Ana Sayfa Etiketler Kalp sağlığı

Etiket: kalp sağlığı

kalp belirtiler

Sıcak havalarda kalp krizi riski: Bu 10 kurala dikkat!

Kalp krizi riski yazın artıyor. Uzmanlar, ani sıcak-soğuk değişiminden kaçınılması, tok karnına denize girilmemesi, su tüketimine özen gösterilmesi konusunda uyarıyor. Aşırı sıcak ve nemli hava...
Kalp hastalıkları

Kalp hastalıkları hakkında en çok sorulan 5 soru

Kalp hastalıkları günümüzde en sık görülen ve ölüm oranları en yüksek hastalıklar arasında yer alıyor. Hal böyle olunca kalp sağlığını korumak ve kalp hastalıklarından...
Güneş yorgunluğu

Güneş yorgunluğu nedir? Kalp sağlığı için bu uyarılara dikkat!

Dikkat! Güneş yorgunluğu kalp krizine yol açabilir. Aşırı sıcaklar kalbi tehdit ediyor. Yazın kalp sağlığı için 12 etkili önlem... Yaz mevsimiyle birlikte bastıran sıcaklar...
nabız ölçer

Spor yaparken kalbi yormamak için 8 önemli kural nedir?

Egzersiz kalp sağlığı için çok önemli, ancak öncesinde kalp kontrolü şart! Bu hatalar kalp krizini tetikleyebiliyor! Spor yaparken kalbi yormamak için 8 önemli kural...
Kalbi korumanın

Kalbi korumanın 6 yolu

Kalp ve damar hastalıkları, Türkiye’de ve dünyada insan sağlığını en çok etkileyen sağlık sorunlarının başında geliyor. Araştırmalara göre ortalama her 3 erişkinden biri kalp...
çay kahve kalbe

Çay ve kahve kalbi nasıl etkiliyor? Sanıldığı gibi zararlı mı?

"Son yıllarda yapılan çalışmalar daha çok çay ve kahve içiminin geleneksel olarak üzerine atfedilmiş "zararlıdır’ etiketini ortadan kaldıracak niteliktedir" diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi...
Kalp sağlığı besinler

Kalp sağlığı için hangi yiyecekler tercih edilmeli?

Kalp sağlığı ile beslenme arasındaki ilişkinin önemine işaret eden uzmanlar, 65 yaş üstü diyabetli her 10 kişiden yaklaşık 7'sinin kalp rahatsızlığı bulunduğu bilindiğini söyledi....
avokado ile kilo verme zayıflama bölgesel yağlanma

Her gün bir avokado bölgesel yağlanmanın düşmanı!

Eğer trigliserid ve kolesterol seviyeniz yüksekse bu harika besin tam size göre bir besin. Uzmanlar kalp sağlığı ve bölgesel yağlanma için her gün 1 tane...
Kalp sağlığı hakkında pek bilinmeyen 7 ilginç gerçek

Kalp sağlığı hakkında pek bilinmeyen ilginç gerçekler

Kalp sağlığının korunması kaliteli ve uzun bir yaşam için büyük önem taşıyor. Her gün kalple ilgili yeni çalışmalar yapılıyor, pek çok sağlık kuruluşu, pek...
Kalp ritim bozukluğu nedir? Belirtileri ve tedavisi nasıl?

Kalp sağlığı için altın değerinde öneriler

Kalp hastalıkları ve buna bağlı ölümler her geçen gün artıyor. Bunu engellemenin yolu yaşam tarzını değiştirmekten geçiyor. Kalp sağlığı için altın değerinde öneriler: Sigara içmemek, egzersiz...
Kalp krizi ve damar hastalıklarından korunmak için 6 öneri

6 maddede mevsim geçişlerinde kalp sağlığını koruma yolları

Soğuk havaların kendini göstermeye başladığı şu günlerde kalp sağlığını korumak her zamankinden daha da önemli. 6 maddede mevsim geçişlerinde kalp sağlığını koruma yolları... 6 maddede mevsim...
kalp krizi

Bu önerilere uyarak kalp krizi riskinden korunabilirsiniz!

Kalp krizi genellikle kalbi besleyen koroner damarlarda oluşan yağlı plakların üzerinde milimetrik yırtılmaların oluşması ve saniyeler içinde üzerinde pıhtı birikerek damarı tıkaması sonucu görülür. Kalp...
Kalp sağlığını korumanın 6 etkili yolu nedir?

