Etiket: tükenmişlik

Yaşamımızın bir parçası olan stres duygusu hissedilmesi doğal ve normal bir duygudur. Ancak hissedilen stres duygusunun yoğunluğu ve süresi oldukça önemlidir. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi...

Tükenmişliğe karşı ruh haline iyi gelen 10 besin önerisi... Covid pandemisi kaygı ve anksiyeteyi tetiklerken, bitkinlik ve yoğun bir tükenmişlik hissine de yol açıyor....

ABD merkezli sosyal ağ şirketi LinkedIn, bu hafta 15 bin 900 tam zamanlı çalışanına 'kafa izni' veriyor. Amaç, pandemi kaynaklı tükenmişliği engellemek. Sosyal ağ sitesi...

Her sabah işe gitmek - ya da oturma odanızdaki ofis masanıza gitmek - sizin için bir işkence mi? Yıllardır beklediğiniz işe sahip olmanıza rağmen...

Enerji kaybı, motivasyon eksikliği, diğerlerine karşı negatif tutum ve kendini geri çekme şeklinde ortaya çıkan tükenmişlik sendromu, çoğunlukla depresyonla karıştırılabiliyor. Tükenmişlik sendromunu depresyondan ayıran...

İş yaşamının yol açtığı tükenmişlik sendromu, alınacak bazı tedbirlerle önlenebilir! Burada hem şirket yönetimi hem de çalışana önemli görevler düşüyor. Tükenmişlik sendromu önlenebilir mi?...

Ruhsal sağlık konusunda 10 altın kural nedir? Ruhsal bozukluklar bedensel hastalıklar kadar önem taşıyor. Dünya genelinde 450 milyon kişi ruhsal hastalıklardan etkileniyor. Günümüzde yaşam...

Ekonomideki belirsizlik dönemlerinde, zihinsel sorunlar nedeniyle işten çıkarılma korkusu, bu sorunun büyümesini tetikliyor. Zihinsel sağlığın da molalara ihtiyacı var. İş yerinde akıl sağlığınızı nasıl...

Günümüz Türkiye'sindeki siyasal - İslam'ın geldiği ya da getirildiği noktada "Müslüman Noel kutlamaz", "Müslüman yılbaşı kutlamaz" gibi bazı kişi ve grupların şiddete ve dışlamaya...