Ana Sayfa Etiketler Menopoz

Etiket: menopoz

Menopoz yaşı nedir? Belirtileri neler? Hormon tedavisi şikayetleri azaltıyor

Menopoz yaşı nedir? Belirtileri neler? Hormon tedavisi şikayetleri azaltıyor

Yapılan araştırmalarda dünya genelinde ortalama menopoz yaşı 51 iken, ülkemizde ortalama menopoz yaşının yaklaşık 47-49 yaş olduğu gösteriliyor. 40 yaşından önce görülen menopoz ise...
Yaşam tarzı insanın nasıl yaşlanacağını belirliyor!

Yaşam tarzı insanın nasıl yaşlanacağını belirliyor!

Sağlıksız besinler, yetersiz uyku, stres ve hareketsiz bir yaşam tarzı, metabolizmanın işleyişini aksatarak hastalıklara yol açabiliyor. Yaşam tarzı insanın nasıl yaşlanacağını belirliyor! Kaygılarla dolu...
Perimenopoz nedir? Menopoza geçişte beslenme nasıl olmalı?

Perimenopoz nedir? Menopoza geçişte beslenme nasıl olmalı?

Perimenopoz, bir kadının birkaç yıl içinde menopoza ulaşacağı bir geçiş dönemi, ya da menopoz öncesi dönem. Perimenopoz, aynı zamanda hormonal geçiş ve menopoza hazırlık...
Adet düzensizliğine neden olan hastalıklar

Adet düzensizliğine neden olan hastalıklar

Kadın sağlığı konusunda en önemli noktalardan biri de adet döngüsüdür. Adet düzensizliği ise bu süreçte kadınları endişelendiren en büyük sorunlarından biridir. Peki adet düzensizliğine neden...
Östrojen dengesizliği belirtileri: Ayaklarınız ısınmıyorsa dikkat!

Östrojen dengesizliği belirtileri: Ayaklarınız ısınmıyorsa dikkat!

Östrojen dengesi vücut sağlığı için son derece önemli. Yüksekliği de düşüklüğü de ayrı bir dert! Bazı makyaj malzemelerinden ilaçlara, hatta plastik şişelerde içtiğimiz sulara...
Kemik erimesi sorunu için menopoz öncesi zıplama egzersizleri

Kemik erimesi sorunu için menopoz öncesi zıplama egzersizleri

Akrabalarında kemik erimesi olan, zayıf vücut tipine sahip, açık renk tenli, hareketsiz yaşam süren ve erken menopoza giren kişilerde sıkça görülüyor. Kemik erimesi için...

Menopoz döneminde ruh hali: Negatif düşüncelere dikkat!

Kadınlar için yaşamın önemli bir evresi olan menopoz dönemindeki ruh hali çok önemli. Uzmanlar uyarıyor: Negatif düşünce menopoz dönemini zorlaştırabilir! Hormonal değişimlere bağlı olarak vücutta meydana...

Stresli ve yoğun iş hayatı olan kadınlar erken menopoza giriyor

Menopoza girme yaşı günbegün düşüyor. Sıklıkla 50'li yaşlarda meydana gelen menopoz, kadının çalışma hayatında daha aktif rol alması, yoğun ve stresli iş yaşamı nedeniyle...

Menopoz sonrası Osteoporoz riskine karşı D vitamini ile önlem alın

Kadınlarda yaşlanma sürecinin en doğal parçası olan menopoz hakkında bilinmesi gereken en önemli şey kesinlikle bir hastalık olmadığıdır. Ancak menopoz döneminde ve sonrasında kadınlar için...

Menopoz sürecinde bol kalorili altın günlerine dikkat!

Tüm kadınlar hangi yaşta olursa olsun güzel ve bakımlı görünmek ister. Menopoz sürecinde kadınlar değişime açıktır; ani kilo alımları yaşanabildiği için en çok endişe...

Saç dökülmesi nedenleri neler? Nasıl tedavi edilir?

Saç dökülmesi, dermatoloji polikliniğine en sık başvuru nedenleri arasında yer alıyor. Saç dökülmesi nedenleri neler? Nasıl tedavi edilir? "Detaylı bir muayene sonrasında gerekli tetkik ve tanı...
menopoz sonrası kanama

Menopoz sonrası kanama varsa dikkat!

Kadınlarda adet döngüsünün dışında ortaya çıkan her türlü kanamanın normal dışı kabul edilerek ciddiye alınması gerekiyor. Menopoz sonrası kanama sorununun altında iyi ya da...

Menopoza girdim hangi aşamalardan geçeceğim?

Menopoza, bazı kadınlarda daha erken, bazılarında ise geç girmektedir. İşte kadınların en çok merak ettiği soru: Menopoza girdim hangi aşamalardan geçeceğim? Yaş ortalaması 50 olarak bilinse...
Kırık kalp sendromu: Bu sendromun ilacı: Aşk!

