Ana Sayfa Etiketler Depresyon

Etiket: depresyon

Evlilik ve ilişki koçu

Evlilik ve ilişki koçu açıkladı: Paylaşılmayan duygular yaşlandırıyor!

İnsanların yaşadıkları duygu durumu karşısında hislerini paylaşmaması, depresyonu da beraberinde getiriyor. Mental sağlığın fiziki rahatsızlıklar kadar önemli olduğunu dile getiren uzmanlar ise duyguların saklanmasıyla...
melankoli

Melankoli: İç dünyasında yalnızlaşan kişi derin acılı bir mutsuzluk, umutsuzluk hali...

Gizemli bir duygu hali olan melankoli, sıklıkla hüzünle eş anlamlı olarak kullanılsa da uzmanlar bu kelimenin depresyon ve hüzün arasında farklı bir kavram olduğunu...
iklim değişikliği psikoloji

İklim değişikliği psikolojimizi nasıl etkiliyor?

İklim değişikliği, artan veya azalan sıcaklık, ekstrem hava olayları ve çevresel belirsizlik gibi faktörlerle birlikte, bireylerin psikolojik sağlığını olumsuz etkilemektedir. Bu durum, kaygı, depresyon,...
uykusuzluk depresyon

Uykusuzluk ve depresyon ilişkisi

Nörolog, Uyku Bozuklukları Uzmanı Prof. Dr. Hakan Kaynak, uyku düzeninin sağlık üzerindeki etkilerini, uyku apne sendromlu hastalarda ortaya çıkabilecek hastalıkları, teknolojik aletlerin uyku üzerindeki...
hayal kırıklığı

Beyin hayal kırıklıklarını depresyonmuş gibi algılıyor!

Depresyon mu, yoksa hayal kırıklığı mı? Uzmanlara göre beyin hayal kırıklıklarını depresyonmuş gibi algılıyor. Sürekli hayal kırıklığı yaşıyorsanız kendi düşüncelerinize bakın... Hayal kırıklığı denilen şeyi 'beklentilerin...
kış depresyonu

10 soruda kış depresyonu testi

10 soruda Kış Depresyonu Testi: 10 sorudan 5'ine evet diyorsanız... İşte uzmanlardan kış depresyonunu kendi kendinize atlatmanın yolları için tüyolar... Güne yorgun uyanıyor, iştahınızı kontrol...

Melankoli nedir? Melankolik depresyon belirtileri neler?

Depresyonun bir alt tipi olarak tanımlanan melankolik depresyonun, genel olarak depresyon gibi belirtiler gösterdiğini ifade eden uzmanlar, ancak daha şiddetli ve daha yoğun bir...
Kapalı havalarda depresyona

Kapalı havalarda depresyona giriyor musunuz?

Siz de kapalı havalarda kendinizi kötü hissediyor musunuz? Sonbahar-Kış döneminde sık görülen "Mevsimsel Depresyon"a karşı uzmanlar uyarıyor. Sonbahar - Kış döneminin gelmesiyle güneşli gün sayısının...
Mevsimsel depresyon

Mevsimsel depresyon nedir? Belirtileri nelerdir?

Kış mevsimi yaklaştıkça, güneşi daha az görecek olmanın stresi hepimizi kaplamaya başladı. Mevsim koşullarının ruh halimizi etkileme durumu hepimizin malumu ki, bir çoğumuz mevsimsel...
Majör depresyon

Majör depresyon ve anksiyete: En sık görülen akıl ve ruh rahatsızlığı

Son yıllarda globalde yaşanan birçok gelişme, yalnızca toplumsal değil bireysel düzeyde de olumsuz sonuçlar doğururken bunların başında akıl ve ruh sağlığındaki bozulmalar geliyor. Harvard Tıp...
Depresyon bipolar

Depresyon bipolar bozukluğun başlangıç noktası mı?

Depresyon, bipolar bozukluğun başlangıç noktası olabilir mi? Hangi ilacın hangi dozda ne kadar süre ile verileceği neden önemli? Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Sermin Kesebir...
Depresyon neden

Depresyon neden kaynaklanır? Depresyonda ne yapmalı?

Depresyonun kişiyi engelleyen bir sesi var! Depresyon sizi dibe çekerken istemeseniz bile hareket etmelisiniz. Depresyon neden kaynaklanır? Depresyonda ne yapmalı? Zor zamanlar yaşayan kişilerde zaman zaman...
Yaz depresyonu

Yaz depresyonu nedir? İşte 10 belirtisi

Yaz aylarında çıkan şarkılar, filmler, sosyal medyada yapılan paylaşımlar yaz mevsiminin çok güzel geçeceğine dair içerikler sunuyor. Ancak yaz mevsimi herkes için keyifli olmayabiliyor....
TMS tedavisi

TMS tedavisi nedir? Hangi rahatsızlıklarda kullanılır?

