Etiket: sağlık
Hidrosefali nedir? Unutkanlığınızın sebebi hidrosefali olabilir!
Hidrosefali nedir? İlerleyen yaşla birlikte görülmeye başlanan unutkanlık, yürüme bozukluğu ve idrar kaçırma sorunları Alzheimer hastalığı belirtisi olabiliyor. Ancak neredeyse aynı belirtilerle ortaya çıkan...
Su içmeniz için 9 önemli sebep: İdrarın koyu renk olması bir...
Su içmeniz için 9 önemli sebep... İdrar koyu renkteyse bu vücudunuzun verdiği bir alarmdır! Su, yaşamın devamlılığı için en önemli kaynak, metabolizmamızın en fazla...
Göz lazer tedavisi hakkında bilmeniz gerekenler neler?
Göz lazer tedavisi nasıl yapılır? Gözlük ve lenslerden kurtularak yaşam kalitenizi yükseltmek isteyenler… Lazer yaptırmak istiyor fakat kulaktan dolma yanlış bilgiler yüzünden endişeleniyor musunuz?
Göz...
CooLifting nedir? Yeni güzellik silahı uygulaması CooLifting nasıl yaptırılır?
Her geçen gün güzellik uygulamalarına bir yenisi ekleniyor ve güzellik standardımızın çıtası da doğal olarak sürekli yükseliyor. Dünyaca ünlü isimlerin yeni güzellik silahı CooLifting...
Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler: Kefir, zencefil, bal
Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler vücut direncini artırıyor! Vücut direnci azaldığında ise grip, bronşit, boğaz enfeksiyonları ve sinüzit gibi pek çok hastalık bizi etkisi altına...
Akıllı telefon zihinsel gelişimi olumsuz etkiliyor: Kullanım yaşı ne olmalı?
Akıllı telefon zihinsel gelişimi olumsuz etkiliyor! Yapılan bilimsel bir araştırmaya göre her 13 dakikada bir, yani günde ortalama 78 defa telefonumuzun ekranına bakıyoruz. Avrupa...
Kabızlıktan kurtulmanın 10 yolu: Kabızlığa ne iyi gelir?
Kabızlıktan kurtulmanın 10 yolu nedir? Kabızlığa ne iyi gelir? Zaman zaman herkesi sorunu olan kabızlık knonikleştiğinde kişinin yaşam kalitesini de düşürmeye başlar.
Kabızlıktan kurtulmanın 10...
Yüz estetiği konusunda doğru bilinen 10 yanlış
Yüz estetiği konusunda doğru bilinen 10 yanlış... Estetik ve güzellik söz konusu olduğunda yüz bölgemize yapılan uygulamaların ilk sıralarda yer aldığı görülüyor. Ama bu...
Yoga ve meditasyon ile rahatlama yöntemleri
Stresli yaşamlar sürüyoruz ve stres, sıklıkla hem kilo almamıza hem de anksiyeteye yol açıyor.
Fitness eğitmeni Samantha Clayton, "Zihninizi rahatlatmanın ve kaostan bir süreliğine de...
Enerjinizi zirvede tutacak meyve, sebze ve mikrobesinlerle tanışın
Günlük hayat herkesi yoruyor. Bu koşturmaya direnmenin, bedenimizi dinç tutmanın yolu ise doğru sebze meyvenin yanı sıra mikrobesin ve lif kaynaklarını gereken miktarda tüketmekten...
Çocuklarda kalp hastalığı belirtileri: Bu sinyallere dikkat!
Çocuklarda kalp hastalığı belirtileri neler? Çocuklarda doğuştan ya da sonradan ortaya çıkan kalp hastalıkları tedavi edilmesi gereken ciddi hastalıklar arasında yer alıyor. Ancak kalp...
Çalışanlar için altın değerinde beslenme önerileri
Çalışanlar için altın değerinde beslenme önerileri... Çalışma hayatı, günlük yaşantımızın çok büyük bir bölümünü kaplıyor ve beslenmemizin çoğu evimizin dışında gerçekleşiyor. Kahvaltı ve öğle...