Kırık kalp sendromu: Bu sendromun ilacı Aşk!

Kırık Kalp Sendromu'nun ortaya çıkmasına adrenalin ve kortizol gibi stres hormonları sebep olduğu için bu hormonların seviyelerinin azaltılması, endorfin gibi mutluluk hormon seviyelerinin artırılması...
Yumurta kabuğu ve zarı faydaları neler?

Yumurta kabuğu tozu ve zarı faydaları neler?

Yumurta kabuğu tozu faydaları neler? Gerçekten kalsiyum deposu mu? Eğer öyle ise nasıl tüketilmesi gerekiyor? Kimler yumurta kabuğu tüketebilir? Yumurta kabuğu yemek neye iyi...
Menapoz ile kadınların hayatında neler değişiyor?

Menopoz ile kadınların hayatında neler değişiyor?

Menopoz dönemindeki hormonal değişikliklerle beraber ortaya çıkan ruhsal değişiklikler duygu durum ve davranışları da etkiliyor. Kadınlar bu dönemi en sağlıklı şekilde nasıl atlatabilir? Bu dönemi...
Kadınlara yaşlanmayı yavaşlatmak için 16 öneri

Kadınlar için yaşlanmayı yavaşlatan 16 öneri

Genetik faktörler, çevresel etkiler, stres koşulları ve beslenme gibi temel etkiler yaşlanma sürecinde büyük rol oynuyor. Bazı pratik önlemler alarak yaşam boyu sağlıklı ve...
Erken menopoz belirtileri neler? Menopoza yol açan 14 sebep

Erken menopoza yola açan 14 neden

ABD'de menopoza girme yaşı ortalama 52, Avrupa'da 50 iken, Türkiye'de ise kadınlar genellikle 46-47 yaşlarında menopoza giriyor. Ülkemizde her 100 kadından 3'ü erken menopoz...
Meme kanseri erken teşhis için kendi kendine elle meme muayenesi nasıl yapılır?

Meme muayenesi nasıl yapılır? Kendi kendine elle muayene

Meme dokusunu oluşturan hücrelerin kontrolsüz bir şekilde çoğalması ile ortaya çıkan meme kanseri, kadınlarda en sık görülen kanser türü olarak tanımlanıyor. Peki erken teşhis...
Meme kanseri erken evrede durdurulabilir mi?

Meme kanseri erken teşhisi hayat kurtarıyor!

Dünyada yaygın bir hastalık olan meme kanseri, Batı ülkelerinde her 8 kadından birinde görülürken, ülkemizde her 12 kadından birinde görülüyor. Kadınların korkulu rüyası olan...
Kadınların mutlaka yaptırması gereken testler

Kadınların mutlaka yaptırması gereken testler

Birçoğumuz vücudundan gelen sinyalleri dikkate almayarak duymazlıktan geliyor. Oysa alınan bir küçük önlem ve uzman önerilerine kulak vermek birçok hastalığın daha başlamadan fark edilmesine...
Kadın sağlığı için bu 7 belirtiye dikkat!

Kadın sağlığı için bu 7 belirtiye dikkat!

Kadınlarda hayati risk oluşturabilen hastalıklar bazen önemli belirtilerle bazen de sessizce gelebiliyor. Kadın sağlığına yönelik hastalıkların tespitinde rutin kontroller büyük önem taşıyor. Başta rahim, rahim...
Kadın kanserlerinin 8 belirtisine dikkat!

Kadın kanserlerinin 8 belirtisine dikkat

Kadınlarda sık rastlanan kanserler arasında, meme kanserinden sonra genital organlara ait türler de ilk sıralarda yer alıyor. Kadın kanserlerinin bir kısmı erken belirti verdiğinden, kısa...
Meme kanseri riskini artıran faktörler nelerdir?

Meme kanseri riskini artıran faktörler nelerdir?

Sağlıklı ve iyi beslenme; hemen herkesin yaşam kalitesini yükselten bir unsur olarak ön plana çıkarken, kadınlarda en sık görülen meme kanseri görülme olasılığını da...
Kanser türlerine göre özel korunma yolları neler?

Kanser türlerine göre özel korunma yolları neler?

Sağlıklı beslenme, kilo ve stres kontrolü, hareketli yaşam, düzenli egzersiz… Tüm kanserlerin en az yarısı, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi ile önlenebiliyor. En sık görülen kanserler...
40'lı Yaşlarda beslenme düzeni nasıl olmalı?

40’lı yaşlarda beslenme düzeni nasıl olmalı?

Genel vücut sağlığı düzenli bir beslenme ve yaşam şekliyle korunabilir. Özellikle 40'lı yaşlar sağlıklı bir yaşlılık dönemi için oldukça önemlidir. Bu nedenle beslenmeden, uyku düzenine...
Genital estetikte ameliyatsız yöntemler nelerdir?

