Etiket: kefir
Kefir içmek için çok faydalı neden!
Faydası saymakla bitmiyor. Enfeksiyondan depresyona kadar pek çok faydası bulunuyor. Kefir içmek için çok faydalı neden!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, fermente süt ürünü olan...
1 bardak kefir ile gelen 8 fayda
Tadındaki ekşilik nedeniyle pek çok kişinin tüketmeyi tercih etmediği kefir, içerisinde probiyotik bakteri de bulundurduğundan, besin değeri yüksek, bağırsak sağlığını destekleyici ve bağışıklığı güçlendirici...
Mikrobiyota bu besinlere bayılıyor: Bağırsakları güçlendiren 10 besin
Bağışıklığın bağırsaklarımızda başladığını biliyor muydunuz? Pandemide ilk savunma mikrobiyota: Bağırsak sağlığını güçlendiren 10 besin nedir?
Mikrobiyota bu besinlere bayılıyor: Bağırsakları güçlendiren 10 besin
Acıbadem Bakırköy Hastanesi...
Kabızlık giderici formül: Bağırsak sağlığı için dikkat!
Kabızlık sorunu günümüzde özellikle de kadınlarda kronikleşmiş halde çok sık yaşanıyor. Önemli olan bu sorunu geçici olarak çözmek değil, sindirim sistemini sürekli olarak düzenli...
Probiyotik şifa kaynağı kefir ile 5 basit tarif
Adı "Keyif veren" anlamındaki kefir, tam bir şifa kaynağı olması ile evlerden eksik edilmemesi gereken bir içecek. Diyetisyen Fatma Özsel Özcan, kefiri sade olarak...
Kişiyi en çok mutlu eden 10 yiyecek
Bu yiyecekler hem güç veriyor, hem de iyi hissettiriyorlar. Kişiyi en çok mutluluk veren 10 yiyecek...
Özellikle büyük şehirlerde mutsuz olduğundan yakınanların sayısı giderek artıyor....
Mutlu eden yiyecekler: Beslenme ile mutluluk arasındaki ilişki
Mutlu eden besinler: Bilimsel çalışmalara göre beslenme ile mutluluk arasındaki şaşırtıcı ilişki... Bazı yiyeceklerin bizi mutlu ettiği ve daha iyi hissettirdiği artık bilimsel olarak...
Probiyotikler ve prebiyotiklerin faydaları neler?
Probiyotikler ve prebiyotiklerin faydaları neler? Probiyotik ve prebiyotik içeren yiyecekler hangileri?
Besinlerle birlikte veya ayrı olarak alınan, bağışıklık sistemini düzenleyerek, bağırsaklarda besinsel ve mikrobiyal dengeyi...
Güçlü bir bağışıklık sistemi için yoğurt kefir ayran üçlüsü
Kış aylarıyla birlikte nezle, bademcik iltihabı, grip gibi solunum yolu hastalıklarının görülme sıklığı da artıyor. Bu hastalıklardan bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve aşıyla korunmak mümkün. Güçlü...
Probiyotik içeren besinler listesi ve faydaları
Kanseri önleyici ve tedavi edici özelliğinden, bağırsak ve sindirim sorunlarına; bağışıklığı güçlendirmekten kilo vermeye yardımcı probiyotik besinler listesi...
Probiyotiklerin vücudumuza faydaları:
Vücudu hastalıklardan korur ve...
Probiyotikler: Bağırsak dostu iyi bakteriler
Günümüzde hepimiz iyi bakterilere ve probiyotiklere daha çok ihtiyaç duyuyoruz. Probiyotikler: Bağırsak dostu iyi bakteriler...
Probiyotikler: Bağırsak dostu iyi bakteriler
Antibiyotik kullanımı, stres, uykusuzluk, düzensiz beslenme...
Probiyotik nedir? Hastalıkların tedavisinde bir mucize!
Yunanca/ Latince bir kelime olan 'pro' yani 'için' sözcüğü ile, Yunanca 'biotikos' yani 'canlı' kelimesinin bir araya gelmesi ile meydana gelen "probiyotik" kelimesi "yaşam...
Sıcak havalarda serinleten 8 sağlıklı içecek
Sıcak havalarda vücudun kaybettiği sıvıyı yerine koymak ve ferahlamak için en çok soğuk içecekler tercih ediliyor.
Sıcak yaz günlerinde serinlemenin en sağlıklı yolunun taze meyve...
İshal bulaşır mı? İshale iyi gelen yiyecekler neler?
Özellikle çocuklarda sık görülen yaz hastalıklarının başında ishal geliyor. İshal nasıl bulaşır? İshale iyi gelen yiyecekler neler?
Bulaşıcı bir hastalık olan ishal çocuk sağlığı söz konusu...
Probiyotik kullanımı ağız kokusunu gideriyor; ağız kanserini önlüyor
Probiyotik kullanımı; diş çürüklerini engelliyor, diş eti sağlığını koruyor, ağız kokusunu gideriyor; hatta ağız kanseri riskini azaltıyor.
Probiyotikler, insan tüketimi için güvenli olan ve yeterli miktarlarda...
Kanser tedavisinde kefir zerdeçal ve zakkum etkisi
Doğadan toplanarak tüketilen ve tek başına kanseri tedavi eden bitki ya da mucize besin yoktur. Ancak kanser tedavisi esnasında destekleyici besinler ve kanser riskini...
Sağlık dostu bakteriler neler? Probiyotik neden bu kadar önemli?
'Bakteri' deyince pek çoğumuzun aklına hastalık yapıcı etkisi gelse de, sağlık dostu bakteriler de var. Üstelik son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar bu bakterilerin birçok...
Kanseri önleyen olmazsa olmaz yiyecekler listesi
Kanserde en etkili ve en ucuz tedavi o hastalığa yakalanmamakla mümkün, bu yüzden koruyucu hekimlik kanser tedavisinde çok önemli bir yer tutuyor. Kansere karşı...
Bağışıklık sistemi güçlendirici besinler listesi
Kış aylarıyla birlikte artış gösteren salgın hastalıklardan korunmak için bağışıklık sistemi güçlendirilmeli... Peki bunun için hangi doğal besinleri tüketmek gerekiyor?
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr....
Soğuk havalarda hastalanmamak için nasıl beslenmeli?
Tüm yurdu etkisi altına alan kar yağışı ve soğuk hava, pek çok hastalığa da zemin hazırlıyor. Soğuk havalarda hastalanmamak için nasıl beslenmeli?
Bu dönemde sağlıklı...
Kefir: Uzun yaşamanın iksiri! Kefirin faydaları neler?
Kefir, halk arasında 'uzun yaşam iksiri' olarak adlandırılıyor ve faydaları saymakla bitmiyor. Zeka gelişiminden bağışıklık sistemini güçlendirmeye, hormon dengesini sağlamaktan kemik ve kas gelişimine...