Masaj yaptırmak zayıflatır mı? Ödem ve şişkinlikleri azaltır mı?
Masaj yaptırmak zayıflatır mı? İş hayatının stresinden arınmak, masa başı çalışanların sırt ağrılarından kurtulmak için tercih ettikleri; refleksoloji, thai, shiatsu, sıcak taş masajları acaba...
Uzun süren ishalin 10 nedeni: Hangi hastalıkların işareti olabilir?
Uzun süren ishalin nedenleri... Pek çok kişinin bir hastalıktan kaynaklanıyor olabileceğinin farkına bile varmadığı ishal, birkaç gün içerisinde sıvı ve diyet ile düzelmiyorsa mutlaka...
Sağlıklı bir beyin için 8 altın kural: Beyin dostu uygulamalar
Sağlıklı bir beyin için 8 altın kural nedir? Tüm vücudu kumanda eden beynimizin sağlığının anne karnından itibaren yaşam boyu koruyup geliştirilmesi büyük önem taşıyor.
Sağlıklı...
Polikistik Over Sendromu nedir? Beslenme nasıl olmalı?
Polikistik Over Sendorumu, üreme çağında olan yaklaşık her dört kadından birini etkileyen ve çok sık görülen kadın endokrin bozukluklarından biridir.
Polikistik Over Sendromu tedavisinde başarılı...
Mevsim geçişlerinde hasta olmamak için öneriler
Sabah evden ince bir montla çıkıp öğle saatlerinde bunaldığımız, akşamları ise hafif üşüdüğümüz günleri yaşıyoruz. Havanın her an değişebildiği mevsim geçişleri, hastalıklara da davetiye...
Yeşil çay ile gargara diş sağlığına iyi geliyor, dental erozyonu önlüyor
Bilimsel çalışmalara göre yeşil çay ile gargara yapılması dental erozyonu azaltıcı, önleyici etkiye sahip. Yeşilçay ağız ve diş sağlığına iyi geliyor!
Yeşil çay ağız ve...
Popüler diyetler gerçekten işe yarıyor mu?
Popüler diyetler gerçekten işe yarıyor mu? Ya doğru beslenemediğimiz için ya da yetersiz hatta yanlış beslendiğimiz için sürekli kilo alıyoruz. Diyetisyenler ve beslenme uzmanları...
Fibromiyalji tedavisi için vücut esnekliği kazandıran manuel terapi
Fibromiyalji tedavisi için manuel terapi nedir? Hareketsiz yaşam tarzı, trafikte geçirilen sıkıcı saatler, yanlış ayakkabı seçimi ve ağır çalışma koşulları kas ve iskelet sistemine olumsuz...
Kalp sağlığını korumak için bu 5 önemli adımı atın!
Kalp sağlığını korumak için bu 5 önemli adımı atın! Hayata daha güvenli ve rahat bakmanın yolu sağlıktan geçer. Özellikle hayati organımız olan kalbimizi korumak...
Küçük yaşlarda sorumluluk duygusu nasıl kazandırılır?
Küçük yaşlarda başlayan sorumluluk duygusu hem çocukların kendilerine güven duymasına katkıda bulunuyor hem de okul başarısını destekliyor. Ayrıca ilerleyen zamanlarda da sosyal yaşama adaptasyon...
Seyahatlerden kilo almadan dönmek isteyenlere beslenme önerileri
Bu tatilde şöyle vurayım yollara, o kent senin bu kent benim gezeyim diye bir plan yapıyor ya da iş nedeniyle sık sık seyahate çıkıyorsanız,...
Chia Tohumu: Hem tok tutan hem zayıflatan süper besin
Süper besinlerden olan chia tohumunun faydaları ve tok tutarak zayıflatan chia tohumu diyeti hakkında merak edilenler...
Bu siyah, minicik tohumlar cüssesinden beklenmeyecek faydalara sahip. Chia...
Sağlık dostu bakteriler neler? Probiyotik neden bu kadar önemli?
'Bakteri' deyince pek çoğumuzun aklına hastalık yapıcı etkisi gelse de, sağlık dostu bakteriler de var. Üstelik son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar bu bakterilerin birçok...