Etiket: bağırsak mikrobiyotası

Bağışıklık sistemimiz gücünü ondan alıyor. Sağlıklı mikrobiyota, sağlıklı bağırsak demek. Bağırsaklarımızdaki dost bakterileri artırmak için bu önerilere kulak vermekte fayda var. Bağırsak sağlığı için 10 altın...

Bağırsaklarımız ne kadar mutluysa biz de o kadar mutluyuz! Bağırsak sağlığı vücudun genel sağlığı açısından son derece önemli... Bağırsakları ikinci beyin olarak nitelendiren uzmanlar serotonin hormonunun...

Genetik, doğum şekli, yaş, yaşamın sürdürüldüğü coğrafya, antibiyotik kullanımı ve en önemlisi uygulanan diyet, bağırsak mikrobiyotasını değiştiren faktörler arasında yer alıyor. Diyet ve antibiyotik, bağırsak...

Britanya Alzheimer Araştırma Konferansı'na, bağırsak sağlığı ile Alzheimer hastalığı arasındaki bağlantıyı kanıtlamak için yaptıkları çalışmayı sunan bir grup Avrupalı ve Britanyalı bilim insanı; beyindeki...

Bağışıklığın bağırsaklarımızda başladığını biliyor muydunuz? Pandemide ilk savunma mikrobiyota: Bağırsak sağlığını güçlendiren 10 besin nedir? Mikrobiyota bu besinlere bayılıyor: Bağırsakları güçlendiren 10 besin Acıbadem Bakırköy Hastanesi...

Stres ile ilişkili ve gizemli bir hastalık olan geçirgen bağırsak sendromu nedir? Beslenme hatalarından stres, antibiyotikler, antideprasanlar olmak üzere gereksiz ilaçlardan bakteri ve virüs...

Biber, fasulyes, kornişon, lahana… Büyük bir keyifle yediğimiz turşu, lezzetinin yanı sıra bugünlerde tam da ihtiyacımız olan 'gücü' sağlamada bire bir. Bağırsak dostu probiyotik...

Bağırsak florası veya bağırsak mikrobiyotası, dengesizliği halinde vücutta zararlı etkileri olabilen karmaşık bir sistemi oluşturan mikroorganizmalardır. Peki bağırsak floramızın sürekli olarak karşı karşıya kaldığı...

İşlenmiş tahıl yerine tam tahıl tüketen ve lif için önerilen günlük alım miktarına uygun olarak beslenenler günlük ortalama 100 kalori daha fazla yakıyor. American Journal...