Ana Sayfa Etiketler Demir

Etiket: demir

Bu yiyecekleri bu ilaçlarla birlikte tüketmeyin!

Bu yiyecekleri bu ilaçlar ile birlikte tüketmeyin! (Yan etkiler)

Bu yiyecekleri bu ilaçlar ile birlikte tüketmeyin! Sarımsak, greyfurt, ıspanak, muz, et, a, sütten yoğurda… Her biri şifa kaynağı olan besinler bazı ilaç türleriyle...
Demir eksikliği sorununu gideren beslenme önerileri yiyecekler

Demir eksikliği sorununu gideren beslenme önerileri

C vitamininin demirin emilimini artırdığını belirten uzmanlar, yumurtayı portakal suyu veya domatesle, köftenin yeşil salata ile tüketilmesinin demirin emilimini artırmak açısından önemli olduğunu vurguluyor....

Antibiyotik kullanırken hangi yiyeceklerden uzak durmak gerekir?

İyileşmek için kullandığınız ilaçların özellikle antibiyotik çeşitlerinin yanında aldığınız takviyelerin ilaçların etkisini azaltabileceğini biliyor muydunuz? Hastalık döneminde vücut direncini artırmak amacıyla kullanılan besin ve bitkisel...

Hangi metaller beyni nasıl etkiliyor?

Hangi metaller beyni olumsuz etkiliyor ve hastalıklara davetiye çıkarıyor? Kimler risk altında? Metalleri fark etmeden vücudumuza nasıl alıyoruz? Metaller beynimizde nasıl birikiyor? Kimler risk altında? Metalleri...

Akdeniz Anemisi (Talasemi) hastalığı için 6 öneri

Halk arasında Akdeniz Anemisi olarak bilinen Talasemi, ülkemizde en sık görülen kalıtsal kan hastalığıdır. İşte talasemi hastaları için dikkat etmeleri gereken öneriler... Bu hastalığı taşıyan...

Alzheimer’dan korunmak için besinler listesi ve öneriler

Son 50 yılda Alzheimer hastalığının görülme sıklığı beklenenden 2 kat daha fazla olmuştur. Alzheimer dünyada ölüm sebeplerine bakıldığında, 7. sırada yer almaktadır. Yaş ve genetik etmenlerle...
Vitamin ve mineraller ne işe yarar? faydaları neler

Vitamin ve mineraller ne işe yarar? Faydaları neler?

Vitamin ve mineraller her gün düzenli olarak alındıkları zaman etkilidir. Hangi vitamin ve mineral ne işe yarar? Vitamin ve minerallerin fazlası sorun mudur? Vitaminler enerji...
Geri dönemeyenler: Ağacın yuttuğu bisikletin hikayesi

Geri dönemeyenler: Ağacın yuttuğu bisikletin hikayesi

Eşyanızı bıraktığınız yer kimi zaman doğa olabilir. Peki ama hiç geri dönmezseniz ne olur? Ağacın yuttuğu bisikletin hikayesi... Geri dönemeyenlerin hikayeleri genellikle hüzünlü olur. Bazen...
Türkiye'de demir sıkıntısı inşaat sektörüne zarar verebilir!

Türkiye’de demir sıkıntısı inşaat sektörüne zarar verebilir!

İnşaat sektörü temsilcileri demir bulmakta zorlandıklarını açıkladı. Demir sıkıntısı çözülmezse şantiyelerin duracağını söyleyen sektör temsilcileri, "Demirin alternatifi yok. İnşaat ve yan sektörler zarar görür"...
Emziren anneler için sağlıklı beslenme tüyoları!

Emzirme dönemindeki anneler için sağlıklı beslenme tüyoları

Emzirme döneminde bebeğin gelişimi için en sağlıklı ve ideal besinleri tüketmeye çalışan anneler nasıl beslenmeli? İşte doğum sonrasında, "ya sütüm kesilirse", "acaba sütüm yetiyor mu"...
Teff tahılının faydaları ve özellikleri nelerdir?

Teff tahılının faydaları ve özellikleri nelerdir?

Bir tahıl ürünü olan teff, genellikle Etiyopya’da yetiştirilen beyaz, kırmızı veya kahverengi renklerde olabilen küçük tohumlardır. İşte teff tahılının faydaları ve özellikleri... Taf ya da...
Huzursuz bacak sendromu nedir? Kimlerde görülüyor?

Huzursuz bacak sendromu nedir? Kimlerde görülüyor?

Yaşam boyu devam eden bir hastalık olan huzursuz bacak sendromu, kronik böbrek yetmezliği olanlarda sıklıkla görülüyor. Hamilelik döneminde de görülebilen sendrom, aşırı fiziksel aktivite, çok...
Dünya yer çekirdeğinin 'kayıp elementi' bulundu

Dünya’nın yer çekirdeğindeki kayıp element

Japon bilim insanlarına göre Dünya gezegeninin çekirdeğindeki kayıp element silikon olabilir. Japon bilim insanları, Dünyanın çekirdeğini oluşturan "kayıp elementin" silikon olduğunu ileri sürüyor. Bulgulara göre...
Kadın bedeni hangi besinleri ister?

Kadın bedeni en çok hangi besinleri ister?

Kadın bedeni fizyolojik farklılık sebebiyle tükettiği besinlerden bazılarını çok, bazılarını ise daha az ister. Bir kadın bedeninin sağlığını sürdürebilmesi için bazı önemli besin ögelerine...

Demir eksikliği saç döküyor! Demir eksikliği nasıl giderilir?

Aşırı saç dökülmesi, sağlıksız görünüm ve saçlarda seyrelme gibi sonuçları ile kadınları psikolojik olarak etkiliyor. Bakımlı ve sağlıklı bir dış görünüş için sağlıklı saçların...
amerika

Amerika izlenimleri: Türkiye’ye kıyasla neler farklı?

3 ay süreyle Amerika'da kaldık. Amerika'da kaldığımız süre içerisinde Amerika'da olup da bizim ülkemizde olmayan veya bizim ülkemizde farklı uygulamaları olan konuları araştırmaya çalıştık. Bu...

Temel Reis ve ıspanak

1937 yılında ıspanak üstünde araştırmalar yapan Alman bilim adamları farklı sonuçlara ulaşmışlar. Ispanaktaki demir oranının sanıldığı gibi yüksek olmadığı, önceki araştırmada yanlışlık yapıldığını kanıtlamışlar. Yeni bulgularla ıspanağın demir oranı sorgulanır hale gelmiş ve kayısının ıspanaktan çok daha fazla demir içerdiği görülmüş.