Düzensiz uyku, sigara, yoğun stres, sağlıksız beslenme, hareketsizlik, kronik hastalıklar ve aşırı kafein tüketimi kalp sağlığını olumsuz etkiliyor. Özellikle giderek yaygınlaşan uykusuzluk sorunu, kalp ritminde bozulmalara ve kalp çarpıntısı şikayetlerine zemin hazırlayabiliyor. Acıbadem Ataşehir Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mert İlker Hayıroğlu, çoğu zaman önemsenmeyen uyku apnesi ve horlamanın da uzun vadede ciddi ritim bozukluklarına yol açabildiğini söylüyor.
Prof. Dr. Hayıroğlu, “Kalp çarpıntısı, günümüzde yalnızca yetişkinlerde değil, gençlerde hatta çocuk yaş grubunda da daha sık görülüyor. Bilimsel çalışmalar; uyku düzenindeki bozuklukların, uyku apnesi ve horlama gibi sorunların kalp ritmini olumsuz etkileyebildiğini gösteriyor. Kalp çarpıntısı bazı durumlarda müdahale gerektiren önemli ritim bozukluklarının habercisi olabiliyor” diyor.
Kalp çarpıntısında ihmale gelmez 8 sinyal
Prof. Dr. Hayıroğlu’na göre kalp çarpıntısı her zaman ciddi bir hastalık anlamına gelmiyor; ancak aşağıdaki belirtilerle birlikte görülüyorsa mutlaka değerlendirilmesi gerekiyor.
- Göğüs ağrısı: Çarpıntıyla birlikte göğüste baskı, sıkışma ya da ağrı hissedilmesi kalp-damar hastalıklarının habercisi olabiliyor. Özellikle ağrının kola, sırta veya çeneye yayılması riskli durumlara işaret edebiliyor.
- Nefes darlığı: Çarpıntıyla birlikte nefes almakta zorlanmak, kalbin yeterince verimli çalışamadığını gösterebiliyor. Merdiven çıkarken ya da kısa yürüyüşlerde bile nefes nefese kalmak dikkat gerektiriyor.
- Baş dönmesi ve bayılma hissi: Kalp ritmindeki bozukluklar beyne giden kan akışını etkileyebiliyor. Çarpıntıyla birlikte baş dönmesi, göz kararması ya da bayılma hissi yaşanıyorsa kardiyoloji uzmanına başvurmakta fayda var.
- Soğuk terleme: Aniden başlayan yoğun terleme bazı kalp sorunlarında görülebiliyor. Özellikle çarpıntıyla birlikte gelişen soğuk terleme acil değerlendirme gerektirebiliyor.
- Halsizlik ve aşırı yorgunluk: Kişinin kendini normalden çok daha yorgun hissetmesi, günlük işlerde bile zorlanması kalbin düzensiz çalıştığını düşündürebiliyor. Herhangi bir aktivite olmadan ortaya çıkan halsizliği ihmal etmemek gerekiyor.
- Nabzın düzensiz hissedilmesi: Kalbin bazen çok hızlı, bazen de düzensiz atıyormuş gibi hissedilmesi ritim bozukluğunun işareti olabiliyor. Prof. Dr. Hayıroğlu, özellikle sık tekrar eden düzensizliklerde kontrolün şart olduğunu belirtiyor.
- Kalp çarpıntısının uzun sürmesi: Birkaç saniyelik kısa çarpıntılar çoğu zaman geçici nedenlerden kaynaklanabiliyor. Ancak dakikalarca süren ya da sık sık tekrarlayan çarpıntılar ileri inceleme gerektirebiliyor.
- Dinlenirken ortaya çıkması: Egzersiz ya da heyecan olmadan, özellikle istirahat halinde gelişen çarpıntılar bazı ritim bozukluklarına işaret edebiliyor. Prof. Dr. Hayıroğlu bu durumda mutlaka doktora başvurulması gerektiğini söylüyor.
Koşuyolu Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nin çarpıntı rehberinde de çarpıntı sırasında çekilen EKG’nin tanı için çok değerli olduğu vurgulanıyor. Çarpıntının stres, kafein ya da ritim bozukluğu gibi nedenlerini kalp çarpıntısının nedenleri yazımızda da ele almıştık.
Kalp çarpıntısında yeni nesil tedavi dönemi
Prof. Dr. Hayıroğlu, teknoloji ve tıptaki gelişmeler sayesinde kalp ritim bozukluklarına çok daha erken ve doğru tanı konulabildiğini söylüyor: “Son yıllarda ritim bozukluklarına daha sık ve daha erken tanı koyabiliyoruz. Üç boyutlu haritalama sistemleri sayesinde kalpteki ritim bozukluğunun kaynağını daha net tespit edebiliyoruz ve uzun vadede daha yüz güldürücü sonuçlar alıyoruz.”
“Kısa vadede önemsenmeyen bazı ritim bozuklukları, ani ölüme neden olmasa da, uzun dönemde diyabet ve hipertansiyon gibi kronik hastalıkların zemininde kalp yetmezliğine yol açabiliyor. Bu nedenle artık beklemeden müdahale etmeyi tercih ediyoruz. Tedavide pil ihtiyacı yoksa, hastaların büyük bir kısmında ablasyon yöntemleri uygulanabiliyor. Üç boyutlu haritalama sistemleri sayesinde işlem sırasında minimum radyasyon kullanılıyor ve anestezi desteğiyle daha güvenli bir tedavi süreci sağlanıyor.”
Kalp çarpıntısı hakkında sık sorulan sorular
Kalp çarpıntısı ne zaman tehlikelidir?
Prof. Dr. Mert İlker Hayıroğlu’na göre göğüs ağrısı, nefes darlığı, baş dönmesi, soğuk terleme, aşırı yorgunluk ve düzensiz nabızla birlikte görülen, uzun süren ya da dinlenirken başlayan çarpıntılar değerlendirilmeli.
Uykusuzluk kalp çarpıntısı yapar mı?
Uyku düzenindeki bozukluklar, uyku apnesi ve horlama kalp ritmini olumsuz etkileyebiliyor ve uzun vadede ritim bozukluklarına zemin hazırlayabiliyor.
Ritim bozukluğu nasıl tedavi edilir?
Pil gerekmeyen hastaların büyük bölümünde ablasyon uygulanabiliyor. Üç boyutlu haritalama sistemleri, ritim bozukluğunun kaynağını daha net tespit etmeyi ve işlemi düşük radyasyonla yapmayı sağlıyor.
