Ana Sayfa Etiketler Yüksek tansiyon

Etiket: yüksek tansiyon

Yüksek tansiyon ile endorfin arasındaki ilişki: Stresi kontrol altına alın!

Hipertansiyon ile endorfin arasındaki ilişki: Stresi kontrol altına alın!

Stres ve en önemli sonuçlarından biri olan yüksek kan basıncı kontrol altına alınmadığında hipertansiyon hastalığına neden olabiliyor! Endorfin, yüksek tansiyon ve stres arasındaki ilişki... Günümüzde...
Böbrek kanseri neden olur? Belirtileri ve risk faktörleri

Böbrek kanseri belirtileri neler? Böbrekte tümör neden olur?

Obezite, sigara tüketimi ve yüksek tansiyon gibi nedenlerin yol açtığı düşünülen böbrek kanseri tehlikesinden korunmak için diğer kanser türlerinde olduğu gibi risk faktörlerini azaltmak...
Beyin kanaması belirtileri neler? Yüksek tansiyona dikkat!

Beyin kanaması belirtileri neler? Yüksek tansiyona dikkat!

Çoğunlukla travma ve kazalar sonucu oluşan beyin kanaması, hipertansiyon krizine bağlı olarak ya da güneş ışınlarına uzun süreli maruziyeti ile ortaya çıkabiliyor. Peki belirtileri...
Hareketsizlik: Sigara benzeri yeni tehlike kansere davet çıkarıyor!

Hareketsizlik: Sigara benzeri yeni tehlike kansere davet çıkarıyor!

Çağımızın en büyük sorunlarından biri olan hareketsizlik, başta yüksek tansiyon olmak üzere, birçok kanser türüne davetiye çıkarıyor. 35 yaşından sonra yapılacak güvenli egzersizlerin başında...
Hipertansiyon hakkında doğru bilinen 5 yanlış

Hipertansiyon hakkında doğru bilinen 5 yanlış

Türkiye'de yaklaşık 15 milyon hipertansiyon hastası bulunuyor. Ancak bu hastaların yalnızca yüzde 5-6'sı etkin bir tedavi alabiliyor. Kan basıncı yüksekliği anlamına gelen hipertansiyon birçok...
koenzim q10

Koenzim Q10 eksikliği hangi hastalıklara neden oluyor? Belirtileri neler?

Vücudumuzda doğal olarak bulunan ve temel görevi yediğimiz gıdaları enerjiye dönüştürmek olan molekül Koenzim Q10, pek çok hastalığın tedavisinde destek olmasının yanı sıra yaşlanma...

Burun kanaması nasıl durur? Ne yapılmalı?

Burun kanaması nasıl durur? Burunda kanama olursa ne yapılmalı? Kafayı arkaya uzatmak ve pamuk tıkamak doğru mu? Mutlaka bilinmesi ve dikkat edilmesi gereken önemli...

Hipertansiyonu önlemek için bu önerilere dikkat!

Hipertansiyonu önlemek için bu önerilere dikkat! Tuzu azaltın, kilo verin, hareket edin ve stresle başa çıkın! Yüksek tansiyon ya da hipertansiyonun yaşamsal faktörlere bağlı olarak...

Yüksek tansiyon sorununun yol açtığı hastalıklar

Yüksek kan basıncı yani hipertansiyon; baş ağrısı, burun kanaması, nefes darlığı, halsizlik gibi belirtilerle kendini gösterebildiği gibi genellikle herhangi bir şikayete yol açmaz. Bu nedenle...
Bağışıklığı güçlendiren besinler: Portakallı kış çayı tarifi

Bağışıklığı güçlendiren besinler: Portakallı kış çayı tarifi

Bağışıklık sistemi ya da vücudun savunma mekanizması her mevsim güçlü olmak zorunda. Özellikle de bakteriler ve virüslerle sık sık karşılaştığımız sonbahar ve kış aylarında…...
Yüksek tansiyon nedir? Hipertansiyon nasıl düşürülür?

Yüksek tansiyon nedir? Hipertansiyon nasıl düşürülür?

Her 3 yetişkinden 1'inin yüksek tansiyon hastası olduğu ülkemizde hastaların neredeyse yarısı rahatsızlığından haberdar değil. Peki yüksek tansiyonun nedenleri ve kontrol altına alınması için...
yüksek tansiyon beslenme önerileri tuz azaltmak

Yüksek tansiyon için beslenme: Tuzu azaltmak için öneriler

Türkiye'de 15 milyon yüksek tansiyon hastası var ve yarısı hastalığının farkında değil. Dünyada her yıl 7 milyon kişi yüksek tansiyon nedeniyle hayatını kaybediyor. Tuzu...
Beyin kanamasına neden olabilen sağlık sorunları neler?

