Ana Sayfa Etiketler Mevsim değişikliği

Etiket: mevsim değişikliği

Grip olmamak için yapmanız gereken 10 şey

Ani hava değişikliklerinin yoğun olarak yaşandığı mevsimlerinde grip ve nezle gibi üst solunum yolu enfeksiyonları da artış gösteriyor. Alınan basit önlemler ve aşılar ile aslında...
Mevsim geçişleri nasıl yönetilmeli? Alerjiye dikkat!

Polen alerjisine dikkat! Mevsim geçişleri nasıl yönetilmeli?

Hava değişimlerinde hastalıklar nasıl ortaya çıkıyor? Ani hava değişimlerinden korunmak için neler yapılmalı? Mevsimsel alerjilerden nasıl korunmak gerekir? Doğru zamanda doğru gıda tüketimi yapmanın...
Boğaz ağrısı için ılık sıvı tüketimi tavsiye ediliyor

Boğaz ağrısına iyi gelen evde yapılabilecek 11 doğal öneri

Boğaz ağrısı, kaşıntı ve öksürük şikayeti olanlara evde yapılabilecek tedaviler... Boğaz ağrısından kurtulmak için 11 doğal çözüm... Düşen hava sıcaklıklarının da boğaz ağrılarını tetikleyeceğini vurgulayan Kaman,...

Ani hava değişimleri hasta ediyor!

Küresel ısınma, iklimin değişmesi, hava sıcaklığının mevsim normalinde seyretmemesi pek çok kişiyi hasta edebiliyor. Dengesiz hava değişiminden en çok kadınlar şikayetçi. Kadıköy Şifa Hastanesi...
mevsim geçişlerinde

Mevsim geçişlerinde anne – babalara öneriler

Sonbahar mevsiminin başlaması ile hava ısısındaki düşmeler vücudun hastalıklara karşı direncini azaltıyor. Ülkemizde ılıman iklimin yanı sıra zaman zaman daha soğuk günlerde doğru beslenme...

Sonbaharda sağlıklı beslenin, yenilenin!

Sıcak yaz aylarından sonra fiziksel aktivitenin azaldığı sonbaharda metabolizmamız yavaşlamaya başlar. Sonbaharda sağlıklı beslenin, yenilenin! Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, sonbaharda bağışıklık sisteminin daha...

Mevsim geçişlerinde alerji için ne yapmalı?

Mevsim geçişlerinde, ısı farkları olduğu için ilkbahar ve sonbaharda hasta olma riski artıyor. Ağırlıklı olarak mevsim geçişlerinde ortaya çıkan polenler alerjiye sebep oluyor. Liv...

Mevsim geçişlerinde uyum sorunu nasıl atlatılır?

Soğuk kış günlerinin ardından güneşin sıcaklığını hissettirdiği bahar aylarında hızlı biçimde ortaya çıkan mevsimsel değişiklikler tüm canlılarda olduğu gibi insanlarda da bedensel ve ruhsal...
bahar yorgunluğu ile başa çıkmanın yolları

Bahar yorgunluğu ile başa çıkmanın yolları

Bahar yorgunluğu nedir? Mevsim değişiklikleri genellikle kendimizi yorgun ve halsiz hissetmemize sebep olur. Bu da hayat kalitemizi ve çalışma tempomuzu olumsuz etkileyebilir. Bahar yorgunluğu...

Bal: Yüksek vitamin ve mineral deposu balın faydaları

Mevsim değişiklikleriyle başa çıkmanın en tatlı yolu "bal" bağışıklık sistemini güçlendiriyor… Havaların bir sıcak bir soğuk seyrettiği bu günlerde, mevsim değişikliğinin etkisiyle soğuk algınlığının ve mevsimsel...