Ana Sayfa Etiketler Soğuk

Etiket: soğuk

Soğuk havada üşümenizi engelleyecek öneriler

Soğuk havada üşümenizi engelleyecek öneriler

Soğuk havada üşümenizi engelleyecek öneriler... Kış mevsiminin ortasında olduğumuz bu dönemlerde bizi en rahatsız eden konulardan biri de üşümek. Üşüyünce hasta olunduğu algısı oldukça...
Reyno (reynaud) fenomeni nedir? Soğuk havaların kabusu!

Reyno (reynaud) fenomeni nedir? Soğuk havaların kabusu!

Soğuk havaya maruz kalındığı zamanlarda ortaya çıkan Reyno Fenomeni (Reynaud), el ve ayak parmaklarının özellikle uç kısımlarında mavi, mor renk değişikliğine yol açıyor. Reyno (reynaud)...
Soğuk havada egzersiz yapmanın avantajları

Soğuk havada egzersiz yapmanın avantajları

Sıcak havalara oranla soğuk havada egzersiz yapmanın pek çok avantajı olduğunu ifade eden uzmanlar, "Haftada en az üç gün toplamda 150 dakika kalp hızınızı...

Bebekleri giydirirken dikkat edilmesi gereken 10 kural

Soğuklar kendini göstermeye başladı. Soğuk hava ve sert rüzgar bebekleri birçok sağlık sorunu ile karşı karşıya bırakabiliyor. Bu yüzden bebeklerin nasıl giydirileceği çok önemlidir....

Buzlu içecekler ishal yapar mı? İshale ne iyi gelir?

Günde üçten fazla yumuşak kıvamlı dışkılama, ishal olarak tanımlanıyor. Buzlu içecekler ishal yapar mı? Evde ishal tedavisi nasıl yapılır? İshale ne iyi gelir? Sıcak aylarda çabuk...

Dondurma çok faydalı ama porsiyonlara dikkat!

Yaz aylarının vazgeçilmez tatlarından dondurmanın besin değeri yüksek bir tatlı olduğunu belirten uzmanlar, porsiyon kontrolüne dikkat çekiyor. Yeterli ve dengeli beslenme durumunda haftada 2-3 kez...

Anne adaylarına 9 altın öneri: Günde en az 3 litre su...

Değişen hava şartları anne adaylarını zorluyor. Anne adayları yaz aylarında güneşe çıkmamalı, hafif gıdalar tercih etmeli... Sıcak havalar, anne adayları için zorlu bir dönem anlamına...

Tatiliniz kabusa dönmesin: Bel sağlığını korumanın 8 yolu

Tatilde özellikle klimalı ortamlarda; kas spazmı, sinir sıkışması, tendon yırtığı, bel ve boyun kırığı ya da fıtığı gibi birçok sorunu önlemek için koruyucu tedbirler...

Klima enerji tasarrufu için kaç derece ayarında çalıştırılmalı?

Klima için yıllık bakım yaptırmak neden gerekli? Enerji tasarrufu ve insan sağlığı açısından klima kaç derece ayarında çalıştırılmalı? Öncelikle: Klimayı çalıştırmadan önce bakımını yaptırmak şart....

Klima hastalığının 9 belirtisi nedir?

Sıcak havalarda oda ısısını düşürerek konforlu bir ortam yaratmak için kullanılan klimalar aynı zamanda hava yolu ile bulaşan mikroorganizmaların da kaynağı olabiliyor. Klima yoluyla bulaşan...
Soğuk yaralanması (pernio) nedir? Belirtileri neler?

Soğuk yaralanması (pernio) nedir? Belirtileri neler?

Uzun süre soğuk havaya maruz kalmak, hücrelerde ve dokularda doğrudan hasar meydana getirebiliyor. Halk arasında 'soğuk yaralanması' olarak da bilinen 'Pernio' sonucunda, ayak, kulak...
Soğuk havalarda hastalıktan korunmak için neler yapmalısınız?

Soğuk havalarda hastalıktan korunmak için neler yapmalısınız?

Kış aylarında soğuk özellikle de değişken havalar, sağlığı olumsuz yönde etkiliyor. Nezle, grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonları kışın kaçınılmazları arasında yer alıyor; ancak gerek...
Gökçer Korkmaz

Gökçer Korkmaz: Gerçek bir hayvan sever nasıl olur?

Gökçer Korkmaz gerçek bir hayvan sever... Onun hayatı, merhameti ve sevgiyi anlatan dev bir yapıt aslında. Yüzlerce köpek, bir göz oda, uçsuz bucaksız bir...
Soğukta sokak hayvanları nasıl korunabilir?

Soğukta sokak hayvanları nasıl korunabilir?

Ne yazık ki sokakta yaşayıp karnını doyuramayan çok fazla sokak hayvanları var. Lütfen kimse "ben yol kenarlarında bir sürü mama görüyorum hiç de aç...
Karlar düşer, düşer düşer gülerim

Karlar düşer, düşer düşer gülerim

Karlar eridiğinde altından yine eski manzara çıkacaksa istemiyorum ben, erimesin. Soğuktan donalım, kirpiklerimiz gözkapaklarımıza yapışsın ama o "karlar" erimesin. O yüzden hazır karlar duruyorken...

İşte Ben Öldüm!

Konu size sevimsiz ve soğuk geldi değil mi? Dünyaya çok bağlandığımız, onu bunu dert ettiğimiz, yapılacak işler için, sevdiklerimizi ertelediğimiz zamanlarda ölüm gerçeğini hatırlamak,...
Sıcaklar Geldi Çattı Su ile Aranız Nasıl?

Sıcaklar Geldi Çattı Su ile Aranız Nasıl?

Hatırlayalım; yaz aylarının sıcaklığının etkisini gösterdiği zamanların içindeyiz.  Yaşamın içindeyken bazen unuttuğumuz çok önemli bir madde var; SU... Bizler aşırı meşguliyet sırasında da susuzluğumuzu unutabiliyoruz. Su...

Cemre Düşüyor

Son yılların sert kışlarından birisini yaşadık, yaşıyoruz. Kendi adıma, ilk kar tanesi Kasım ayının 15’inde Konya’da düşmüştü omzuma. Bugün, yani şu harfleri işlerken gözlerimin...
kara kış kar yağışı

İnsanlığımızın Kış Sınavı

Kara kışın gelmesiyle birlikte insanlığın kış sınavı da başladı. Kış aylarında güneş, bizi ısıtma sorumluluğunu misyonu gereği terk ediyor ve insanlığın vicdan, yardımlaşma, hoşgörü...