Ana Sayfa Etiketler Depresyon

Etiket: depresyon

Sihirli mantarlar

Araştırma: Sihirli mantarlar depresyon tedavisinde kullanılabilir

İngiltere'de araştırma: "Magic mushrooms" adıyla bilinen sihirli mantarlar (halüsinojen mantar) depresyonu benzersiz bir şekilde tedavi edebiliyor. İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre, "magic mushrooms" adıyla bilinen halüsinojen...
10 bin sterlin

10 bin sterlin değerindeki yüzlerce içki şişesini 5 dakikada parçaladı!

İngiltere'deki kapanma sürecinde işini kaybedince depresyona giren bir kişinin marketteki 10 bin sterlin değerindeki yüzlerce şişe alkolü yerlere döktü. Video aşağıda - İngiltere'de pandemi nedeniyle...
kış saati

Kış saati ile sadece uyanmak değil, mutlu olmak da zorlaşıyor!

Kış ayları soğuklarla beraber karanlığı da hayatımıza dahil ediyor. Özellikle yaz- kış saati uygulamasının kalkmasıyla beraber sabahlarımız daha karanlık geçiyor. Bu durum çalışanlar üzerinde...
Depresyonu azaltan yiyecekler

Depresyonu azaltan yiyecekler

Depresyonu azaltan yiyecekler hangileri? Genetik yatkınlıklar sebebiyle olabildiği gibi çevresel faktörlerin de neden olduğu depresyonda, beslenmemiz de etkili rol oynuyor. Yapılan birtakım çalışmalar, bazı...
Anksiyete: Çağın vebası

Türkiye anksiyete ve depresyonda Avrupa birincisi oldu

Tıp dergisi The Lancet'in 9 Ekim’de yayımladığı bir araştırmaya göre pandeminin en sert etkisinin yaşandığı 2020 yılında küresel çapta depresyon rahatsızlığı yüzde 28, anksiyete...
depresyon anksiyete

Türkiye, depresyon ve anksiyete vakalarının en fazla arttığı ülkelerin başında!

Araştırma: Türkiye, Covid-19 kaynaklı depresyon ve anksiyete vakalarının artışında Avrupa'da ilk sırada yer aldı. Dünya sıralamasında da ilk sıralarda yer alan Türkiye'de ortalamanın üzerinde...
boş vakit

Araştırma: Fazla boş vakit, insanın iyi olma halini düşürüyor!

Araştırmacılar, insanın çok fazla boş vakti olduğunda iyi olma hâlinde azalma yaşanabileceğini tespit etti. Journal of Personality and Social Psychology dergisinde yer alan çalışma, boş vakitler...
mindfullness farkındalık

Mindfulness nedir? Farkındalık kavramının 5 temel unsuru

Farkındalık (mindfulness) terapisinin son yıllarda oldukça yaygınlaştığını belirten Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Kültegin Ögel, "Bunun nedeni ruh sağlığı sorunlarında yararlı olması. Mindfulness aslında tek...
Anksiyete: Çağın vebası

Anksiyete: Çağın vebası

Anksiyete ya da diğer adıyla yaygın kaygı bozukluğu ülkemizin hatta çağımızın vebası. Ani korkular, hızlı kalp atışları, endişeler, nefes daralmaları ve diğerleriyle boğuşmaya çalışan...
pandemi psikoloji

Pandemi döneminde depresyon ile nasıl mücadele etmeli?

Pandemi bireyler üzerinde ciddi olumsuz duygu durum değişikliklerine yol açtı. Çaresizlik depresyonun şiddetini artırdı. Korkuların temelinde belirsizlik var!  Pandemi döneminde depresyon ile nasıl mücadele etmeli? Pandemi...
Tükenmişlik sendromu

Tükenmişlik sendromu mu, depresyon mu? İnsanı tükenmişliğe iş yaşamı sürüklüyor!

Enerji kaybı, motivasyon eksikliği, diğerlerine karşı negatif tutum ve kendini geri çekme şeklinde ortaya çıkan tükenmişlik sendromu, çoğunlukla depresyonla karıştırılabiliyor. Tükenmişlik sendromunu depresyondan ayıran...
Tükenmişlik Sendromu

Tükenmişlik Sendromu kişide 3 farklı biçimde görülüyor!

1970'li yıllarda burnout sendromu olarak ortaya çıkan tükenmişlik sendromu, bireyin kendini yorgun hissetmesi, herhangi bir işi yaparken zorlanması, işe gitmede ya da aktivite yapmada...
Pozitif psikoloji ile hayata bakış olumlu yönde değiştirilebilir

Pozitif psikoloji ile hayata bakış olumlu yönde değiştirilebilir

Yaşanan sorunların büyüklüğü değil, bireyin bu sorunlar karşısında ne kadar güçlü kalabildiği önemli. İntihar eyleminin arkasında yatan en güçlü duygunun ümitsizlik olduğunu belirten uzmanlar,...
Çocuklarda depresyon nedenleri ve belirtileri: Oyun terapisi nedir?

