Ana Sayfa Etiketler Menopoz

Etiket: menopoz

adet düzensizliği

Adet düzensizliği hakkında doğru bilinen 7 yanlış nedir?

Adet düzensizliği konusunda doğru bilinen bu yanlış bilgiler hem zaman kaybına, hem de tedavinin göz ardı edilmesine yol açarak tehlikeli sonuçlara yol açabiliyor. Adet düzensizliği...
sağlıklı çocuk

Sağlıklı çocuk sahibi olmak için bilinmesi gereken 8 kural nedir?

Henüz gençlik yıllarınızda olabilirsiniz, ancak ileride sorun yaşamadan çocuk sahibi olmak için yapmanız gerekenlerin neler olduğunu biliyor musunuz? Üreme Sağlığı ve İmmunolojisi Uzmanı Dr. Murat...
menopoz sonrası

Menopoz sonrası bu önerileri dikkate alın! Yeni bir başlangıç için ne...

Kabus değil, yeni bir başlangıç için! Menopoz sonrası bu önerileri dikkate alın! Menopoz döneminde kadınların doktora başvurmasına yol açan şikayetler; ateş basması, sıkıntı hissi,...
Menopoz yaşı nedir? Belirtileri neler? Hormon tedavisi şikayetleri azaltıyor

Menopoz yaşı nedir? Belirtileri neler? Hormon tedavisi şikayetleri azaltıyor

Yapılan araştırmalarda dünya genelinde ortalama menopoz yaşı 51 iken, ülkemizde ortalama menopoz yaşının yaklaşık 47-49 yaş olduğu gösteriliyor. 40 yaşından önce görülen menopoz ise...
Yaşam tarzı insanın nasıl yaşlanacağını belirliyor!

Yaşam tarzı insanın nasıl yaşlanacağını belirliyor!

Sağlıksız besinler, yetersiz uyku, stres ve hareketsiz bir yaşam tarzı, metabolizmanın işleyişini aksatarak hastalıklara yol açabiliyor. Yaşam tarzı insanın nasıl yaşlanacağını belirliyor! Kaygılarla dolu...
Perimenopoz nedir? Menopoza geçişte beslenme nasıl olmalı?

Perimenopoz nedir? Menopoza geçişte beslenme nasıl olmalı?

Perimenopoz, bir kadının birkaç yıl içinde menopoza ulaşacağı bir geçiş dönemi, ya da menopoz öncesi dönem. Perimenopoz, aynı zamanda hormonal geçiş ve menopoza hazırlık...
Adet düzensizliğine neden olan hastalıklar

Adet düzensizliğine neden olan hastalıklar

Kadın sağlığı konusunda en önemli noktalardan biri de adet döngüsüdür. Adet düzensizliği ise bu süreçte kadınları endişelendiren en büyük sorunlarından biridir. Peki adet düzensizliğine neden...
Östrojen dengesizliği belirtileri: Ayaklarınız ısınmıyorsa dikkat!

Östrojen dengesizliği belirtileri: Ayaklarınız ısınmıyorsa dikkat!

Östrojen dengesi vücut sağlığı için son derece önemli. Yüksekliği de düşüklüğü de ayrı bir dert! Bazı makyaj malzemelerinden ilaçlara, hatta plastik şişelerde içtiğimiz sulara...
Kemik erimesi sorunu için menopoz öncesi zıplama egzersizleri

Kemik erimesi sorunu için menopoz öncesi zıplama egzersizleri

Akrabalarında kemik erimesi olan, zayıf vücut tipine sahip, açık renk tenli, hareketsiz yaşam süren ve erken menopoza giren kişilerde sıkça görülüyor. Kemik erimesi için...

Menopoz döneminde ruh hali: Negatif düşüncelere dikkat!

Kadınlar için yaşamın önemli bir evresi olan menopoz dönemindeki ruh hali çok önemli. Uzmanlar uyarıyor: Negatif düşünce menopoz dönemini zorlaştırabilir! Hormonal değişimlere bağlı olarak vücutta meydana...

Stresli ve yoğun iş hayatı olan kadınlar erken menopoza giriyor

Menopoza girme yaşı günbegün düşüyor. Sıklıkla 50'li yaşlarda meydana gelen menopoz, kadının çalışma hayatında daha aktif rol alması, yoğun ve stresli iş yaşamı nedeniyle...
Menopoz sonrası Osteoporoz riskine karşı D vitamini ile önlem alın

Menopoz sonrası Osteoporoz riskine karşı D vitamini ile önlem alın

Kadınlarda yaşlanma sürecinin en doğal parçası olan menopoz hakkında bilinmesi gereken en önemli şey kesinlikle bir hastalık olmadığıdır. Menopoz sonrası Osteoporoz riskine karşı D vitamini...

