Etiket: zayıflama
Kilo vermek için mide balonu ve botoks enjeksiyonu nedir?
Kışın metabolizma yavaşlıyor, kalori yakımı düşüyor ve kilo alımı kolaylaşıyor. Diyet yapanlar kilo almıyor fakat diyet yapmakta zorlananlar, kışın kilo almamak için ne yapmaları...
Kilo verdiren lezzetli çorba tarifleri
Kilo verdiren lezzetli çorba tarifleri... Hemen hemen herkesin isteğidir hem sağlıklı beslenmek hem de kilo almamak. Peki bunun bir yolu var mı derseniz elbette...
Kilo vermek için 15 günlük diyet ve beslenme programı
Beslenme ve Diyet uzmanı Emre Uzun'dan kilo vermek için 15 günlük diyet ve beslenme programı...
Diyetisyen Emre Uzun, kilo vermek için 15 gün boyunca daha...
İnternetten ilaç, takviye, bitkisel karışım ve zayıflama çayları alırken dikkat!
İnternet üzerinden alınan zayıflama ilaçları, takviye ve ilaçlar, çaylar ve bitkisel karışımların zararına dikkat çeken uzmanlar, yaptıkları uyarılarla böbrek ve karaciğer hasarlarından, ölüme kadar...
Kalori saymaya başladıysanız dikkat! Yeme bozukluğu nedir?
Yemekler hakkında takıntılı hale gelmiş, kilo ve görünümle aşırı uğraşıyor, çok sıkı diyetler yapıyor, tuvalette uzun süreler kalıyor, sürekli kalori saymaya başlamışsanız yeme bozukluğu...
Yeni beslenme trendi: Fast Food out, Slow Food in
Beslenme açısından her öğün önemlidir fakat öğle yemeği; hem besleyici hem de enerji vermesi açısından çalışanlar için daha değerlidir.
Öğle yemeğinde ne yemeliyiz ki, protein...
Sağlıklı beslenme ile kilo vermek için 7 altın kural
Özellikle genç yaştaki kişilerin, 'mucize diyetler' olarak piyasaya sürülen ve hızlı kilo kaybetmeyi vadeden ancak uzun dönemde ciddi sağlık sorunlarına neden olan beslenme modellerini...
Pul biber içeren bikini diyeti programı ve metabolizma hızlandırma
Mayo ve bikininizin içinde fit görünmek elinizde! Bu yöntemlerle metabolizma hızlandırabilir; pul biber içerikli bikini diyeti programı ile fazla kilodan kurtulabilirsiniz...
Bahçeşehir Üniversitesi Medical Park...
Probiyotikler ile rejim yapmadan 1 ayda %5 kilo verebilirsiniz
Probiyotikler, kilo vermeye yardımcı! Diyet yapmadan sadece vücuttaki dost bakterilerin sayısını arttırarak ayda yüzde 5 kilo verebilirsiniz.
Probiyotikler ile rejim yapmadan 1 ayda %5 kilo...
Bikini Diyeti nasıl yapılır? Bir haftalık etkili beslenme programı
Bikini Diyeti nasıl yapılır? Püf noktalar neler? Bir haftalık Bikini diyeti etkili beslenme programı: Tam liste...
Diyetisyen Emre Uzun yaz aylarında fit olabilmek için yapmanız...
Dondurma yemeniz için 8 önemli neden: Dondurmanın faydaları
Çikolatalı, vanilyalı, limonlu, çilekli, kavunlu ve daha niceleri… İşte dondurma yemeniz için 8 önemli neden...
Tadına doyum olmaz lezzetinin yanı sıra kalsiyum ve protein başta olmak...
Karpuz diyeti ile bir haftada 2 kilo verebilirsiniz!
Karpuz ile hem serinleyin, hem de karpuz diyeti ile bir haftada 2 kilo verin!
Yaz aylarının ferahlatıcı meyvesi olan karpuz, yüzde 90 oranında su...
Zayıflatan içecekler: Kilo verdiren lezzetli karışımlar
Sabah kalkınca uyanır uyanmaz için. İşte zayıflatan içecekler: Kilo verdiren lezzetli karışımlar listesi...