Oyun terapisi nedir? Çocuklarda depresyon nedenleri ve belirtileri

Çocuklarda depresyon, genellikle isteksizlik haliyle kendini gösteriyor. Bu isteksizlik uyku ve iştahın bozulmasına yol açıyor, zamanla dikkatini toplamakta zorlanan çocuk, ruhsal bir çöküntü içerisine...
Alzheimer hastası bakımı konusunda dikkat edilmesi gerekenler bakım evleri huzurevi fiyatları ücretleri

Alzheimer bakımı konusunda dikkat edilmesi gerekenler

Alzheimer bakımı nasıl yapılmalı? Bazı şeyleri kalıcı olarak unutmuş olan hastaya hatırlatmaya çalışmak doğru mu? Hasta yakınları nelere dikkat etmeli? Alzheimer hastalarına nasıl yaklaşılmalı? Yapılan araştırmalara...
Sakin bir hayat, Alzheimer hastalığı riskini artırıyor!

Sakin bir hayat, Alzheimer hastalığı riskini artırıyor!

Erken emekli olacağım, domates yetiştireceğim diye kırsal yörelere gitmemek gerekiyor! Uzmanlar uyarıyor: Bu durum sosyal izolasyon ve beyin uyarımı üzerinden Alzheimer riskini yan bir...
Bipolar bozukluk: Mani ve Hipomani arasındaki farklar neler?

Bipolar bozukluk: Mani ve Hipomani arasındaki farklar neler?

Manik depresif bozukluk veya manik depresyon adıyla da bilinen bipolar bozukluk tedavi edilmediği takdirde intihar yoluyla ölüme yol açabilen ciddi bir psikiyatrik hastalık. Bipoların,...
Psikoterapi neden bir ihtiyaç haline geldi?

Psikoterapi ve psikolog neden bir ihtiyaç haline geldi?

Türkiye'de mutluluk oranı azalıyor; psikoterapi ihtiyacı artıyor! TÜİK 2018 verilerine göre mutsuzluk oranı, 2017'e oranla yüzde 1 arttı. Peki neden mutsuzuz? Bu durumdan kurtulmak...
Beyin orgazmı: YouTube'da ASMR trendi!

Beyin orgazmı: YouTube’da ASMR trendi nedir?

Otonom duyusal meridyen tepkisi ya da beyin orgazmı, Youtube'da yeni bir alanın doğmasına neden oldu. "ASMR" performansçıları beyin orgazmını tetiklediği belirtilen sesleri çıkarttıkları videolar...

Neşelendirmek depresyonu tedavi etmiyor!

Hayatı zorlaştıran birçok faktör, depresyonu tetikleyebiliyor. Üzgün ya da suçlu hissetme, uyku ve iştah dengesizliği, intihar düşüncesi vb. durumların depresyonun yaygın semptomları olduğunu belirten...
Kış depresyonu için öneriler: Uyku düzeni neden bu kadar önemli?

Kış depresyonu için öneriler: Uyku düzeni neden bu kadar önemli?

Kış depresyonu için öneriler: Uyku düzeni neden bu kadar önemli? Dondurucu ve kasvetli bu kış günlerinde pek çok kişi kendisini keyifsiz, isteksiz, halsiz, yorgun hatta...
Depresyon hırkası nedir? Kış ayları ve depresyon ilişkisi

Depresyon hırkası nedir? Kış ayları ve depresyon ilişkisi

Kış mevsimi, beyindeki hormonlar üzerinde rol oynuyor. Kısalan günler ve soğuk hava, sosyal aktivitelerde kısıtlamalara sebep olurken, uyku ve yeme alışkanlıklarını da büyük oranda...
Her gün aynı şeyleri yapmayın! Neden mi?

Her gün aynı şeyleri yapmayın! Neden mi?

Unutkanlık dikkate alınması gereken bir problem! Çünkü beyin uyarı sinyalleri veriyor olabilir. Unutkanlığı yenmenin en önemli yolunun hafızayı güçlendirmekten geçiyor. Uzmanlar, her gün yaptığımız...
Depresyon sorunundan kurtulmak için 13 öneri

Depresyon sorunundan kurtulmak için 13 öneri

Kendinizde iki haftadan uzun bir süredir uykusuzluk, yorgunluk, iştahsızlık ve konsantrasyon güçlüğü hissediyor musunuz? Depresyon sorununa iyi gelen 13 öneri... Günümüzün en önemli sağlık sorunlarından birisi...
Alışveriş bağımlılığı nedir Olumsuz duyguları satın alarak engelliyorlar!

Alışveriş bağımlılığı: Olumsuz duyguları satın alarak engelliyorlar!

Alışveriş bağımlılığı; insanların ihtiyacı olmadığı halde bir şey satın alarak, kendilerini rahatlatmaya çalışmaları olarak tanımlanıyor. Böylece üzüntülerini, yalnızlıklarını, kızgınlıklarını, olumsuz duygularını satın alarak engelledikleri...