Beyin kanamasına neden olabilen sağlık sorunları neler?

Beyin kanaması, beynin içinde veya üzerinde kan birikmesidir. Beyin kanamasına neden olabilen sağlık sorunları... Yaşlılarda kafa darbesi yani travma sonucu komplikasyonlar, daha fazla ve şiddetli...
Polikistik böbrek hastalığı belirtileri neler? Tedavisi var mı?

Polikistik böbrek hastalığı belirtileri neler? Tedavisi nedir?

Kalıtsal böbrek hastalıkları içinde en sık görülen hastalık olan polikistik böbrek hastalığı nedir? Belirtileri neler? Bin kişiden birinde görülen hastalıkta yüzde 2,5 oranında son dönem...
Yürüyüş yaparken nelere dikkat etmelisiniz

Yürüyüş yaparken nelere dikkat etmelisiniz?

Her yıl 10 Mayıs dünyada "Sağlık İçin Hareket Et Günü" olarak kutlanıyor. Yürüyüş yapmak, tatile gitmek, yeni yerler keşfetmek insana hem ruh hem sağlık...
Sağlıklı bir bahar diyeti için 10 süper besin!

Sağlıklı bir bahar diyeti için 10 süper besin

Sağlıklı zayıflamak ve enerji dolu bir yaza merhaba demek için Diyetisyen Emre Uzun'dan 10 süper besin ve enginar kalpli salata tarifi... 1- Enginar Yüksek lif içeriğiyle...
Kalp sağlığını korumak için 10 altın öneri!

Kalp sağlığını korumak için 10 altın öneri

Sağlıksız beslenme, hareketsizlik, stres ve çevresel faktörler kalp damar hastalıkları için en önemli risk faktörlerini oluşturuyor. Kalp sağlığını korumak için ne yapmalı? Dünyada ölüm nedenleri...
Ara öğün kimler için, neden önemli?

Ara öğün kimler için neden önemli?

Ara öğünlerle normal öğünlerde fazla yemek tüketilmesinin önüne geçilebiliyor. Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri'nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmak için oluşturduğu "İyi Yaşa" platformunda sağlıklı...
Düzenli egzersiz tansiyonu dengeliyor!

Düzenli egzersiz tansiyonu dengeliyor

Diyabetten kanser riskine, stres ve duygu durum bozukluklarına kadar pek çok hastalıkla mücadelede etkili olan hareketli yaşam ve egzersizle yüksek tansiyonu kontrol altına almak...
D vitamini eksikliği kolon ve prostat kanserini tetikliyor

D vitamini eksikliği kolon ve prostat kanserini tetikliyor

D vitamini, insandaki 200'den fazla geni etkiliyor. Üstelik bu genler arasında kanser ve bağışıklıkla ilgili hastalıklarla bağlantılı olanlar da var. Yapılan araştırmalar D vitamini eksikliğinin...

Kalp sağlığınız için kolesterole dikkat!

Türkiye, kalp hastalıklarından kaynaklanan ölümlerde dünyada ilk sırada yer alıyor. Avrupa'ya kıyasla ise daha genç yaşta bypass ameliyatlarının gerçekleştiği ülkemizde, HDL yani iyi kolesterolün...
Kalp yetmezliği ve yüksek tansiyona dikkat!

Kalp yetmezliği, kolesterol ve yüksek tansiyona dikkat!

Kalp yetmezliği, yüksek tansiyon ve kolesterol gibi sağlık sorunlarına artık orta yaşlı bireylerde de sıklıkla rastlanıyor... Medical Park Ankara Hastanesi Kardiyoloji Bölümünden Doç. Dr. Bünyamin...
Gençlerde hipertansiyon (yüksek tansiyon) oranı gittikçe artıyor. Uzmanlar uyarıyor: Kilo almayın, sigara içmeyin ve tuz tüketimini azaltın.

Gençlerde hipertansiyon oranı artıyor!

CARDIA adlı bilimsel çalışmaya göre gençlerde hipertansiyon (yüksek tansiyon) oranı gittikçe artıyor. Johns Hopkins Medicine Kalp ve Damar Sağlığı Enstitüsü Kardiyovasküler Görüntüleme Merkezi Direktörü...
Sıcaklar Geldi Çattı Su ile Aranız Nasıl?

Sıcaklar Geldi Çattı Su ile Aranız Nasıl?

Hatırlayalım; yaz aylarının sıcaklığının etkisini gösterdiği zamanların içindeyiz.  Yaşamın içindeyken bazen unuttuğumuz çok önemli bir madde var; SU... Bizler aşırı meşguliyet sırasında da susuzluğumuzu unutabiliyoruz. Su...