Menopoz sürecinde bol kalorili altın günlerine dikkat!

Tüm kadınlar hangi yaşta olursa olsun güzel ve bakımlı görünmek ister. Menopoz sürecinde kadınlar değişime açıktır; ani kilo alımları yaşanabildiği için en çok endişe...

Saç dökülmesi nedenleri neler? Nasıl tedavi edilir?

Saç dökülmesi, dermatoloji polikliniğine en sık başvuru nedenleri arasında yer alıyor. Saç dökülmesi nedenleri neler? Nasıl tedavi edilir? "Detaylı bir muayene sonrasında gerekli tetkik ve tanı...
menopoz sonrası kanama

Menopoz sonrası kanama varsa dikkat!

Kadınlarda adet döngüsünün dışında ortaya çıkan her türlü kanamanın normal dışı kabul edilerek ciddiye alınması gerekiyor. Menopoz sonrası kanama sorununun altında iyi ya da...

Menopoza girdim hangi aşamalardan geçeceğim?

Menopoza, bazı kadınlarda daha erken, bazılarında ise geç girmektedir. İşte kadınların en çok merak ettiği soru: Menopoza girdim hangi aşamalardan geçeceğim? Yaş ortalaması 50 olarak bilinse...
Kırık kalp sendromu: Bu sendromun ilacı: Aşk!

Kırık kalp sendromu: Bu sendromun ilacı Aşk!

Kırık Kalp Sendromu'nun ortaya çıkmasına adrenalin ve kortizol gibi stres hormonları sebep olduğu için bu hormonların seviyelerinin azaltılması, endorfin gibi mutluluk hormon seviyelerinin artırılması...
Yumurta kabuğu ve zarı faydaları neler?

Yumurta kabuğu tozu ve zarı faydaları neler?

Yumurta kabuğu tozu faydaları neler? Gerçekten kalsiyum deposu mu? Eğer öyle ise nasıl tüketilmesi gerekiyor? Kimler yumurta kabuğu tüketebilir? Yumurta kabuğu yemek neye iyi...
Menapoz ile kadınların hayatında neler değişiyor?

Menopoz ile kadınların hayatında neler değişiyor?

Menopoz dönemindeki hormonal değişikliklerle beraber ortaya çıkan ruhsal değişiklikler duygu durum ve davranışları da etkiliyor. Kadınlar bu dönemi en sağlıklı şekilde nasıl atlatabilir? Bu dönemi...
Kadınlara yaşlanmayı yavaşlatmak için 16 öneri

Kadınlar için yaşlanmayı yavaşlatan 16 öneri

Genetik faktörler, çevresel etkiler, stres koşulları ve beslenme gibi temel etkiler yaşlanma sürecinde büyük rol oynuyor. Bazı pratik önlemler alarak yaşam boyu sağlıklı ve...
Erken menopoz belirtileri neler? Menopoza yol açan 14 sebep

Erken menopoza yola açan 14 neden

ABD'de menopoza girme yaşı ortalama 52, Avrupa'da 50 iken, Türkiye'de ise kadınlar genellikle 46-47 yaşlarında menopoza giriyor. Ülkemizde her 100 kadından 3'ü erken menopoz...
Meme kanseri erken teşhis için kendi kendine elle meme muayenesi nasıl yapılır?

Meme muayenesi nasıl yapılır? Kendi kendine elle muayene

Meme dokusunu oluşturan hücrelerin kontrolsüz bir şekilde çoğalması ile ortaya çıkan meme kanseri, kadınlarda en sık görülen kanser türü olarak tanımlanıyor. Peki erken teşhis...
Meme kanseri erken evrede durdurulabilir mi?

Meme kanseri erken teşhisi hayat kurtarıyor!

Dünyada yaygın bir hastalık olan meme kanseri, Batı ülkelerinde her 8 kadından birinde görülürken, ülkemizde her 12 kadından birinde görülüyor. Kadınların korkulu rüyası olan...
Kadınların mutlaka yaptırması gereken testler

Kadınların mutlaka yaptırması gereken testler

Birçoğumuz vücudundan gelen sinyalleri dikkate almayarak duymazlıktan geliyor. Oysa alınan bir küçük önlem ve uzman önerilerine kulak vermek birçok hastalığın daha başlamadan fark edilmesine...
Kadın sağlığı için bu 7 belirtiye dikkat!

Kadın sağlığı için bu 7 belirtiye dikkat!

Kadınlarda hayati risk oluşturabilen hastalıklar bazen önemli belirtilerle bazen de sessizce gelebiliyor. Kadın sağlığına yönelik hastalıkların tespitinde rutin kontroller büyük önem taşıyor. Başta rahim, rahim...