Zayıflatan içecekler: Kilo verdiren lezzetli karışımlar
Yaz aylarında günlük sıvı ihtiyacının karşılanmasına daha...
Akupunktur nedir? Akupunktur zayıflatır mı?
3000 yıllık bir tarihe sahip akupunktur, bugün Dünya Sağlık Örgütü'nün de kabul ettiği ve onay verdiği 300'den fazla hastalıkta güvenle kullanılan bilimsel bir yöntem. Akupunktur...
Bademin 9 önemli faydası
Bir avuç badem sağlık açısından pek çok fayda sağlıyor. Cilt güzelliğinden zayıflatma etkisine, kanserden damar sertliğine bademin faydaları neler?
İçeriğinde barındırdığı tekli doymamış yağ asitleri,...
Yağ yakan besinler ile sağlıklı kilo vermek
Bazı besinler içerdikleri maddeler nedeniyle metabolizmayı hızlandırmakta, tokluk hissi sağlamakta ve yağ yakımını kolay hale getirmektedir. Yağ yakan besinler ile sağlıklı kilo vermenin püf noktaları...
Kilo...
Metabolizmayı hızlandırmak için bahar dopingi!
Bahar aylarının gelmesiyle metabolizmada da kelebekler uçuşmaya başlar. Bedende oluşan değişiklikler ruhsal ve fizyolojik olarak etki yapar. Metabolizmayı hızlandırmak için bu muhteşem önerileri biliyor muydunuz?
Hafif...
Ani zayıflama pankreas kanseri işareti olabilir!
Sinsice ilerleyen pankreas kanseri, tanısı zor olduğu için en çok korkulan kanser türlerinden biri. Yeni başlayan diyabet ve hızlı kilo kaybının hastalığın önemli belirtileri olduğuna...
D vitamini göbek yağlarını eritiyor! Eksikliği kilo aldırıyor!
Sıkı bir diyet yapıyor, ancak yine de kilo veremiyorsanız dikkat! D vitamini eksikliği kilo vermenize engel olabilir. D Vitamini, aynı Omega-3 gibi karın ve...
İnatçı yağlara karşı 4 özel yöntem neler?
Genç ve ince görünme arzusu bir yana, yakmaya çalıştığımız yağlarımız aslında sağlığımız için çok önemli. İşte inatçı yağlara karşı 4 özel yöntem...
Vücut ısısını düzenlemeye...
Nörofit: Sağlıklı ve kalıcı zayıflamada yeni yöntem
Üsküdar Üniversitesi uygulama ortağı olan NPİSTANBUL Beyin Hastanesi, kişilere sağlıklı ve doğru beslenme, diyet yapma becerisini geliştirme konularında bilgilendirmek ve destek olmak üzere Nörofit...
Masaj yaptırmak zayıflatır mı? Ödem ve şişkinlikleri azaltır mı?
Masaj yaptırmak zayıflatır mı? İş hayatının stresinden arınmak, masa başı çalışanların sırt ağrılarından kurtulmak için tercih ettikleri; refleksoloji, thai, shiatsu, sıcak taş masajları acaba...
Popüler diyetler gerçekten işe yarıyor mu?
Popüler diyetler gerçekten işe yarıyor mu? Ya doğru beslenemediğimiz için ya da yetersiz hatta yanlış beslendiğimiz için sürekli kilo alıyoruz. Diyetisyenler ve beslenme uzmanları...
Chia Tohumu: Hem tok tutan hem zayıflatan süper besin
Süper besinlerden olan chia tohumunun faydaları ve tok tutarak zayıflatan chia tohumu diyeti hakkında merak edilenler...
Bu siyah, minicik tohumlar cüssesinden beklenmeyecek faydalara sahip. Chia...
Kilo vermek isteyenler bu hatalara dikkat!
Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, diyet yaparak kilo vermek isteyenlerin yaptıkları büyük hatalara dikkat çekti ve zayıflamanın öncelikle karar vermekten geçtiğinin altını çizdi.
İşte kilo vermeye...