Ana Sayfa Etiketler Sağlıklı yaşam

Etiket: sağlıklı yaşam

Yürüyüş yaparken adım saymak motive edebilir!

Toplumun %70'i düzenli fiziksel aktivite yapmıyor. Oysa sağlıklı bir yaşamın yolu aktif olmaktan ve bol hareket etmekten geçiyor. Yürüyüş yaparken adım saymak motive edebilir! Hareket etmeyen...

DNA tamiri ile sağlıklı yaşlanmak mümkün!

DNA tamiri, yaşlanma ile gelişen hastalıklara kalkan oluyor! Hedef, insanın yüksek yaşam kalitesine sahip olması... DNA tamiri nedir? TÜBİTAK 2223D etkinlik düzenleme desteği kapsamında arasında Acıbadem...
Sağlık için bu 7 kriterden kaçını uygulayabiliyorsunuz?

Sağlık için bu 7 kriterden kaçını uygulayabiliyorsunuz?

Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre 2000 yılından beri insan ömrü ortalama 5 yıl uzadı. Peki sağlıklı yaşlanmak için bu 7 kriterden kaçını uygulayabiliyorsunuz? İnsanların kaliteli...
Sağlıklı ve uzun yaşamın sırrı nedir?

Sağlıklı ve uzun yaşamın sırrı nedir?

Önemli olan uzun yaşamak değil uzun ve sağlıklı yaşamak.  Bu yıl Antalya'da 27 – 30 Nisan tarihleri arasında 4'ncüsü yapılan Uluslararası Beyaz Et Kongresi'ne, 33...

Okul çağındaki çocuklar için sağlıklı beslenme taktikleri

Okul çağında alınan eğitim nasıl bir ömür boyunca unutulmazsa beslenme de okul çağında öğrenildiğinde bir ömür sağlıklı olmanın yollarını açar. Çünkü okul çağındaki çocuklar,...

Check-up uygulaması hangi yaşta yapılmalı?

Sağlık risklerinize karşı erken önlem almak için… Hangi yaşta, hangi check-up yapılmalı? Pek çok ebeveyn, çocuklarını belirli aralıklarda doktor kontrolüne götürüyor. Bu kontrollerde çocukların gerekli aşıları...

Sağlıklı yaşam için peynir tüketmenin önemi

Uzman Diyetisyen Gizem Keservuran, "sağlıklı yaşam" için başta kalsiyum olmak üzere birçok mineral ve vitaminden zengin bir besin kaynağı olan peynirin sıkça tüketilmesi gerektiğini...
Sağlıklı yaşam için alkol ve sigarayı hayatınızdan çıkarın

Sağlıklı yaşam için alkol ve sigarayı hayatınızdan çıkarın!

Alkol ve sigara… Bu iki maddenin ara sıra kullanımı bile sağlığa sayısız zarar veriyor. Zamanla bağımlılık oluşturan bu ikili, birlikte kullanıldığında ise pek çok...