Ana Sayfa Etiketler Tansiyon

Etiket: tansiyon

Yüksek tansiyon sorununun yol açtığı hastalıklar

Yüksek kan basıncı yani hipertansiyon; baş ağrısı, burun kanaması, nefes darlığı, halsizlik gibi belirtilerle kendini gösterebildiği gibi genellikle herhangi bir şikayete yol açmaz. Bu nedenle...

Tansiyon, kolesterol ve kan yağları yüksekliği belirtileri

Kolesterol yüksekliği nedir? Kan yağlarının yükselmesine neden olan faktörler nelerdir? Kan yağları yüksekliği belirtileri neler? Kolesterol yüksekliği nedir? Okan Üniversitesi Hastanesi Dahiliye Uzmanı Doç. Dr. Irmak Sayın...
İnmeden korunmak için 7 altın kural nedir?

İnme nedenleri neler? İnmeden korunmak için 7 kural

İnme, erişkinlerde kalp hastalığı ve kanserden sonra yaşam kaybına yol açan en önemli sağlık sorunu olarak gösteriliyor. İnme nedenleri neler? İnmeden korunmak için 7 kural... Hastalığın...

Oruç tutmak için riskli grupta mısınız?

Diyetisyen Emre Uzun'a Ramazan ayı ve insan sağlığı ile ilgili sorular yöneltip, riskli gruplar hakkında bilgi aldık. Her ne kadar yılın bir ayı gündüz saatlerinde...

Sağlıklı bir kalp için 8 altın kural nedir?

Günümüzde kalp-damar hastalıkları orta ve ileri yaş grubunda en önemli ölüm nedeni olup küresel ölümlerin yaklaşık yüzde 30'unu kapsamaktadır. Sağlıklı bir kalp için 8 altın...

Tuz tüketimini azaltmak için 6 altın öneri

Aşırı tuz tüketimi, yüksek tansiyon başta olmak üzere kalp ve böbrek ve şeker hastalığı gibi ciddi rahatsızlıkları beraberinde getiriyor. Tuz tüketimini azaltmak için öneriler... Sodexo Entegre...

Tuzu azaltmak için 9 önemli neden

Hiç kuşkusuz, tuz içerdiği minerallerle vücudumuzun yaşamsal fonksiyonlarını devam ettirebilmesinde son derece önemli bir role sahip. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre; günde ortalama 5 gram tuz...

Az su içmenin neden olduğu hastalıklar

"Bir bardak suyu bile zor içiyorum!"… "Özellikle kışın hiç susuzluk hissetmiyorum!"… "Bir bardak su içmeden günü tamamladığım oluyor!" Hayati öneme sahip olmasına rağmen pek çoğumuz,...
Tansiyon kontrolü için dikkat edilmesi gereken 5 altın kural nedir?

Tansiyon kontrolü için dikkat edilmesi gereken 5 altın kural nedir?

Türkiye'de her üç yetişkinden birinde görülen hipertansiyon, gerekli önlemlerin alınmaması durumunda önemli hastalıklara ve organ hasarlarına yol açıyor. Tansiyon kontrolü için 5 altın kural... Tansiyon...

Günde 10 bin adımla vücudunuzda neleri değiştirebilirsiniz?

Sağlıklı bir yaşama adım atmak için hiçbir zaman geç değil. Günde 10 bin adım atarak daha sağlıklı bir kalp, daha geç yaşlanan bir beyin...
Diyabet hastalarına kaliteli yaşam için 5 altın öneri

Diyabet hastalarına yaşam kalitesini artıran öneriler

Son yıllarda hızla yaygınlaşan yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam tarzı, diyabete zemin hazırlıyor. Diyabet hastalarına kaliteli yaşam için 5 altın öneri... Sinsi bir şekilde ilerleyen...
Check up: 40 yaşından sonra yapılması gereken testler

Check up: 40 yaşından sonra yapılması gereken testler

Uzun ve sağlıklı yaşamak için sağlık taramaları (check up) ihmal edilmemeli. 40 yaşından sonra yapılması gereken 10 check up testi ne? Acıbadem Kadıköy Hastanesi Aile...
yüksek tansiyon beslenme önerileri tuz azaltmak

Yüksek tansiyon için beslenme: Tuzu azaltmak için öneriler

Türkiye'de 15 milyon yüksek tansiyon hastası var ve yarısı hastalığının farkında değil. Dünyada her yıl 7 milyon kişi yüksek tansiyon nedeniyle hayatını kaybediyor. Tuzu...