Transkraniyal manyetik stimülasyon (TMS) tedavisi hakkında bilgilendirmelerde bulunan Psikiyatri Uzmanı Dr. Meral Oran Demir, "TMS, psikiyatrik hastalıkların belirtilerini iyileştirmek için beyindeki sinir hücrelerini uyarmak...
depresyon beslenme

Depresyon ile beslenme arasındaki ilişki: Serotonin yükselten besinler

Uzun yıllardır depresyon ile beslenme arasındaki ilişkinin araştırıldığını kaydeden uzmanlar, mevcut verilerin bu etkileşimin çift yönlü olduğuna işaret ettiğini söylüyor. Depresyon ile beslenme arasındaki ilişki...
Sosyal medya

Sosyal medya yalnızlaştırıyor mu?

Kişilerin sosyalleşmek amacıyla kullandıkları sosyal medya uygulamalarının kişiyi yalnızlaştırdığına dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, "Yeteri ve gereği kadar olmayan bir sosyal medya...
Bağımlılıkta derin tmu

Bağımlılıkta aşermeyi azaltan Derin TMU tedavisi nedir?

Bağımlılık, şizofreni, Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), erişkin dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ve diğer bazı psikiyatrik hastalıkların tedavisinde kullanılan Derin TMU (Deep TMS) tedavisinde, beynin...
Yas süreci

Yas süreci 1 yıldan uzun sürerse depresyona dönüşebilir!

Yas tutma süreci kişilere ve toplumların kültürel değerlerine göre değişkenlik gösteriyor. Önce inkar süreci yaşanıyor. Uzamış yasa dikkat edilmeli; ölme isteği ve yalnızlaşmada ruhsal destek...
mevsimsel depresyon

Kimler mevsimsel depresyon riski taşıyor?

Mevsim değişiklikleri bireylerin ruhsal durumunu, enerji düzeyini, uyku-uyanıklık süresini, iştahını, yeme alışkanlığını ve sosyal yaşantısını da etkiliyor. Etkilerin bazen normalin üzerinde yaşanarak tedavi gerektiren...
Yemek saati

Yemek saatinin ruh sağlığını etkilediği ortaya çıktı!

ABD'deki Brigham and Women's Hospital (BWH) araştırmacıları, yemek saatinin depresyon ve kaybı bozukluklarıyla ilişkisini ortaya koydu. Gece vardiyasında çalışanların ruh sağlığını iyileştirmek için basit bir...
Akdeniz diyeti

Akdeniz diyeti depresyon riskini azaltıyor!

Yapılan bazı araştırmalarda Akdeniz diyetine yüksek uyumun, depresyon riskini yüzde 32 azalttığına ilişkin sonuçların elde edildiğini kaydeden uzmanlar, "50 yaş üzerindeki yetişkinlere bakılan bir...
Sihirli mantarlar

Araştırma: Sihirli mantarlar depresyon tedavisinde kullanılabilir

İngiltere'de araştırma: "Magic mushrooms" adıyla bilinen sihirli mantarlar (halüsinojen mantar) depresyonu benzersiz bir şekilde tedavi edebiliyor. İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre, "magic mushrooms" adıyla bilinen halüsinojen...
10 bin sterlin

10 bin sterlin değerindeki yüzlerce içki şişesini 5 dakikada parçaladı!

İngiltere'deki kapanma sürecinde işini kaybedince depresyona giren bir kişinin marketteki 10 bin sterlin değerindeki yüzlerce şişe alkolü yerlere döktü. Video aşağıda - İngiltere'de pandemi nedeniyle...
kış saati

Kış saati ile sadece uyanmak değil, mutlu olmak da zorlaşıyor!

Kış ayları soğuklarla beraber karanlığı da hayatımıza dahil ediyor. Özellikle yaz- kış saati uygulamasının kalkmasıyla beraber sabahlarımız daha karanlık geçiyor. Bu durum çalışanlar üzerinde...
Depresyonu azaltan yiyecekler

Depresyonu azaltan yiyecekler

Depresyonu azaltan yiyecekler hangileri? Genetik yatkınlıklar sebebiyle olabildiği gibi çevresel faktörlerin de neden olduğu depresyonda, beslenmemiz de etkili rol oynuyor. Yapılan birtakım çalışmalar, bazı...