Etiket: d vitamini eksikliği
İdeal D vitamini seviyesi ne olmalı?
D vitamini, kemik sağlığından bağışıklık sistemine kadar birçok vücut fonksiyonu için hayati önem taşıyan bir vitamindir. Günümüzde besinlerin doğal formunun bozulmuş olması, sağlıksız beslenme...
D vitamini eksikliğinin nedeni araştırılmalı!
Uzmanlar uyarıyor: D vitamini eksikliğinin nedeni araştırılmalı! Vücuttaki kalsiyumun emilimini sağlayan D vitamini, sinir kaslarının çalışmasına ve bağışıklık sistemine kadar önemli bir yere sahip....
D Vitamini hakkında bilinmesi gereken 9 önemli nokta!
Dikkat! Her 2 kişiden 1'inde D vitamini eksikliği var. D vitamini eksikliği ciddi sorunlara yol açabiliyor! Gelişigüzel D vitamini kullanmak zehirleyebilir! D vitamini kullanımında bu hatalara...
Pandemi döneminde osteoporoz sorunundan korunmak için öneriler
Günlük alışkanlıklarımızı kökünden değiştiren Covid-19 pandemisi, hareketlerin kısıtlanmasına neden oluyor. Kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz riski giderek artıyor! İhmal edilirse kemiklerin kırılmasıyla sonuçlanabiliyor. Bu...
D Vitamini, Covid-19’a karşı etkili midir? Bilimsel çalışmalar ne diyor?
D Vitamini, Covid-19'a karşı etkili midir? Bilimsel çalışmalar ne diyor? Vitamin-D yetersizliği olan bireylerin koronavirüs pozitifliğine sahip olma ihtimali nedir?
D Vitamini, Covid-19'a karşı etkili...
D Vitamini eksikliği ile corona virüsü ilişkisi nedir?
D vitamini eksikliği ile corona virüsü arasında bir ilişki var mı? Bilimsel araştırmalar ne söylüyor? Sitokin fırtınasına karşı mücadelede D vitamininin önemi nedir?
D Vitamini...
D vitamini değerleri kışın düşüyor: Hangi besinlerden alabiliriz?
Özellikle kışın D vitamini değerleri düşüyor; eksikliği ise kilo probleminden, psikolojik nedenlere kadar birçok soruna neden oluyor. Peki hangi besinlerden takviye yapabiliriz?
D vitamini değerleri...
Geçmeyen gribin nedeni D vitamini yetersizliği olabilir!
Gribe, "influenza" isimli virüs neden olmaktadır. Grip ilk 24 - 72 saat arasında bulaşıcı hale gelir. Geçmeyen gribin sebebi D vitamini yetersizliği olabilir!
Memorial Antalya...
Kemik erimesi ile D vitamini eksikliği arasındaki ilişki nedir?
Günümüzde ortalama yaşam süresinin uzamasıyla dünyada nüfus yaşlanması artış gösteriyor. Bu nedenle 50 yaş üzerindeki kadınların yarısında, erkeklerin ise çeyreğinde görülen kemik erimesi yani osteoporoz,...
D3 vitamini nedir? D vitamini eksikliğinin zararları neler?
D3 nedir? Son dönemde bilimsel çalışmalar, D vitamini eksikliğinin; tümör gelişimine, kalp-damar hastalıklarına, diyabete, enfeksiyonlarda eğilime ve de depresyona yol açtığını göstermektedir.
D3 nedir? D...
Plaza çalışanlarında D vitamini eksikliği daha fazla
D vitamini eksikliği, son yıllarda plaza tipi binalarda yaşayan ya da çalışanların en sık karşılaştığı sorunların başında geliyor.
Plaza tipi yüksek katlı, balkonu olmayan binalarda...
D vitamini eksikliği için muhteşem üçlü: Somon, süt ve güneş
Son yapılan araştırmalar D vitamini eksikliğinin önceden bilinenden daha önemli bir vitamin olduğu ve eksikliğinin ise birçok hastalığa zemin hazırladığını ortaya koyuyor.
