Ana Sayfa Etiketler Tai Chi

Etiket: Tai Chi

İstanbul’un bunaltıcı ortamından Tai Chi ile uzaklaşıyorlar

Çin'in köklü "Yaşam Enerjisi Sanatlarından" olan "Tai Chi" artık parklarda yapılıyor. Binlerce yıldır Çinlilerin günü karşıladıkları spor olan Tai Chi son zamanlarda özellikle İstanbul'un...

Tai Chi nedir? Yaşam enerjisinin parlayan yıldızı

Düzenli yapılan Tai Chi, yaşam kalitesini artırıyor! Çin'de her gün milyonlarca kişinin düzenli olarak yaptığı TaiChi nedir? Düzenli yapılan Tai Chi, yaşam kalitesini artırıyor İçsel hareket sanatı...
Unutkanlık ve dikkat dağınıklığı için önemli tavsiyeler!

Unutkanlık ve dikkat dağınıklığı için önemli tavsiyeler!

Dikkat dağınıklığı şehir hayatının vazgeçilmez bir parçası oldu. Herkes unutkanlıktan yakınarak "alzheimer oldum!" endişesi ile nörologlara koşuyor. Oysaki gerçek böyle değil. Şehir insanını kuşatan zor...
Parkinson hastalığının başlıca belirtileri nelerdir?

Parkinson hastalığının başlıca belirtileri neler?

Parkinson nedir? Parkinson nasıl bir hastalık? Başlıca belirtileri neler? Prof. Dr. Raif Çakmur paylaştı. Türkiye Parkinson Hastalığı Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Raif Çakmur, Parkinson...
Uzmanlar stresle başa çıkmada etkili yöntemlerden birinin de düzenli egzersiz olduğuna dikkat çekiyor. Strese karşı bu reçeteyi uygulayın!..

Her gün düzenli egzersiz strese iyi geliyor!

Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Eskisinden daha az mı gülüyorsunuz? Zevk aldığınız uğraşlarınıza daha az mı vakit ayırıyorsunuz? Günlük yaşamın sayısız zorluğu size baskı...
tai chi nasıl yapılır

Kalp dostu yaşam için 6 egzersiz önerisi

Egzersiz günleri arasında birer gün vücuda toparlanma için fırsat verilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, "Doğru ve kalp dostu egzersiz reçetesi hayat kurtarıcıdır. Haftanın 3 ya...
Tai Chi: Ruh zihin ve beden bütünlüğü

Tai Chi: Ruh zihin ve beden bütünlüğü

Önümüzdeki yıllarda, Alzheimer ve Tai Chi'nin adını daha fazla birlikte duyacağız... Dünya değişiyor, yaşam koşulları iyileşiyor ancak Alzheimer gibi bazı hastalıklar hala insan sağlığı...