Etiket: Tai Chi
İstanbul’un bunaltıcı ortamından Tai Chi ile uzaklaşıyorlar
Çin'in köklü "Yaşam Enerjisi Sanatlarından" olan "Tai Chi" artık parklarda yapılıyor. Binlerce yıldır Çinlilerin günü karşıladıkları spor olan Tai Chi son zamanlarda özellikle İstanbul'un...
Tai Chi nedir? Yaşam enerjisinin parlayan yıldızı
Düzenli yapılan Tai Chi, yaşam kalitesini artırıyor! Çin'de her gün milyonlarca kişinin düzenli olarak yaptığı TaiChi nedir?
Düzenli yapılan Tai Chi, yaşam kalitesini artırıyor
İçsel hareket sanatı...
Unutkanlık ve dikkat dağınıklığı için önemli tavsiyeler!
Dikkat dağınıklığı şehir hayatının vazgeçilmez bir parçası oldu. Herkes unutkanlıktan yakınarak "alzheimer oldum!" endişesi ile nörologlara koşuyor.
Oysaki gerçek böyle değil. Şehir insanını kuşatan zor...
Parkinson hastalığının başlıca belirtileri neler?
Parkinson nedir? Parkinson nasıl bir hastalık? Başlıca belirtileri neler? Prof. Dr. Raif Çakmur paylaştı.
Türkiye Parkinson Hastalığı Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Raif Çakmur, Parkinson...
Her gün düzenli egzersiz strese iyi geliyor!
Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Eskisinden daha az mı gülüyorsunuz? Zevk aldığınız uğraşlarınıza daha az mı vakit ayırıyorsunuz? Günlük yaşamın sayısız zorluğu size baskı...
Kalp dostu yaşam için 6 egzersiz önerisi
Egzersiz günleri arasında birer gün vücuda toparlanma için fırsat verilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, "Doğru ve kalp dostu egzersiz reçetesi hayat kurtarıcıdır. Haftanın 3 ya...
Tai Chi: Ruh zihin ve beden bütünlüğü
Önümüzdeki yıllarda, Alzheimer ve Tai Chi'nin adını daha fazla birlikte duyacağız... Dünya değişiyor, yaşam koşulları iyileşiyor ancak Alzheimer gibi bazı hastalıklar hala insan sağlığı...