Ana Sayfa Etiketler Vücut kitle endeksi

Etiket: vücut kitle endeksi

Ünlülerin tercih ettiği tüp mide ameliyatı nedir? Kimlere uygulanabilir?

Tüp Mide (Sleeve Gastrektomi): Kısıtlayıcı bir Obezite Cerrahi ameliyat yöntemidir. Bu yöntemde amaç midenin hacim kapasitesini düşürmektir. Midenin %80'i laparoskopik ameliyatla geride yemek borusu genişliği kadar bir...
Kış mevsiminde kilo almamak için öneriler

Kış mevsiminde kilo almamak için öneriler

Havalar soğuyor, kış geliyor ve bu mevsimde daha çok şişmanlıyoruz. Peki kışın şişmanlamamıza neler sebep oluyor? Kışın neden daha çok kilo alıyoruz? Soğuk havada tüketilen, sıcak,...
Kadınların mutlaka yaptırması gereken testler

Kadınların mutlaka yaptırması gereken testler

Birçoğumuz vücudundan gelen sinyalleri dikkate almayarak duymazlıktan geliyor. Oysa alınan bir küçük önlem ve uzman önerilerine kulak vermek birçok hastalığın daha başlamadan fark edilmesine...
Vücut kitle indeksi nedir? Nasıl hesaplanır?

Vücut kitle indeksi nedir? Nasıl hesaplanır?

Bel çevresindeki her 10 cm genişleme ve kilomuzdaki her 5 kg artışın vücut kitle indeksinde 5 birim artışa neden oluyor. Peki vücut kitle endeksi...
Obezite kadın ve erkeklerde farklı özelliklerde ortaya çıkıyor!

Obezite kadın ve erkeklerde farklı özelliklerde ortaya çıkıyor

Obezite, tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de en önemli sağlık sorunları arasında ilk sıralarda yer alıyor. Toplumda her 10 kişiden 3'nde görülen fazla kilolar; kalp...
Yağ oranı neden kilodan daha önemli?

Yağ oranı neden kilodan daha önemli?

Yağ oranı neden önemli? Uzmanlar kiloyu değil, yağ oranını dikkate almanın önemine dikkat çekiyorlar. Peki ideal yağ oranı erkeklerde ve kadınlarda nasıl olmalı? Yağ...
Egzersiz ve fiziksel hareket azaldıkça beyin küçülüyor

Egzersiz ve fiziksel hareket azaldıkça beyin küçülüyor

Düzenli egzersiz yapmak orta yaşa gelindiğinde beyinde yaşlanmayla birlikte gelişen küçülmeyi durduruyor. Uzmanlara göre, düzenli egzersiz ile sağlanabilecek normal kan basıncı, nabız, kolesterol seviyesi...
Probiyotik ve prebiyotikler obeziteyi önlüyor kilo vermeye yardımcı oluyor

Probiyotik ve prebiyotikler kilo vermeye yardımcı

Araştırmalara göre probiyotik ve prebiyotik desteği verilen kişilerde vücut kitle indeksinde önemli azalma gözlendi. Probiyotik ve Prebiyotikler bağırsak mikrobiyotasını düzenliyor Yapılan çalışmalarla enerji dengesi ve yağlanmada bağırsak...
Kilo kontrolü nasıl yapılır? Güzel bir vücut için 9 öneri

Kilo kontrolü nasıl yapılır? Güzel bir vücut için 9 öneri

Kilo kontrolü nasıl yapılır? Güzel, atletik, fit ve sağlıklı bir vücut kitle endeksi için en iyi 9 öneriyi hazırladık... Gün geçtikçe hareketlerimiz azalıyor, hareketlerimiz azaldıkça...
obezite kanser i beat anorexia

Obezite: Anoreksiya’yı yense de kanseri yenemiyor

Türkiye'de obezite sıklığı son yıllara büyük artış gösterdi. Kişilerin sosyal hayatını da olumsuz yönde etkileyen ve sağlık için başlı başına bir tehlike olan obezite;...