Ana Sayfa Etiketler C vitamini

Etiket: c vitamini

Glutatyon ve C Vitamini

Glutatyon ve C Vitamini kolajen üretimini destekliyor

Yalnızca C vitamini değil, bununla birlikte Glutatyon takviyesi yapmanız da hem karaciğer problemleriniz hem kırışıklık veya lekeleriniz için hem de bağışıklık sisteminizi güçlendirebilmeniz için...
C vitamini

C vitamini saç, cilt ve diş sağlığına nasıl etki ediyor?

Günlük beslenme ile karşılanması gereken C vitamini ihtiyacı, bazı durumlar ve düzensiz beslenme alışkanlıklarıyla karşılanamayabiliyor. Özellikle saç, cilt ve diş sağlığına etkileri büyük! Günlük beslenme...
Vitamin ve mineraller ne işe yarar? Nasıl kullanılır?

Vitamin ve mineraller ne işe yarar? Nasıl kullanılır?

Yaşam için gerekli mikrobesinler olan vitamin ve mineraller sağlıklı yaşamın vazgeçilmez organik bileşenleridir. Peki vitaminler ve mineraller ne işe yarar ve nasıl kullanılır? Vitamin ve...
Vitamin kullanımının kansere karşı bir etkisi var mı?

Vitamin kullanımının kansere karşı bir etkisi var mı?

Vitamin kullanımının kansere karşı bir etkisi var mı? A,  B6, B12, B17,  C, D, E vitaminleri kansere karşı etkili mi? Yüksek doz C vitamini...
Virüslere karşı bağışıklık güçlendirmenin yolları neler?

Virüslere karşı bağışıklık güçlendirmenin yolları neler?

Salgın hastalıklara karşı bağışıklık güçlendirmenin püf noktaları neler? Vücudumuz için bir savunma sistemi olan bağışıklık sistemi, organizmayı çoğu hastalığa karşı koruyan biyolojik yapı ve...
Enfeksiyonlara karşı propolis ve probiyotik takviyeleri

Enfeksiyonlara karşı propolis ve probiyotik takviyeleri

Hastalıklardan korunmak için beslenme son derece önemli. Sonbahar döneminde doktor tarafından belirlenmiş probiyotiklerin ve beta glukan, propolis gibi bazı bağışıklık artırıcı maddelerin alınması faydalı...
Gribe iyi gelir diye bilinenler gerçekten faydalı mı?

Gribe iyi gelir diye bilinenler gerçekten faydalı mı?

Gribe iyi gelir diye bilinenler ne kadar bilimsel? Ekinezya, Reishi Mantarı, Ginkgo Biloba, sarımsak, çinko, bal, D Vitamini ve C Vitamini'nin gerçekten gribe karşı...
Mandalina faydaları neler?

Mandalina faydaları neler? Çekirdeğini mutlaka çıkarın!

Kış aylarının vazgeçilmezi ve turunçgillerin baş tacı olan mandalina C vitamini başta olmak üzere içerdiği A, B vitaminleri, kalsiyum, lif, potasyum, demir, fosfor ile...
Enfeksiyon kalkanı bağışıklık güçlendiren mucize besinler

Bağışıklık güçlendiren enfeksiyon sökücü mucize besinler

Bağışıklık sistemi ya da vücudun savunma mekanizması her mevsim güçlü olmak zorunda. Özellikle de bakteriler ve virüslerle sık sık karşılaştığımız sonbahar ve kış aylarında…...

Kilo vermek isteyenler mutlaka C vitamini takviyesi almalı!

Kanda C vitamini seviyesi düşüklüğünün özellikle bel çevresinde toplanan yağ miktarını arttırdığı konusunda çalışmalar yapılmaktadır. Kilo vermek isteyenler mutlaka C vitamini takviyesi almalı! Sağlıklı yaşamın...

Göz sağlığı için hangi vitaminler gerekli?

Uzmanların sıklıkla kullandığı 'Ne yerseniz, O'sunuz' sözü çok doğru! Hatta bu söz, göz sağlığınız için de geçerli. Siz ne kadar sağlıklı ve doğru beslenirseniz,...

Vitamin eksikliği diş eti enfeksiyonları ile ağız nezlesine sebep oluyor!

Vitamin eksikliği diş eti enfeksiyonları ile ağız nezlesine sebep oluyor! Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Nihat Tanfer, yetersiz beslenme, vitamin eksikliği, döküntülü hastalıklar,...
Karpuz diyeti ile bir haftada 2 kilo verebilirsiniz!

Karpuz diyeti ile bir haftada 2 kilo verebilirsiniz!