Medical Park Fatih...
D vitamini: Bir vitaminin ötesinde
Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, D vitamini ile ilgili merak edilenlere ışık tutuyor.
Kurulduğu 2009...
Eklem ağrısı ve kas zayıflığı nedeni D vitamini eksikliği olabilir
Türkiye'de D vitamini eksikliği ciddi boyutta ve her 3 kişinin 2'sinde düşük değerle kendini gösteriyor. Eklem ağrısı, kas zayıflığı, halsizlik gibi şikayetlerin nedeni D...
Çocukların gelişiminde D Vitamini neden önemli?
D Vitamininin en doğal kaynağı güneş. Türkiye, D vitamini alımı açısından avantajlı bir ülke olarak görünse de klinik araştırmalar bunun tam tersini ortaya koyuyor.
Yapılan...
D vitamini eksikliği baharda daha da yorgun hissettiriyor
D vitamini eksikliği; uyuklama hali, yorgunluk hissi ve fiziksel aktivite isteksizliği neden oluyor.
Bahar aylarının gelmesiyle birlikte yorgun hissedenlerin ve çalışma isteği azalanların sayısı daha...
D vitamini göbek yağlarını eritiyor! Eksikliği kilo aldırıyor!
Sıkı bir diyet yapıyor, ancak yine de kilo veremiyorsanız dikkat! D vitamini eksikliği kilo vermenize engel olabilir. D Vitamini, aynı Omega-3 gibi karın ve...
Sık sık grip olmanızın sebebi D vitamini eksikliği olabilir
İyi ve çok yorulmadan çalıştığınız bir işiniz, sorunsuz bir aile hayatınız var. Yaşamınızı sağlıklı bir şekilde sürdürmek için de birçok önlem alıyorsunuz. Ama tüm...
D vitamini eksikliği neden bu kadar önemli?
Son yıllarda herkesin dilinde D vitamini var. Peki neden bu kadar çok konuşuluyor? İnsan vücudu için çok önemli bir yere sahip olan D vitaminin faydalarını...
D vitamini eksikliği ve hareketsizlik çalışanlar için tehlikeli!
Özellikle plaza gibi kapalı ofis ortamlarında çalışanlar hareketsiz kalıyor. Hareketsizlik kas iskelet ağrılarını tetikliyor. Kapalı ortamlar güneş alımını da engellediği için çalışanların D vitamini...
D vitamini eksikliği nedir? D vitamini depolamanın 6 yolu
D vitamini; kemik sağlığından bağışıklığın güçlendirilmesine kadar birçok fayda sağlıyor. D vitamini eksikliği ise diyabetten kalbe, depresyondan astım ve kansere pek çok ciddi hastalığa...
D vitamini eksikliği neden kaynaklanır? Sonuçları nelerdir?
Bağışıklık sistemine olumlu etkileri olan D vitamini hipertansiyon, kalp hastalıkları, bazı kanserler ve otoimmün hastalıklara karşı koruyucu özellikleri ile bilinen bir vitamin. D vitamini...
Soğuk havalarda kalbinizi korumanın 8 kuralı
Kış aylarında, soğuk havalarda, hipertansiyon, ritim bozuklukları, kalp krizi, kalp yetmezliği ve kalp kökenli ani ölümlerin görülme sıklığı artıyor.
Bunun temelinde de hava sıcaklığındaki düşme,...
D vitamini eksikliği kolon ve prostat kanserini tetikliyor
D vitamini, insandaki 200'den fazla geni etkiliyor. Üstelik bu genler arasında kanser ve bağışıklıkla ilgili hastalıklarla bağlantılı olanlar da var. Yapılan araştırmalar D vitamini eksikliğinin...
D vitamini eksikliği kısırlık sebebi
Ülkemizde güneşli geçen gün sayısı fazla olmasına rağmen D vitamini eksikliği yaygın olarak görülüyor diyen Ferti-Jin Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi Klinik Direktörü, Kadın...