine rehberlik eden Diyetisyen...
Kabızlık nasıl tedavi edilir?

Kabızlık nasıl tedavi edilir?

Kabızlık şişkinliğe yol açan, rahatsızlık verici bir problemdir. Stres, hareketsiz yaşam, bazı ilaç türleri ya da beslenme biçimi gibi farklı nedenler kabızlığa yol açıyor....
Göbekteki fazla kilodan kurtulmanın 7 yolu

Göbekteki fazla kilodan kurtulmanın 7 yolu

Göbeğinizdeki fazla kilolardan bir türlü kurtulamıyor musunuz? 7 kolay tüyo ile düz bir karına sahip olmanın püf yolları... İyi Yaşa platformunda önerilerde bulunan Diyetisyen ve...
Ağrı kesici kullanırken kimler dikkatli olmalı?

Ağrı kesici kullanırken kimler dikkatli olmalı?

Ağrı kesici ilaçlar, vücudumuzun herhangi bir yerinde yaşadığımız ağrıların en büyük dermanı... Ancak ağrılarımızı azaltmak için "at bir ağrı kesici!" tavsiyelerine uyarak içtiğimiz ilaçların...
Kemoterapinin yan etkileri: Doğru beslenmenin önemi

Kemoterapinin yan etkileri: Doğru beslenmenin önemi

Kemoterapi sürecinde beslenmede sık karşılaşılan sorunları bulantı veya kusma, iştah kaybı, tat ve koku almada değişiklikler ile ishal veya kabızlık olarak sıralayan Amerikan Hastanesi...