Ana Sayfa Etiketler Kireçlenme

Etiket: kireçlenme

Soğuk havalarda eklem ağrılarınız artıyor mu?

Soğuk havalarda eklem ağrılarınız artıyor mu?

Soğuk havalar kireçlenen eklem bölgeleri sertleştiriyor, kışın; boyun, bel, kalça, diz ve ayak bileği ağrıları artıyor. Gündüz yaşam kalitenizi bozan ağrılar, geceleri uykunuzdan uyandırıyor...

Merdiven çıktıktan sonra diz ağrısı oluyorsa dikkat!

Diz eklemleri bulunduğu yer ve fonksiyonu nedeniyle vücudumuzun en çok yük taşıyan ve travmaya en açık yeridir. Fazla kilolar ve hareketsiz yaşam ise diz eklemlerinde...

Romatizma ve kireçlenme en çok dizleri ve parmakları etkiliyor!

Eklemlerin aşırı yıpranması nedeniyle ortaya çıkan romatizma, kişinin yaşam kalitesini düşürüyor. Romatizma ve kireçlenme en çok dizleri ve parmakları etkiliyor! Vücuttaki bütün eklemleri etkileyebilen romatizmada en...
Diz kireçlenmesi Gonartroz neden ve nasıl oluşur? Nasıl tedavi edilir?

Diz kireçlenmesi Gonartroz neden ve nasıl oluşur? Nasıl tedavi edilir?

İleri seviyeye ulaşan diz kireçlenmesi rahatsızlıklarında, hasta koltuk değneği ya da tekerlekli sandalye ile günlük yaşamını idame ettirmek zorunda kalabilir. Bu nedenle diz kireçlenmesinde...
Omuz sıkışması nedir? Belirtileri neler?

Omuz sıkışması nedir? Belirtileri neler?

Omuz ağrısı neden kaynaklanır? Ne iyi gelir? Şiddetli omuz ağrıları, omuz üzerine yatamamak, kolu hareket ettirememek gibi belirtiler veriyorsa, omuz sıkışması sendromuna işaret ediyor...
Boyun fıtığı ve kireçlenmesi neden olur? Tedavisi nasıldır?

Boyun fıtığı ve kireçlenmesi neden olur? Tedavisi nasıldır?

Boyun fıtığı, genellikle uzun süre aynı pozisyonda kalmanın ya da duruş bozukluklarının bir etkisi olarak ortaya çıkan ve hayat kalitesini ciddi ölçüde düşüren önemli...
Kalça kireçlenmesi (osteoartrit) nedir? Kimlerde görülür? Tedavisi nasıldır?

Kalça kireçlenmesi (osteoartrit) nedir? Tedavisi nasıldır?

İnsan ömrü uzuyor, yaş ortalaması arttığı için de hastalıklar artıyor. İlerleyen yaşla birlikte ortaya çıkan kireçlenme riskine karşı önlemler alınması şart. Özellikle kalça eklemi vücut...
Sağlıklı bir bahar diyeti için 10 süper besin!

Sağlıklı bir bahar diyeti için 10 süper besin

Sağlıklı zayıflamak ve enerji dolu bir yaza merhaba demek için Diyetisyen Emre Uzun'dan 10 süper besin ve enginar kalpli salata tarifi... 1- Enginar Yüksek lif içeriğiyle...
Diz ağrıları neden kaynaklanır?

Diz ağrıları neden kaynaklanır?

Yoğunlaşan iş hayatı, spora olan ilginin artması, kişilerin bilinçlenmesi ve ağrıların ciddiye alınması sebepleri ile diz ağrıları dolayısıyla hekime başvurular artıyor. Bazı hastalarda ise bu durum...
Bel ağrılarında girişimsel yöntemler nelerdir?

Bel ağrılarında girişimsel yöntemler nelerdir?

Kronik ağrıların tedavisinde bir yöntem de girişimsel yöntemler. Bel, boyun başta olmak üzere birçok kronik ağrının tedavisinde uygulanabilen girişimsel yöntemlerin en önemli faydasının çok hızlı...
İş'te yoga: Denge, uyum ve içsel bilgelik

İş’te yoga: Denge, uyum ve içsel bilgelik

Hayat bir bütün ve biz hayatımızın çoğunu iş'te geçiriyoruz; en çok orada dengeye, uyuma ve huzura ihtiyacımız var. Evimizde nasıl yoga yapabiliyorsak, iş yerlerimizde...

Kireçlenmeye karşı balık yağı tüketin

Diz ekleminde osteoartrit olan hastalarda hareket ve yaşamsal değişimlerle birlikte balık yağı takviyesinin alınması yürüme süresini, yürüme mesafesini ve fonksiyonelliğini artırmakta, ağrıyı ve dizdeki...
Verdiğiniz 10 kilo dizinizi 70 kilo hafifletiyor

Verdiğiniz 10 kilo dizinizi 70 kilo hafifletiyor

Diz kireçlenmesi özellikle aktivite sırasında veya geceleri artan ağrılar, eklemden ses gelmesi, bacaklarda içe doğru eğilme ve harekette kısıtlanma gibi belirtilerle ortaya çıkıyor. Bu...
Ani zorlanmayla başlayan bel ağrıları basit tedavilerle iyileşiyor ancak uygun tedavi ve önleyici tedbirler alınmazsa tekrarlıyor.

Bel ağrıları neden ciddiye alınmalı?

Bel ağrıları, toplumda en sık görülen ve en sık iş gücü kaybına sebep olan bozukluklardan biri. Her iki kişiden biri hayatında en az bir...
bel ağrısı boyun sırt ayak ağrıları nedenleri

Bel sırt boyun ve ayak ağrıları için ne yapılmalı?

Bel ve boyun fıtıkları, eklem burkulmaları, romatizma ve kireçlenme gibi rahatsızlıklar vücutta ciddi ağrılara neden olabiliyor. Bu ağrıların kulaktan dolma bilgilerle ve yanlış yöntemlerle...