Genital estetikte ameliyatsız yöntemler nelerdir?

"Işıkları kapatmadan sevişmem" diyorsanız; güldüğünüzde, hapşırdığınızda idrar kaçırmaya başladıysanız ya da bebek sahibi oldunuz ama ağrı nedeniyle eşinizle beraber olamıyorsanız bu sorunların tamamının tedavisinin...
Kilo artışının sebepleri neler? Önlemek için neler yapmalı?

Kilo artışının sebepleri neler? Önlemek için neler yapmalı?

Uzmanlar kilo artışının en önemli sebebinin stres olduğuna dikkati çekiyor. Kilo artışının önüne geçmek için ne yapmalı? "Neden şişmanlıyoruz?" sorusuna 5 ayrı risk faktörü sıralayan...
Menopoz kemiklerinizi eritmesin! Kemik erimesi tedavi edilebiliyor!

Menopoz döneminde yaşanan kemik erimesi tedavi edilebiliyor!

Menopoz döneminde kadınlar hem fizyolojik hem de psikolojik açıdan oldukça zor ve karmaşık bir süreç yaşıyor. Çok sık karşılaşılan kemik erimesi tedavi edilebiliyor... Kadınların ortalama...
Menopoza dair doğru bilinen 10 yanlış

Menopoz hakkında doğru bilinen 10 yanlış

Kadınların doğal bir süreç olarak yaşadığı menopoz dönemine hazırlıklı olmak, bu dönemin olumsuz etkilerini de bertaraf edebilmek açısından önemli. Hazırlığa, sağlık efsanelerine kulak tıkayıp...
Menopoz Döneminde Hayat Kurtaran Öneriler

18 Ekim Dünya Menopoz Günü: Menopozda hayat kurtaran 7 öneri

Menopoza girme süreci her kadında farklılık gösterebiliyor. Çalışanlar, ev kadınlarına oranla, bekarlar evlilere, sigara içinler ise içmeyenlere oranla daha önce menopoza giriyor. İşte menopoz...
menopoz

Menopoz döneminde yanlış diyet kemik erimesini artırıyor

Menopoz döneminde yanlış beslenme düzeni, uygulanan vitamin ve minerallerden fakir şok diyetler kemikte erimelere, ileri evrede ise kemiklerde kırıklara, ağrı ve sakatlıklara yol açabiliyor....
Kadınlar ve Kırklı Yaşlar: Yaş otuzbeş yolun yarısı mı?

Kadınlar ve Kırklı Yaşlar: Yaş otuzbeş yolun yarısı mı?

Kadınlar için 1900’lü yıllarda ortalama yaşam süresinin sadece kırk yaş olduğunu düşünürsek, birçok kadın menopoz dönemini dahi göremeden yaşamını yitirmiştir. Günümüzde orta yaş algısı...
erken yumurtalık yetmezliği

Erken yumurtalık yetmezliği ve erken menopoz nedir?

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, yaptığı açıklamada, çeşitli nedenlerle evlilik ve annelik planlarını erteleyen kadınları yakından ilgilendiren rahatsızlıkla...

Saç dökülmesi sorunu yaşayanların karşılaştığı 13 sebep

Saç dökülmesi neden kaynaklanır? Özellikle mevsim geçişlerinde artan saç dökülme sorununun altında farklı tetikleyici sebepler olabiliyor. İşte saç dökülmesi sorunu yaşayanların karşılaştıkları 13 sebep... 1-...
Annenizin menopoza giriş yaşı size rehber olabilir!

Annenizin menopoza giriş yaşı size rehber olabilir!

Ferti-Jin Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi Klinik Direktörü, Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir; "Menopoz bütünüyle doğal bir...
obezite kanser i beat anorexia

Obezite: Anoreksiya’yı yense de kanseri yenemiyor

Türkiye'de obezite sıklığı son yıllara büyük artış gösterdi. Kişilerin sosyal hayatını da olumsuz yönde etkileyen ve sağlık için başlı başına bir tehlike olan obezite;...

Menopoz Korkulacak Bir Şey Değil!

Yumurtalıkların işlevlerini yitirmesi ile ortaya çıkan Menopoz, pek çok kadının derdi. Bu durum doğal kabul edilse de hala kadınların korkulu rüyası olmaya devam ediyor. Özellikle...
Eyvah 50 yaş sendromunda mıyım? kadınlarda elli yaş sendromu

Eyvah 50 yaş sendromunda mıyım?

Elli yaş biletimi alana kadar, hiç yaş sorunu yaşamadığımı hatırladım. Ne zaman 50'ye bilet kesildi, mutsuz hissettim kendimi. Bir telaş sardı tüm düşüncelerimi. Yapmak...