Ana Sayfa Etiketler Ayak

Etiket: ayak

Düztabanlık tedavisi: Esnek ve sert düztabanlık nedir?

Düztabanlık tedavisi: Esnek ve sert düztabanlık nedir?

Düztabanlık çoğu zaman ayak yük altındayken yani yere basarken ayak tabanının iç tarafında olması gereken arkın görülmemesi, arkadan bakıldığında topuğun dışa dönük durması ve...
Ayak bakımı nasıl yapılır? Mantara ne iyi gelir

Ayak bakımı nasıl yapılır? Mantara karşı önlem almak şart!

Ayak bakımı nasıl yapılır? Topuk dikeni olmaması için ne yapmalı? Mantara karşı nasıl önlem alınmalı? Tırnak batması neden olur? Central Hospital’dan Dermatoloji Uzmanı Dr. Hicran...
El ayak ağız hastalığı nedir? Bu belirtiler varsa dikkat!

El ayak ağız hastalığı nedir? Bu belirtiler varsa dikkat!

Özellikle düşmeyen yüksek ateş ve yol açtığı içi sıvı dolu kırmızı kabarcıklarıyla anne babaları paniğe sevk eden el ayak ağız hastalığı son günlerde giderek...
Varise yol açan nedenler neler? Bu 10 faktöre dikkat!

Varise yol açan nedenler neler? Bu 10 faktöre dikkat!

Toplumda, yetişkin nüfusun büyük bir kısmını etkileyen varis, özellikle hareketsiz ve sürekli oturarak ya da ayakta çalışanlarla, kadınlarda daha çok görülüyor. Varise yol açan nedenler...

Sürekli ayakta veya sürekli oturarak çalışanlar dikkat!

Kişinin hayat kalitesini çok yakından etkileyen bir hastalık varis… Hani başına gelmeyenin çok da anlamayabileceği… Özellikle de ya sürekli oturarak ya da sürekli ayakta...

Tırnak batması neden olur? Nasıl geçer?

En sık rastlanan ayak sorunlarından biri olan tırnak batması; parmakta kızarıklık, şişlik ve ağrı şikayetlerine sebep olabiliyor. Tırnak batması neden olur? Nasıl geçer? Tırnak batması ileri...

Ayak mantarından korunmak için 10 altın kural

Birçok kişide görülen ve bulaşıcı bir hastalık olan ayak mantarı, parmak aralarının kepeklenmesi ve kaşınmasıyla ortaya çıkıyor. Nemi ve sıcağı seven, nemli ve sıcak yerlerde...

Paten kullanmanın sağlık açısından faydaları neler?

Yaz mevsiminde çocukların en sevdiği aktivitelerin başında gelen paten, doğru kullanılmadığında kıkırdak hasarına yol açabiliyor. Patenin kullanılma şeklinin önemli olduğunu belirten uzmanlar,ayak bileğini destekleyen, özellikle...

Uzun süren sabah katılığı iltihaplı romatizma belirtisi olabilir!

El eklemleri başta olmak üzere sabahları bir saati aşan eklem katılığı ve tutukluğu sanıldığı gibi sadece yaşlanma belirtisi olmayabilir. Uzun süren sabah katılığı iltihaplı romatizma...

Diyabetiniz varsa çıplak ayakla dolaşmayın

Yazın, özellikle tatilde çıplak ayakla gezmeyi herkes çok sever. Ancak uzmanlar diyabeti olanları çıplak ayakla dolaşmamaları konusunda uyarıyor! Ancak diyabetliyseniz ve ayaklarda sinir harabiyeti başlamışsa...
Ayaklarda sık görülen 7 cilt sorununa dikkat!

Ayaklarda sık görülen 7 cilt sorununa dikkat!

En sık görülen ayak cilt hastalıkları: Mantar, siğil, nasır, ayak kokusu, yağ fıtığı, kabarcıklar, tırnak batması nasıl tedavi edilir? Ne iyi gelir? Gün boyu vücudun...

Sağlıklı bir ayakkabı için 6 öneri

Yaş ilerledikçe ayak tabanında oluşan çökme sonucu, ayaklar uzuyor ya da genişliyor. Peki sağlıklı ayakkabı nasıl olmalı? Doğru ayakkabı nasıl seçilmeli? Bu nedenle ayakkabı alırken...
Topuk ağrısı nedenleri neler? Tabanlık kullanmak rahatlatabilir!

Topuk ağrısı nedenleri neler? Tabanlık kullanmak rahatlatabilir!

Bir sabah yataktan kalkarken yere basamıyor ve dayanılmaz bir ağrı mı hissediyorsunuz? Ya da gün içinde uzun süre oturmak zorunda olduğunuz bir işi yaptıktan...
Eklem ağrıları neden kaynaklanıyor?

Eklem ağrıları neden kaynaklanıyor?

Toplumda sık görülen rahatsızlıklardan biri olan eklem ağrıları, çevresel ya da yapısal faktörlere bağlı olarak gelişebiliyor. Yaşın ilerlemesi, travmalar ya da spor yaralanmaları ilk...
Çocuğunuzu el ayak ağız hastalığından koruyun

Çocuğunuzu el ayak ağız hastalığından koruyun

Okulda çocukların kalabalık ve havasız ortamlarda ders görmesi, el ayak ağız hastalığını tetikliyor. 10 yaş altı çocuklarda ve bebeklerde yaygın olarak görülen hastalığa karşı...
bilgisayar kullanımı bel boyun ağrısı

Bilgisayar kullanımı bel ve boyun sağlığını etkiliyor

Bel ve boyun rahatsızlıkları hem masa başı çalışanlar hem de ilerleyen yaşların en çok rastlanan sorunlarından. Hatalı yürüyüş ve bilgisayar kullanımı, bel ve boyun...
detoks nedir nasıl yapılır faydaları yöntemleri püf noktaları

Detoks nedir nasıl yapılır? Etkili detoks yöntemleri

Detoks nedir, nasıl yapılır? Vücudumuza giren toksinlerden nasıl kurtulabiliriz? Çiğ beslenme nedir? Ayak detoksu nasıl yapılır? Bedenimize nasıl toksin alıyoruz? Yeni yıl; adı üstünde yeni bir...