Hızlı yaşlandığınızı nasıl anlarsınız? İnsan vücudu zaman içerisinde değişir ve yaşlanır. Ancak yaşam tarzınıza göre bu süreci hızlandırabilir veya yavaşlatabilirsiniz.
Hızlı yaşlandığınızı gösteren en belirgin 8 işaret… Yaşlılık belirtileri her insanda farklı şekilde kendisini gösteriyor. Uzmanlar yaşlılık belirtilerinin de kişiden kişiye göre değiştiğini söylüyor.
En belirgin yaşlılık işaretleri şöyle:
1- Yüzünüzde küçük şişlikler varsa
Yüzde meydana gelen küçük şişliklere “milia” denir. Milia adı verilen bu şişlikler genellikle yanak ve burun çevresinde oluşur. Cilt kendisini yenileme özelliğini kaybedince gelişebilir. Steroidli kremlerin kullanması sonucunda yine milia oluşabilir ve cilt daha hızlı yaşlanır.
2- Dudaklarınız inceliyorsa
Yirmili yaşlarınız ilerledikçe dudaklarınız daha ince gözükmeye başladıysa hızlı yaşlandığınızı gösteren bir işaret olabilir. Dudakların incelmesinin asıl nedeni kolajen azalmasından kaynaklıdır. C vitamini eksikliği, dehidrasyon, sık sık pipet kullanmak ve aşırı güneşe maruz kalmak neden olabilir.
3- Cildin kolayca morarması
Vücudunuzu bir yere çarptığınızda hemen morarıyorsa cildinizin ince olmasından kaynaklanabilir. Bu durumu önlemek için sık sık nemlendirmeyi unutmayın.
4- Cilt dokunuz sert ve kağıt gibiyse
Eğer yüzünüze dokunduğunuzda sert ve kuru bir cilt ile karşılaşıyorsanız kuru bir cilt yapısına sahipsiniz demektir ve sık sık nemlendirmeniz gerekir. Güneş koruyucu kullanmadan cildi güneşe maruz bırakmakta cildin gerilmesine neden olur. Solaryumu sık sık kullanan kişiler sık sık bu durumla karşılaşır ve çabuk kırışmasına neden olur.
5- Göz kapaklarınız sarkmaya başladıysa
Gözlerinizi çok fazla ovuşturmak göz kapaklarınızın sarkmasına neden olabilir. Zamanla göz kapaklarının sarkması normaldir ancak lens kullanan kişilerde daha erken görülebilir.
6- Burun ucunuz düştüyse
Normalde bir insanın burun şekli 40’lı yaşlarından itibaren değişir. Ancak fazla güneşe maruz kalınırsa bu süreç hızlanabilir. Güneşe çıkmadan önce güneş kremi sürmek bu süreci geciktirebilir.
7- Vücudunuzda kırmızı ben sayısı artıyorsa
Kırmızı benler genelde 30’lu yaşlardan sonra oluşur, zararlı olmayan bu benler güneşe uzun süre maruz kalındığına ortaya çıkar.
8- Geçmeyen göz altı torbalarınız varsa
Göz altı torbalarının oluşmasının birçok nedeni vardır. Uykusuz kalmak, tuzlu yiyecekler tüketmek bu bölgede ödem birikmesine neden olabilir.
