Etiket: fazla kilo

Gün boyu aç gezerek ya da her gün aynı saatte aynı yemekleri yiyerek; kilo vermek yerine daha çok kilo aldığınızı biliyor musunuz? Beslenme ve Diyet...

Alkol; beyin, sinir sistemi ve organlara hasar veriyor, spor performansına da düşürüyor. Pek çok spor dalında alkol tüketiminin görünür biçimde dikkat ve konsantrasyonun yanı...

Kilo kontrolü nasıl yapılır? Güzel, atletik, fit ve sağlıklı bir vücut kitle endeksi için en iyi 9 öneriyi hazırladık... Gün geçtikçe hareketlerimiz azalıyor, hareketlerimiz azaldıkça...

Ozon saunanın, detoks, kan dolaşımın hızlanması, zayıflama, selülit giderme, vücut direncini artırma, yorgunluk giderme, ağrı giderme, yaşlanma etkilerini azaltması gibi etkileri var. Ozon Sauna -...

Midenize giren şeylere dikkat ediyor musunuz? Rastgele şeyler mi yiyorsunuz, yoksa özenli misiniz? Yiyeceğin kalitesinden, kalorisinden, miktarından falan bahsetmiyorum, özeni soruyorum! Analitik kişiler beyinleriyle kararlar...