Ana Sayfa Etiketler Sağlık

Etiket: sağlık

Vejetaryen beslenme yiyecek kaynakları neler?

Vejeteryanlık ve vegan diyetler sağlık, hayvanları koruma ve ekolojik nedenlerden dolayı ülkemizde de giderek daha popüler hale gelmeye başladı. Vejeteryan beslenme uzun ve sağlıklı yaşamın...

Tatiliniz kabusa dönmesin: Bel sağlığını korumanın 8 yolu

Tatilde özellikle klimalı ortamlarda; kas spazmı, sinir sıkışması, tendon yırtığı, bel ve boyun kırığı ya da fıtığı gibi birçok sorunu önlemek için koruyucu tedbirler...
büyüme ağrısı

Büyüme ağrısı nedir? Çocuklarda bacak ağrısı büyüme işareti mi?

Bacak ağrısı çocuklarda büyüme işareti mi? Büyüme ağrısı nedir? 3 ila 12 yaş arasındaki çocuklarda görülen, genellikle akşamları veya geceleri bacaklarda ağrı veya sızlama...

En yaygın psikolojik hastalıklar çocukluk döneminde başlıyor!

Depresyonun sadece yetişkinlerde değil, çocukluk ve ergenlik döneminde de görülebildiğini belirten uzmanlar, erken müdahalenin önemine dikkat çekiyor. En yaygın psikolojik hastalıklar çocukluk döneminde başlıyor! En yaygın...
Göz kapağı estetiği düşüklüğü

Göz kapağı estetiği nasıl yapılır? Göz kapağı düşüklüğü nasıl önlenir?

Göz kapağı estetiği, hafife alınmayacak ciddi ameliyatlardır. Zamanında müdahale edilmeyen kapak düşüklükleri, ilerleyen dönemlerde görme kayıplarına varabilecek ciddi problemler oluşmasına yol açabilir. Göz kapağı estetiği...
Klima seçimi ve kullanımı için pek bilinmeyen 5 püf nokta akıllı klimalar

Klima seçimi ve kullanımı için pek bilinmeyen 5 püf nokta: Akıllı...

Mekana uygun doğru klima nasıl seçilir? Klima seçimi ve kullanımı için pek bilinmeyen 5 püf nokta... Akıllı klimalar artık tamamen hayatımıza giriyor. Enerji tasarrufu için hangi...
Koltuk altı ve kasık bölgesindeki yara ve apse ihmal edilmemeli!

Koltuk altı ve kasık bölgesindeki yara ve apse ihmal edilmemeli!

Koltuk altı ve kasık bölgesindeki yara neden olur? Hidradenit (HS); halk arasında köpek memesi hastalığı olarak bilinen, ter bezlerinin bulunduğu yerlerde ağrılı ve iltihaplı...

Karaciğerinizdeki sinsi hastalık: NASH

Türkiye'de 19 milyon yağlı karaciğer hastası bulunuyor ve bunun 3,8 milyonu siroz riski taşıyan 'NASH' hastası. Hiç belirti vermeden ilerleyen sinsi bir hastalık olan NASH'in...

Narconon Programı: İlaçsız eğitim ile uyuşturucu bağımlılığına son!

Balıkesir'in Edremit ilçesi Kazdağları'nda kurulan Kurtuluş Vakfı Tesisleri'nde uygulanan, bireylerin madde bağımlılığından kurtulmasına yardım etmek için bağımlılığın her yönüne hitap eden bir program olan...

Vitamin eksikliği diş eti enfeksiyonları ile ağız nezlesine sebep oluyor!

Vitamin eksikliği diş eti enfeksiyonları ile ağız nezlesine sebep oluyor! Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Nihat Tanfer, yetersiz beslenme, vitamin eksikliği, döküntülü hastalıklar,...

Meme kanseri hakkında doğru olduğu sanılan 8 yanlış

Meme kanseri tüm dünyada ve ülkemizde, kadınlar arasında görülen kanserlerde ölüm nedenleri arasında 2. sırayı oluşturan bir kanser türü. Ülkemizde her 12-15 kadından 1'i meme...

Prostat kanserinin en sık görülen 7 belirtisi nedir? Sık idrara çıkma...

Prostat kanseri, erkeklerde ortaya çıkan kanserler arasında ilk sırada yer alıyor. Prostat kanserinin en sık görülen belirtileri neler? Genetik faktörler ve ailesel öyküyle yakın bir ilişkisi...

