Ana Sayfa Etiketler Depresyon

Etiket: depresyon

Yaşam Koçuyum İşim Çok Zor

Türkiye'de iş güç sahibi 100 kişiye işinin zorluklarını sorsanız, neredeyse tamamı, işinin ne kadar zor olduğunu ballandıra ballandıra anlatır. Sanırsınız ki dünyanın en zor...

Detoks ve çiğ beslenme nedir? Nasıl yapılır?

Detoks, trendinin oldukça yükseldiği son yıllarda çok duyulan ve ülkemizde de en çok tartışılan diyet konularından biri. Adı hızlı bir şekilde yayılan detoks, bedeni temizleme...
B12 vitamini faydaları: Hangi yiyeceklerde bulunur?

B12 vitamini faydaları: Hangi yiyeceklerde bulunur?

B12 vitamini beden için mucizedir. Genellikle bitki besin kaynaklarında mevcut değildir ve vejetaryenlerin diyetlerinde yeteri kadar tüketmemeleri olasıdır. Sinir sistemini sağlıklı tutmak ve kırmızı kan...
Sıkıntıya gelebilir misiniz?

Sıkıntıya gelebilir misiniz?

Sıkıntıya katlanmamızın ardındaki güdü, bizim insan olarak daha gelişmemizi, yaşantımızın daha tatmin edici ve doyum verici olmasını sağlıyorsa yararlıdır. Bir seçeneğimiz olmadığını düşündüğümüz için bazı...
‘Kendimiz’ Olan Hazinenin Farkında mıyız?

‘Kendimiz’ Olan Hazinenin Farkında mıyız?

Beklentilerimiz var. Niye beklentiler içine giriyoruz? Beklentilerimiz giderildiğinde de yine doyum bulmuyor, kendimize yeni beklentiler yaratıyoruz. Egonun oyunları içinde kaybolup, kendimizi bulamıyoruz. Oysa aradığım 'kendim' iken, niye saklıyorum, saklanıyorum? Kendimle bir çeşit oyuna mı giriyorum yoksa? Ara-bul oyunu! Yine izleyiciyim kendime… Ben kimim?