Etiket: sağlık
Vücudun olmazsa olmazları su ve tuz faydaları neler?
Vücut sağlığına katkı sağlamak için neden her gün yeterli miktarda su ve tuz tüketilmesi gerekiyor?
Vücudun olmazsa olmazları su ve tuz faydaları neler?
Vücudun yüzde 60'ını...
Hamilelikte balık tüketiminde cıva tehlikesine dikkat!
Hamilelere balık tüketimi konusunda uyarılarda bulunan Dr. Aslı Nehir Aytan, bazı balık türlerinin yüksek oranda cıva barındırdığını, vücuda alınan cıvanın ise bebeğin beyin ve...
Çocuklarda reflü sıklığı artıyor mu?
Yetişkin sorunu olduğu zannedilen reflü çocuklar hatta bebeklerde de ortaya çıkabiliyor.
Araştırmalar, tüm çocuklarda da yaklaşık yüzde 15 oranında reflü bulunduğunu gösteriyor. Yeditepe Üniversitesi Hastanesi...
En faydalı 6 yaz meyvesi: Beta karoten zengini meyveler
Yaz meyveleri hem görsel çeşitlilikleri hem de vitamin mineral zenginlikleri sayesinde her öğünde sofraları süslüyor.
Kilo vermek ve hastalıklardan korunmak için en sağlıklı seçeneklerden olan...
Sıcak yaz günlerinde sağlıklı beslenmeye dikkat!
Selçuk Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Toplum Beslenmesi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Nermin Işık, sıcak yaz günlerinde enerjik ve sağlıklı kalabilmenin sırlarını anlattı.
Yaşamın...
İnflamatuvar bağırsak hastalıklarının nedenleri nedir?
İnflamatuvar Bağırsak Hastalıklarının nedenleri:genetik yatkınlık, bağışıklık sisteminde artmış aktivite ve çevresel faktörler İnflamatuvar Bağırsak Hastalığı kadın ve erkeklerde eşit olarak görülmekte, en sık 15-35 yaşlar...
Gluten hakkında doğru bilinen yanlışlar neler?
Son yıllarda gluten hassasiyeti, çölyak hastalığı gibi kavramların adını sıkça duymaya başladık.
Glutenin, buğday, arpa, çavdar gibi tahıllarda doğal olarak bulunan bir protein olduğunu söyleyen...
Doğru güneş koruyucu krem ve ürünler nasıl seçilir?
Bebek ve çocuk teni, yetişkin cildi ile karşılaştırıldığında birçok farklılık gösterir.
Çocuk teni oldukça hassas ve savunmasız olduğundan kurumaya, tahrişe ve soyulmaya daha yatkındır. Bu...
Obezite cerrahisi hakkında en çok merak edilenler
Günümüzün en büyük problemlerinden birisi obezite, vücuttaki yağ oranının aşırı artmasına denilmektedir.
Erkeklerde vücuttaki yağ oranı, yüzde 25'in, kadınlarda ise yüzde 30'un üzerine çıktığında obezite...
Anne karnında bebeklerin beyin gelişimine yön verebilirsiniz
İster anne karnında olsun, ister doğduktan sonra olsun bir çocuğun beyin gelişimini tek başına artıracak bir yöntem, ilaç veya besin maddesi olmadığını rahatlıkla söyleyebiliriz.
"Aksi...
Güneş lekeleri için kullanılan etkili yöntemler neler?
Güneş hayatımızın vazgeçilmezi. Özellikle de tatille özdeşleşen yaz ayları güneşe maruziyetimiz isteyerek ya istemeden de olsa artıyor. Güneş lekeleri konusunda kullanılan yöntemler...
Getirdiği tüm güzelliklerin...
Mide küçültme ameliyatını kimler yaptırabilir?
Aşırı kilolu olsa bile mide küçültme ameliyatları herkes için değildir. Peki, mide küçültme ameliyatını kimler yaptırabilir?
Sağlıksız beslenme, yaşam şekli, teknoloji ve genetik gibi faktörlerden...
Fetal gelişim geriliği nedir? Nasıl önlem alınır?