Kalp sağlığını korumanın 6 etkili yolu nedir?

Kalp sağlığını korumanın en etkili yolu hiç şüphesiz dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktiviteden geçiyor. Kalp sağlığını korumanın 6 etkili yolu... 1- Dengeli beslenmeyle risk faktörleri...

Çocukların kalp sağlığının korunmasında düzenli egzersiz çok önemli

Düzenli spor yapmak hem sağlıklı, hem de belli bir sağlık sorunu olan çocukların gelişimi için de son derece önem taşıyor. Kalp sağlığının korunmasında uygun sporun...

Kalp sağlığını koruyan 12 etkili beslenme önerisi

Dünyada olduğu gibi ülkemizde de ölümlerinin çoğunluğunu kalp-damar hastalıkları oluşturuyor. Yaşam koşulları ve beslenme alışkanlıklarımızın değişmesi bu durumu tetikleyen etmenlerin başında geliyor. Acıbadem International Hastanesi Beslenme...

Sıcaklarda kalp sağlığını koruyan 9 önemli kural!

Sıcak ve nemli hava sağlıklı kişileri bile zorlarken özellikle kalp hastalarında ciddi sorunlar oluşturabiliyor. Vücut ısısını sabit tutan en önemli mekanizmalardan biri, cildin kan dolaşımı....

Çocuklarda kalp sağlığı için bu 10 belirtiye dikkat!

Kalp hastalıkları genellikle ileri yaş hastalığı olarak bilinse de, gençler ve çocuklarda azımsanmayacak kadar fazla görülüyor. Çocuklarda kalp sağlığı için bu 10 belirtiye dikkat! Yenidoğan bebeklerde...

Kalp sağlığını korumak için altın öneriler

Kentsel yaşam koşulları kalp sağlığını tetikleyen en büyük tehlikelerin başında geliyor. Okan Üniversitesi Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Aşkın Ali Korkmaz kalp...

Kalp krizi sırasında ne yapılmalı? Alınması gereken önlemler neler?

Göğüste sıkışma hissi, yanma, hazımsızlık, nefes darlığı, solgunluk, terleme ve yorgunluk kalp krizi belirtileri olarak göze çarpıyor. Ancak kalp krizlerinin dörtte biri, herhangi bir belirti...

Doğru ekmek tüketmek kalp hastalıkları riskini azaltıyor!

Günümüzde en önemli hastalıkların başında gelen kalp hastalıkları beslenmeyle doğrudan ilişkili. Doğru ekmek tüketiminin kalp hastalıkları riskini azalttığını vurgulayan uzmanlar, doğru ekmek olarak tam...

Tıpta devrim niteliğinde yeni yöntem: Kalp zarından aort kapağı

Doğuştan veya sonradan gelişen aort kapak hastalıkları yaşam kalitesini düşürmesinin yanı sıra hayatı tehdit edebilecek boyutlara da ulaşabiliyor. Bu nedenle çabuk yorulma, nefes darlığı, bayılma...

Güneş kalp sağlığına iyi geliyor

Bahar ve yaz aylarının gelmesi ile birlikte insanların güneş ışınlarından mümkün olduğunca faydalanmasını tavsiye eden Medicana Sivas Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. İsmail Erdoğu, kalp...
Kalp sağlığını koruyan kalbe iyi gelen yiyecekler listesi

Kalp sağlığını koruyan muhteşem yiyecekler

Kalp hastalıklarından korunmak için genetik, yaş ve cinsiyet gibi etmenlere müdahale etmek kişinin elinde olmasa da, yaşam tarzında yapılacak birtakım değişiklikler riskleri en aza...
Kırık kalp sendromu nedir? Belirtileri neler?

Kırık kalp sendromu nedir? Belirtileri neler?

Sevilen bir kişinin kaybı, boşanma, ayrılık, aldatılma veya piyangodan büyük ikramiye kazanmak gibi nedenler 'Kırık Kalp Sendromu'na yol açabiliyor. Kalp kriziyle karıştırılan bu durumun kısa...
Kalp sağlığını korumak için 5 önemli uyarı

Kalp sağlığını korumak için bu 5 önemli adımı atın!

Kalp sağlığını korumak için bu 5 önemli adımı atın! Hayata daha güvenli ve rahat bakmanın yolu sağlıktan geçer. Özellikle hayati organımız olan kalbimizi korumak...