Kolesterol seviyesini dengeleyen 10 besin

Aşırı miktarda kolesterol, yüksek kalorili ve yağlı yiyecekler yemek ise koroner damar hastalığı olanlarda kalp krizini tetikleyebilir Kolesterol seviyesini dengeleyen ve düzenleyen besinler hangileri? Liv...
Hipertansiyonda doğru bilinen yanlışlar!

Hipertansiyon: Doğru bilinen yanlışlar nelerdir?

Türkiye'de her 3 yetişkinden biri hipertansiyon hastası. 15 milyonu bulan hipertansiyon hastalarından 3'te 2'sinin yani yaklaşık 10 milyon kişinin hipertansiyon hastası olduğunu bilmediğini belirten Anadolu...
Kalp krizi anında kalbe hayat veren 6 adım

Kalp krizi anında ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz?

Ülkemizde her yıl yaklaşık 100 bin kişi kalp krizi sebebi ile hayatını kaybediyor. Kalp krizi anında ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Kalp krizi esnasında atılan...
Kalp yogası nedir? Hem sağlık hem mutluluk

Kalp yogası nedir? Hem sağlık hem mutluluk getiriyor!

Kalp hastalarının daha kaliteli bir yaşam için doğru nefes tekniklerini öğrenmesi, kalplerine binen yükü azaltmak için de stresle mücadele etmeleri büyük önem taşıyor. Kalp ameliyatı...
Kalp sağlığı için en büyük tehlikeler neler? Sağlıklı bir kalp için 8 tavsiye

Kalp sağlığı: Sağlıklı bir kalp için 8 tavsiye

Kalp sağlığının daha iyi anlaşılması, tanı yöntemlerindeki gelişmeler ve tedavi edici modellerdeki ilerlemelere rağmen dünyada ve Türkiye'de ölüm nedenlerinin başında hala kalp ve damar...
Böbrek sağlığını tehdit eden 7 neden

Böbrek sağlığını tehdit eden 7 neden

Ülkemizde her 7 kişiden birinde görülen kronik böbrek rahatsızlıklarının en yaygın nedeni, sağlıksız ve bilinçsiz yaşam alışkanlıkları olarak belirtiliyor. Tansiyon ve kandaki alyuvar dengesini sağlayan,...
Düzenli egzersiz tansiyonu dengeliyor!

Düzenli egzersiz tansiyonu dengeliyor

Diyabetten kanser riskine, stres ve duygu durum bozukluklarına kadar pek çok hastalıkla mücadelede etkili olan hareketli yaşam ve egzersizle yüksek tansiyonu kontrol altına almak...
Alışveriş sepetiniz tansiyonunuzu yükseltmesin!

Alışveriş listesi: Sağlıklı bir yaşam için marketten ne almalısınız?

Kalp sağlığı için buzdolabının kalp dostu gıdalarla doldurulması gerektiğini söyleyen Joshua Nachman "Meyve, sebze, balık veya tavuk başlamak için ilk akla gelenler; ancak market...
Kalp yetmezliği ve yüksek tansiyona dikkat!

Kalp yetmezliği, kolesterol ve yüksek tansiyona dikkat!

Kalp yetmezliği, yüksek tansiyon ve kolesterol gibi sağlık sorunlarına artık orta yaşlı bireylerde de sıklıkla rastlanıyor... Medical Park Ankara Hastanesi Kardiyoloji Bölümünden Doç. Dr. Bünyamin...
yaş

Hipertansiyon nedir? Yüksek kan basıncı neden olur?

Özellikle genç insanların hipertansiyona bağlı hayatını kaybetmesi toplumda büyük şaşkınlık yaratıyor. Oysa ki her 3 kişiden birinin tansiyon hastası olduğu ülkemizde 18 / 29...
Gençlerde hipertansiyon (yüksek tansiyon) oranı gittikçe artıyor. Uzmanlar uyarıyor: Kilo almayın, sigara içmeyin ve tuz tüketimini azaltın.

Gençlerde hipertansiyon oranı artıyor!

CARDIA adlı bilimsel çalışmaya göre gençlerde hipertansiyon (yüksek tansiyon) oranı gittikçe artıyor. Johns Hopkins Medicine Kalp ve Damar Sağlığı Enstitüsü Kardiyovasküler Görüntüleme Merkezi Direktörü...
Gençlerin kalbini koruyan 7 altın kural

Gençlerin kalbini koruyan 7 altın kural

Yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik ve sigara kullanımı, kalp damar sağlığına zarar veriyor. Ancak genç yaşlardan itibaren düzensiz yaşam tarzını değiştirerek kalp hastalıklarından korunmak mümkün...