Yaklaşık 40 haftalık heyecanlı bekleyiş süresince "Acaba bebeğim normal büyüyor mu?" sorusu anne adaylarının yaşadığı endişelerin başında geliyor. Fetal gelişim geriliği yani gelişim kısıtlığına gebelik...
Diş hassasiyeti veya diş kamaşması için 30 dakika kuralı nedir?
Dondurma yediğinizde veya buzlu bir limonata içtiğinizde dişleriniz kamaşıyor mu? Cevabınız 'Evet' ise, sizde de diş hassasiyeti var demektir.
Diş hassasiyeti veya diş kamaşması için...
Kulak zarı yırtılması neden olur? Belirtileri neler?
Kulak akıntıları, uğultular, işitme kayıpları ve özellikle enfeksiyonlar, kulak zarının yırtılmasına neden olabiliyor.
Yırtık zara zamanında müdahale edilmediği takdirde işitme kayıpları beraberinde geliyor. "Kıkırdak Timpanoplasti"...
Terin üzerinizde aniden soğuması klima çarpmasına sebep olabilir!
Sıcak havalarda dış dünyaya açık olan organlarımız olan kulak, burun ve boğazımızda hava değişiklerine bağlı hastalıklar ortaya çıkıyor. Terin üzerinizde aniden soğuması klima çarpmasına sebep...
Sıcak çarpması, halsizlik, yorgunluk ve baş ağrısı için 7 önlem
Hava sıcaklıklarının artması ile birlikte gün içerisinde halsizlik, yorgunluk, baş ağrısı şikayetleri de artış gösteriyor.
Güneşli ve sıcak ortamlarda uzun süre bulunulması ise bilinç bulanıklığı,...
Uykusuzluk sorunu, depresyon ve Alzheimer habercisi olabilir
Uykusuzluk, uykuya dalamama ya da uykuya daldıktan sonra çabuk uyanma psikiyatrik ya da nörolojik sorunların habercisi olabilir.
Uykusuzluk sorunu, depresyon ve Alzheimer habercisi olabilir
Özellikle depresyon,...
Doğumdan sonra sağlıklı kalmak için bu uyarılara dikkat!
Anne olmak, bir kadının hayatındaki en özel anlarından biri ancak bebek sahibi olmak kadınların yaşamında pek çok değişikliğe ve tüm dengelerin değişmesine yol açıyor. Doğumdan...
Tıpta devrim: DNA bazlı nano robotlar kanser ilacı olacak
DNA bazlı nano robotlar, kanser tedavisinde büyük ümit vadediyor. Kanser teşhis hapı gibi biyosensörlerin koruyucu sağlık hizmetlerinde yaygınlaşması planlanıyor.
İlaç tasarımında gelecek yıllarda yaşanacak gelişmelere...
Geleceğin mesleği: Biyoinformatik ve Genetik Uzmanlığı
Kadir Has Üniversitesi Biyoinformatik ve Genetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Kemal Yelekçi Biyoinformatik ve Genetik bölümünün geleceğin en parlak bölümü olduğunun altını çizerek mezun...
Balın şifasından faydalanabilmek için ham hali tüketilmeli!
İstanbul Teknik Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümünden Prof. Dr. Dilek Boyacıoğlu neden ham bal tüketmemiz gerektiğini anlatıyor.
Bal, arıların bitki nektarları ve salgılardan ürettiği, kendine özgü...
Tümörler de huy değiştirebiliyor!
Vücudumuzun tüm dokularında olduğu gibi tükürük bezinde de iyi ya da kötü huylu tümörlere rastlanabiliyor.
İyi haber, tükürük bezinde gelişen tümörlerin yaklaşık yüzde 70'inin iyi...
Aşırı dijital cihaz kullanımı çocukların gözlerini tehdit ediyor
Dijital teknolojiler gerek okullar gerekse evlerdeki kullanımlarıyla, çocukların yaşamlarının ayrılmaz bir parçası haline geldiler.
Gelişen teknolojiler, bu tür cihazların kullanımının önümüzdeki yıllarda daha da yaygınlaşacağını...
Emzirirken bunlara dikkat edin
Anne sütünün ve emzirmenin hem anne hem de bebek için faydaları saymakla bitmiyor.
Bebeğin ilk altı ay ihtiyacı olan protein, yağ, demir, vitamini içeren ideal...