Ana Sayfa Etiketler Mevsim geçişi

Etiket: mevsim geçişi

Boğaz enfeksiyonları kalp ve böbrek sağlığına zarar veriyor!

Havaların soğuması ile birlikte kış hastalıkları da ortaya çıkmaya başladı. Doğanın kendisini mevsim değişikliklerine hazırladığı gibi, bazı dengeleri değişen vücudumuz ve metabolizmamızın da bu döneme...

Yaz uykusundaki virüsler soğuk algınlığı için uyandı!

Hava sıcaklık değerlerinin gün boyunca değiştiği mevsim geçişleri, soğuk algınlığı yaratıyor. Havaların değişkenliğiyle birlikte ortaya çıkan hastalıklar vücut direncini düşürdüğü için viral enfeksiyonlar daha...

Sonbahar yorgunluğu 5 adımda nasıl atlatılır?

Hava sıcaklıklarının birden düşmesi ile birlikte vücudumuz bu değişime ayak uydurmakta zorlanıyor ve sonbahar yorgunluğu baş gösteriyor. Bu 5 adımda sonbahar yorgunluğundan kurtulabilirsiniz... LR Health...
Üst solunum yolu enfeksiyonu mevsim değişikliklerinde daha sık görülüyor

Üst solunum yolu enfeksiyonu mevsim değişikliklerinde daha sık görülüyor

Mevsim geçişlerinde sıcaklık, hava basıncı, elektriksel yük, rüzgar ve nem gibi pek çok çevresel faktördeki ani değişiklikler, metabolik ve psikolojik problemlere neden olabiliyor. Üst solunum...

Grip savar yemek tarifleri!

Gripten koruyan yemek tarifleri... Kırmızıbiber çorbası, yoğurtlu ıspanak, peynirli cevizli roka salatası, elma sirkeli brokoliyi sofranızdan eksik etmeyin. Soğuyan hava ile birlikte bağışıklık sistemimiz zayıflıyor ve...

Sonbahara mevsim sebzeleri ile hazırlanın

Yaz aylarını geride bıraktığımız bugünlerde bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve vücudun kışa hazırlanması hastalıklara karşı korunmada oldukça önemli. Sonbahara mevsim sebzeleri ile hazırlanın... Mevsim geçiş döneminde öğünlerde...

Çocuklarda yaz ishali sorununa neden dikkat edilmeli?

Özellikle yaz mevsiminde artış gösteren ishal çocukların sık karşılaştıkları sağlık sorunlarından biri. En sık 5 yaşın altında görülen bu hastalık, 2 yaşından küçük çocuklarda böbrek...

En yaygın psikolojik hastalıklar çocukluk döneminde başlıyor!

Depresyonun sadece yetişkinlerde değil, çocukluk ve ergenlik döneminde de görülebildiğini belirten uzmanlar, erken müdahalenin önemine dikkat çekiyor. En yaygın psikolojik hastalıklar çocukluk döneminde başlıyor! En yaygın...

Bahar yorgunluğunu bu önerilerle azaltın

Bahar aylarına geçiş pek çok insan için mutluluk kaynağı olurken, bahar yorgunluğu olarak adlandırılan adaptasyon süreci yaşam kalitesini düşürebilir. Uyku hali, ağrılar, halsizlik ve depresif...

Ani işitme kaybı neden olur? Ne kadar sürer?

Bir sabah uyandığınızda ya da gün içinde kulağınızın birden tıkandığını fark ettiyseniz, çevrenizdeki sesleri duymakta zorlanıyorsanız ve beraberinde uğultu şikayeti yaşıyorsanız bu durum ani...

Alerjik konjonktivit nedir? Nedenleri ve belirtileri neler?

Alerji mevsimi geldi... Yatak odasında antialerjik kumaşlardan yapılmış nevresimleri tercih edin, toz alırken nemli bez kullanın. Dışarıya güneş gözlüksüz çıkmayın. Bazı basit ama etkili...

Bahar yorgunluğuna iyi gelen yiyecekler listesi

Havaların ısınmasıyla birlikte artan sürekli uyku isteği, ağrılar, halsizlik, depresif ruh hali bahar yorgunluğunun habercisi olabilir. Bahar yorgunluğunu çabuk atlatmayı sağlayan besinler hakkında bilgi veren...

Ani ve şiddetli baş ağrısına dikkat!

Ani başlayan, çok şiddetli seyreden, geçmeyen ve ilaç tedavisine yanıt vermeyen baş ağrısı neden dikkate alınmalı? Prof. Dr. Mustafa Bozbuğa, bu tip baş ağrısı "Spontan...

Alerji nedir? Mevsimsel alerji için nasıl önlem alabiliriz?

Baharın yüzünü göstermesi ve havanın ısınmasıyla birlikte alerji mevsimi de geldi. Ağırlıklı olarak mevsim geçişlerinde ortaya çıkan polenler, kimi zaman hayatı bir kabusa çeviren...
Metabolizmayı hızlandırmak için bahar dopingi öneriler

Metabolizmayı hızlandırmak için bahar dopingi!

Bahar aylarının gelmesiyle metabolizmada da kelebekler uçuşmaya başlar. Bedende oluşan değişiklikler ruhsal ve fizyolojik olarak etki yapar. Metabolizmayı hızlandırmak için bu muhteşem önerileri biliyor muydunuz? Hafif...

Alerjiye ne iyi gelir? Belirtileri neler?

Bahar aylarında havalar yavaş yavaş ısınmaya, doğa canlanmaya başlıyor. Mevsim geçişlerindeki ısı değişim dönemleri ise hastalıklara yakalanma riskinin en fazla olduğu zamanlar olarak tanımlanıyor. Havanın...

Bahar hastalıklarına karşı etkili öneriler

Kışın bitmesiyle zincirlerini kıran doğa bütün renkleriyle kendini göstermeye başladı. Bahar mevsimiyle birlikte güneşin yeniden göz kırpmasıyla, kışın dondurucu soğuğunda kapalı mekanlarda geçirdiğimiz günlere...

Mevsim geçişlerinde hasta olmamak için öneriler

Sabah evden ince bir montla çıkıp öğle saatlerinde bunaldığımız, akşamları ise hafif üşüdüğümüz günleri yaşıyoruz. Havanın her an değişebildiği mevsim geçişleri, hastalıklara da davetiye...
Bahar yorgunluğuna dikkat! Vücudunuz ilk bahar'a hazır mı?

Bahar yorgunluğu: Vücudunuz ilkbahara hazır mı?

Mevsim geçişlerinde ani sıcaklık farklarından dolayı bedenimiz olumsuz etkilenebilir. Bahar yorgunluğu yaşamamak için vücudunuz hazır mı? Vücudumuz ısı değişikliklerine hemen uyum sağlayamayabilir ve özellikle bağışıklık...