Ana Sayfa Etiketler Badem

Etiket: badem

Vücudun direncini yükselten yiyecekler neler?

Vücut direncini yükselten yiyecekler neler?

Vücut direncini yükselten yiyecekler neler? Havaların soğuduğu, mevsim geçişinin etkileriyle yorgunluk ve halsizliğin iyiden iyiye hissedildiği bugünlerde vücut direncini yüksek tutmak büyük önem taşıyor. Acıbadem...
Enerji artıran besinler hangileri? Faydaları neler?

Enerji artıran besinler hangileri? Faydaları neler?

Enerji artıran besinler hangileri? Çiğ badem, avokado, muz, yoğurt, bitter çikolata, yulaf, yeşil çay, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve turunçgillerin faydaları neler? Enerjimizi yükseltmek...
Tok tutarak zayıflatan atırştırmalık yiyecekler ceviz badem fındık tarçın

Tok tutarak zayıflatan ara öğün atıştırmalık yiyecekler

Tok tutarak zayıflatan atırştırmalık ara öğün yiyecekler... Günlük yaşamın getirdiği stres ve zorlaşan yaşam koşulları beslenme alışkanlıklarımızı etkiliyor, fiziksel aktivitemizi azaltıyor. İş yoğunluğu nedeniyle birçok...

Kuru meyveler Alzheimer ve demans riskini azaltıyor

Badem, ceviz, fındık, incir, üzüm, kayısı gibi kuru meyveler beyin sağlığını koruyor; insanların yaşlılıklarında karşılarına çıkan Alzheimer ve demans gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltıyor. Roterdam'da...
domatesin kilosu 10 tl

Domatesin kilosu 10 TL’ye yükselecek!

Antalya Ticaret Borsası Başkanı Ali Çandır, "Ekim ayı ortalarında sera üretimi piyasaya yaygın olarak çıkacak. O tarihe kadar büyük kentlerde tüketici domatesi 9-10 TL'den...

Çocuk beslenmesinde önemli tehlike: Abur cubur!

Uzmanlar gerek televizyonlardan gerekse sosyal medya hesaplarından her fırsatta abur cubur tüketiminin çocuk sağlığına olumsuz etkilerinden bahsediyor. Peki, anne babalar çocukları bu zararlı gıdalardan...

Bademin 9 önemli faydası

Bir avuç badem sağlık açısından pek çok fayda sağlıyor. Cilt güzelliğinden zayıflatma etkisine, kanserden damar sertliğine bademin faydaları neler? İçeriğinde barındırdığı tekli doymamış yağ asitleri,...
Sonbahar depresyonu önleyen harika besinler

Sonbahar depresyonunu önleyen harika besinler

Günlerin kısalması, havaların yavaş yavaş serinlemeye başlamasıyla, pek çok kişi o kasvetli ruh haline girebiliyor. Sonbahar döneminin neşeyle atlatılmasına destek olan yiyecekler... Yazın bitmiş olmasını...
İş yerinde sağlıklı beslenmenin püf noktaları

İş yerinde sağlıklı beslenmenin püf noktaları

Günümüzde çalışanlar, her gün zamanlarının ortalama 3'te 1'ini iş yerlerinde geçiriyor. Peki, iş yerinde sağlıklı beslenmenin püf noktaları nelerdir? Bu nedenle iş yerlerinde geçirilen zaman,...
Gebelik döneminde tüketilmesi gereken besinler hangileri?

Gebelik döneminde tüketilmesi gereken besinler hangileri?

Pek çok anne adayı hamileliği boyunca bebeğine ve kendine daha iyi bakabilmek için en iyi şekilde beslenmeye çalışır. İşte gebelik döneminde tüketilmesi gereken besinler... "Neler...
Diyet yaparken fazla yemekten vazgeçirecek 11 iştah kesen yiyecek

Diyet yaparken yemekten vazgeçirecek 11 iştah kesen yiyecek

Diyet yaparken, elmadan bademe, brokoliden yumurtaya, her an elimizin altında olabilecek yiyecekler, gereğinden fazla yemeyi engelliyor. İşte diyet yaparken yemekten vazgeçirecek 11 iştah kesen...
Kuruyemişler faydalı mı zararlı mı?

Kuruyemişler faydalı mı zararlı mı?

Kuruyemişler faydalı mı zararlı mı? Uzmanlar, eğer porsiyona sadık kalınırsa kuruyemişlerin en sağlıklı beslenme ve ara öğün seçeneklerinden biri olabileceğine dikkat çekiyor. Yüksek kalorileri nedeniyle...
YGS sınav öncesi ne yemeli nasıl beslenmeli

Sınav öncesi beslenme önerileri

Üniversite kapısını aralayacak YGS sınavının telaşı, gençleri sardı. Sınav stresini yenmek kadar sınav öncesi düzenli beslenme de motivasyon ve başarıyı olumlu etkiliyor. Sınavdan önce...