Etiket: duygular

İnsanların yaşadıkları duygu durumu karşısında hislerini paylaşmaması, depresyonu da beraberinde getiriyor. Mental sağlığın fiziki rahatsızlıklar kadar önemli olduğunu dile getiren uzmanlar ise duyguların saklanmasıyla...

Sürekli aynı şeyleri yaşamak, aynı tip insanlarla karşılaşmak ya da aynı olayları tekrar tekrar yaşamak bir yetişkin için daha derin anlamlara geliyor olabilir. Hemen...

Herkesin yükü kendine göre ağır ve o yükü sırtlanma eşiği birbirinden farklı. Duygusal dayanıklılık nedir? Nasıl inşa edebilirsiniz? Duygusal dayanıklılığı yüksek kişilerin ortak özellikleri...

Bazen bildiğimiz bir kokuyu duyduğumuzda bize belli anıları hatırlatması oldukça tanıdık geliyor, bazen çocukluk anılarımıza kadar götürüyor bizi. Böylelikle çoğunlukla bir anılar silsilesine sürükleniyoruz. Kokular,...

Hikayemiz, bundan yetmiş yıl öncesinde Sırbistan'ın dağlık kesimlerinde yer alıyor. Altı yedi yaşlarında küçük bir kız bu dağlık bölgede geniş ailesiyle yaşamı ve inek...

Başka dillerde olup da İngilizce karşılığı bulunmayan ve farklı duyguları ifade etmek için kullanılan birçok kelime var. Kendinizi hiç mbuki-mvuki hissettiğiniz, dans ederken giysilerinizi çıkarıp atma isteğine...

Bir duyguyu hissetmeyi ya da hissetmemeyi seçemezsiniz. Duygular kişiseldir. Duyguyu neden hissettiğinizden çok, o duyguyla neler yaptığınız ve nasıl davrandığınızdır önemli olan... Duygular, bizi biz...

Enerji alanı varlığımızın gömleği gibidir. Bu durumda düğmeleri de enerji merkezlerimiz yani şakralarımızdır. Peki, bu şakraların bedenimizdeki yerleşimleri nasıldır? Etki alanları neleri kapsar? Dahası...

Geleceğimiz yoktur. Biz ise çoğu kez kaderimizin bir parçasıdır diye gereğinden fazla birçok şeyin sorumluluğunu almaktan kaçınıp kaderimizin arkasına sığınırız. Geleceğimiz değişkendir. Kader olarak yorumlayabileceğimiz...

Acı çektiğimiz her defasında direnç yaratıyoruz. Bir ucundan biz, diğer ucundan yaşadığımız olay veya kişi asılıyor… İlişkilerde Acı ve Kutuplaşmalar Bir halatı iki ucundan çekişen iki...

Mantık ve duygular arasındaki savaş bir nevi kalp ve beyin arasındaki savaştır. Beyin ve kalp arasında yapılan her savaş sonucunda bu ikisinden biri galip...

Ya sen duygularını kontrol edeceksin Ya da duyguların seni kontrol edecek! Bu gezegende birçok duyguyu kullanarak yaşamaya çalışıyoruz. Siz duyguları değilde, duygular sizi kullanıyorsa vay ki...

Ve ardından büyük bir haber geldi. Kuzenim hamileydi. Dünyaya, bir beden, "Ruh ailemiz"'den bir birey belki de bir vazifeli daha geliyordu. Bunun sevinci hepimizi sardı, gözlerimiz döktüğü yaşlarla bu anı kutladı. Bir can'ın bize katılmasının bu dünyaya ışık getireceğinin sevincini yaşadık. O zaman anladık ki karanlık süreç hızla aydınlığa dönmüştü. Umut filizleriyle gelen bu bebek ışığı ve aydınlığı da yaşamımıza taşımıştı. Ve bana yine bir şeyi anımsattı; akarsuya girişimizi ve çıkacağımız o anı. Bu sürecin ne kadar hızlı aktığını ama her bir anına şükretmemiz gerektiğini.

Her gün gittiğimiz yolda gidiş biçimimiz alışkanlığa dönüşmüşse nereden gittiğimizi, nasıl gittiğimizi, hangi hızla gittiğimizi farkedemeyebiliriz. Ya da sürekli tekrarlanan davranışlara karşı bıkkınlık, usanma...

İçerisinde bulunduğu düzeni eleştiren birçok insan var etrafımda. Gerek ailevi, gerek sosyal, gerek siyasi… Sohbetlerimizde, eleştirmek yerine, eleştirdikleri yanı da anlamaya çalışarak, bireysel anlamda...