Karpuz ile hem serinleyin, hem de karpuz diyeti ile bir haftada 2 kilo verin! Yaz aylarının ferahlatıcı meyvesi olan karpuz, yüzde 90 oranında su...

Sistit neden olur? İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri neler?

Her üç kadından birinde görülen sistit, yaşam konforunu düşüren en önemli sağlık sorunları arasında yer alıyor. Sistit neden olur? İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri neler? İdrar yolu...
Güçlü vücut ve kemikler için gerekli vitamin ve mineraller hangileri?

Güçlü vücut ve kemikler için gerekli vitamin ve mineraller hangileri?

Her ne kadar sert ve dinamik bir doku olarak görünse de kemiklerimiz de yıpranıp zayıflayabiliyor. Sağlıklı bir vücut için güçlü kemiklerimiz olması gerekiyor. Peki...
Kanserden koruyan vitaminler listesi

Kanserden koruyan vitaminler ve yiyecekler listesi

Kanser ile mücadele, hastalık ortaya çıkmadan önce alınması gereken önlemlerle başlıyor. Peki kanserden koruyan vitaminler hangileri? Hangi yiyecekler kanseri önleyici? Sağlıklı beslenmede kural, her besin...
Bağışıklığı güçlendiren besinler: Portakallı kış çayı tarifi

Bağışıklığı güçlendiren besinler: Portakallı kış çayı tarifi

Bağışıklık sistemi ya da vücudun savunma mekanizması her mevsim güçlü olmak zorunda. Özellikle de bakteriler ve virüslerle sık sık karşılaştığımız sonbahar ve kış aylarında…...
Vitamin ve mineraller ne işe yarar? faydaları neler

Vitamin ve mineraller ne işe yarar? Faydaları neler?

Vitamin ve mineraller her gün düzenli olarak alındıkları zaman etkilidir. Hangi vitamin ve mineral ne işe yarar? Vitamin ve minerallerin fazlası sorun mudur? Vitaminler enerji...
Yıldız meyvesi karambola carambola faydaları neler diyet

Yıldız meyvesi karambola faydaları neler?

Hem tadı hem de sağlık açsısından faydaları ile özellikle Avrupa ülkelerinde popüler olarak tüketilen Yıldız Meyvesi (Carambola), bulaşıcı hastalıklara karşı vücut direncini artırıyor. Düşük...
Acı biber: Dünyanın en iyi ve en ucuz ilacı

Acı biber faydaları: Dünyanın en iyi ve en ucuz ilacı

Acı biber tıbbın bir mucizesi! Kanda şeker ve kolesterolü azaltıyor. Kanın pıhtılaşmasını engelliyor. Trigliseritleri düşürüyor. C vitamini ve beta karoten deposu. Daha birçok faydası var. Son...
Bahar yorgunluğuna dikkat! Vücudunuz ilk bahar'a hazır mı?

Bahar yorgunluğu: Vücudunuz ilkbahara hazır mı?

Mevsim geçişlerinde ani sıcaklık farklarından dolayı bedenimiz olumsuz etkilenebilir. Bahar yorgunluğu yaşamamak için vücudunuz hazır mı? Vücudumuz ısı değişikliklerine hemen uyum sağlayamayabilir ve özellikle bağışıklık...
Sigara içenler ve bırakanlar için doğru beslenme tüyoları

Sigara içenler ve bırakanlar için doğru beslenme tüyoları

Sigara kullanımı tüm dünyada her geçen gün giderek artıyor. Sigara içenler ve bırakanlar için doğru beslenme tüyoları nelerdir? Ülkemizde de en yaygın bağımlılık türü olan...
Göz sağlığına faydalı olan besinler hangileri?

Göz sağlığına faydalı olan besinler hangileri?

Besinler göz sağlığımız için büyük önem taşıyor. Gözün yapısını koruyan ve destekleyen birtakım yiyecekler, gözlerin daha iyi görmesine yardımcı olup, onların dış etkenlere karşı...
Soğuk havalarda hastalıktan korunmak için neler yapmalısınız?

Soğuk havalarda hastalıktan korunmak için neler yapmalısınız?

Kış aylarında soğuk özellikle de değişken havalar, sağlığı olumsuz yönde etkiliyor. Nezle, grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonları kışın kaçınılmazları arasında yer alıyor; ancak gerek...
Gripten korunmanın ve bulaştırmamanın yolları nelerdir?

Gripten korunmanın ve bulaştırmamanın yolları nelerdir?

Havaların iyice soğumasıyla birlikte grip vakalarında da patlama oldu. Gripten korunmanın ve bulaştırmamanın yolları nelerdir? Gripten korunmanın en etkili yolunun grip aşısı olduğunu vurgulayan Türkiye...