Gençlere göre obezite başarı hissini azaltıp mutsuz ediyor

Beykoz Üniversitesi Meslek Yüksekokulu, 200 öğrenciyle yapılan araştırma kapsamında Gençlerin Obez Bireylere Yaklaşımı'nı inceledi. Gençlerin yüzde 61.9'u obez bireylerin obez olmayanlara göre daha az mutlu...

Gözünüzün önünde sinekler uçuşuyorsa göz hastalığı belirtisi olabilir!

Kitap okurken ya da aydınlık bir ortama bakarken gözünüzün önünden sineklerin uçuştuğu hissini yaşamışsınızdır. Çoğunlukla önemsenmeyen bu durum aslında bazı göz hastalıklarının habercisi olabiliyor. Yeditepe Üniversitesi İhtisas...

Cep boyun hastalığı boyun fıtığına neden olabiliyor!

Şehir yaşamında gün içerisinde en sık tanık olunan görüntü, toplu taşıma araçlarında, evde, iş yerinde ya da yolda yürürken bile cep telefonuna bakan insanlardan...
Yapboz oyunlarının çocukların zeka gelişimi üzerindeki etkileri neler?

Yapboz oyunlarının çocukların zeka gelişimi üzerindeki etkileri neler?

Yetişkinlikteki zihinsel becerilerin temelinde çocukluktaki oyunlar yatıyor. Zihinsel gelişiminde en önemli yaş aralığı olarak işaret edilen okul öncesi dönem (2-6 yaş arası), çocukların gelişimsel basamakları...

Melatonin eksikliği belirtileri neler? Hangi yiyeceklerde bulunur?

Uyku kalitesi, çocuğun sağlıklı gelişiminde çok önemli bir faktör. Uykuyu sağlıklı kılan ise gece karanlığında salgılanan melatonin hormonu. Melatoninin eksik salgılanması ise pek çok...

Erkekler burun estetiği, kadınlar meme estetiği tercih ediyor

Yüzün tam merkezinde olan burun, yüz güzelliğini en çok etkileyen yapıların başında geliyor ve her geçen gün burun estetiği ameliyatlarında gözle görülür bir artış...

Klima hastalığının 9 belirtisi nedir?

Sıcak havalarda oda ısısını düşürerek konforlu bir ortam yaratmak için kullanılan klimalar aynı zamanda hava yolu ile bulaşan mikroorganizmaların da kaynağı olabiliyor. Klima yoluyla bulaşan...
ph değeri

Cilt bakımı ve güzelliği için hangi pH değeri ürünler seçilmeli?

Cilt bakımı ve güzelliği için hangi pH değeri kaç olmalı? Hangi türde ürünler tercih edilmeli? Parfüm neden direkt cilde sıkılmamalı? Pek çoğumuzun iple çektiği yaz...
Böbrek taşı ağrısına ne iyi gelir? Nasıl geçer?

Böbrek taşı ağrısına ne iyi gelir? Nasıl geçer?

Sıvı tüketimi çok önemli! Yüksek hayvansal protein, tuz ve rafine şeker içeren gıdalar böbrek taşı oluşumuna davetiye çıkarıyor. Liv Hospital Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Orhan...

Kalitesiz uyku vücuttaki tüm dengeyi bozuyor

Sağlıklı uyku sadece beyin için değil vücuttaki her organ için oldukça önemli. Sağlıklı bir uyku olmadığında vücuttaki tüm sistemlerde bozuklukların ortaya çıkabildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi...

Su içmek için 11 önemli neden

Yaşam kaynağımız olan su, vücudumuzun dengede çalışması için hayati önem taşıyor. Oysa günlük hayatın koşuşturmacasına dalıp su içmeyi unutuyor ya da su içmek için susamayı...
Vücudun ne kadar suya

Vücudun ne kadar suya ihtiyacı olduğunu biliyor muydunuz?

'Günde 8-10 bardak su için' cümlesi beyninize kazınmış olsa da aslında su ihtiyacının kişiden kişiye değiştiğini ve aslında pek çok sağlık probleminin nedeninin vücudumuzu...

Bebeklerde gece beslenmesi ne zaman sonlandırılmalı?

Bazı bebekler geceleri uyanmaz, sabaha kadar uyur, bazı bebeklerde geceleri 3-4 kez uyanır. Ve annelerin aklına her zaman "Acaba acıktığı için mi uyanıyor?", "Sütüm...