Editor
Zihinsel yorgunluk ve bedensel sinyaller: Düşünceler neden durmaz?
Modern yaşamın beraberinde getirdiği yoğun tempo, pek çok kişiyi "düşüncelerim bir türlü durmuyor" noktasına getiriyor. Zihinsel yorgunluk ve yük arttıkça beden alarm vermeye başlıyor;...
Kilo kontrolü ve kalp sağlığı için chia tohumunun faydaları
Günlük enerji seviyesini korumak ve ani açlık krizlerini önlemek için chia tohumu modern beslenmenin vazgeçilmez bir parçası haline geliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi'nden Beslenme...
Kışın böbrek taşı riski neden artar? Suya limon ve portakal sıkmak...
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Tekin, özellikle kış aylarında azalan su tüketiminin bu riski ciddi oranda artırdığına dikkat çekiyor. Uzmanlar,...
Beyin parlatma: Psikoterapi ve nörobiyolojinin birleştiği yenilikçi yaklaşım
Günümüz dünyasında zihinsel sağlık kadar zihinsel performansın da giderek önem kazandığı bir dönemde, beyin parlatma kavramı etkili bir araç olarak öne çıkıyor. Psikoterapi ile...
Sosyal medyadaki yetersizlik hissi: Dijital benlik ile gerçek kimlik arasındaki uçurum
Günümüzde sosyal medya platformları, bireylerin yalnızca iletişim kurduğu mecralar olmaktan çıkarak birer vitrin haline geldi. Özellikle "mükemmel hayat" paylaşımlarının yarattığı illüzyon, gençlerin kendi yaşamlarını...
Dijital intikamın yeni yüzü doxxing: Gençlerin kişisel verileri tehlikede!
Dijital dünya, kendini ifade etme ve öğrenme için sayısız fırsat sunsa da anlaşmazlıkların hızla kontrolden çıkabildiği, taciz ve intikamın her an yaşanabileceği bir yer...
Travma sonrası zihnimiz ve bedenimiz için yeni bir hikaye yazmak mümkün
Yaşanan travmatik deneyimler, genellikle zihinsel birer yara olarak değerlendirilse de güncel nörobilim araştırmaları travmanın en kalıcı etkilerinin beden üzerinde yoğunlaştığını kanıtlıyor. İstanbul Okan Üniversitesi...
Lipödem ile mücadelede beslenme rehberi ve yaşam tarzı önerileri
Özellikle kadınları etkileyen ve genellikle basit bir kilo problemiyle karıştırılan lipödem, fiziksel ve duygusal yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren kronik bir rahatsızlıktır. Memorial Ataşehir...
Plexr lazer ile ameliyatsız göz kapağı estetiği hakkında her şey
Göz çevresi, yüzün en hızlı yaşlanan ve ifadenin doğrudan değişmesine neden olan bölgelerinden biridir. Zamanla üst ve alt göz kapaklarında görülen sarkmalar, ince kırışıklıklar...
Meme estetiği ameliyatı hakkında en çok merak edilen 7 soru ve...
Meme estetiği, hem dünyada hem de Türkiye’de kadınların en çok talep ettiği cerrahi operasyonların başında yer alıyor. Uluslararası Estetik Plastik Cerrahi Derneği (ISAPS) verileri,...
Türkiye’nin En İyi Laboratuvarı: 2026 Top 10 Listesi
Sağlıkta doğru sonuca hızlı ve güvenilir biçimde ulaşmak, iyi bir laboratuvar ağıyla mümkün olur. Hekimlerin klinik kararlarını destekleyen testlerin kalitesi; pre-analitik süreç, analitik doğruluk,...
Haftalık Burç Yorumları (2 – 8 Şubat 2026): Zihinsel Dönüşüm ve...
Astroloji: 2 - 8 Şubat 2026 haftalık burç yorumları. Şubat ayının bu ilk tam haftasında gökyüzü, 1 Şubat'ta gerçekleşen Aslan Dolunayı'nın yarattığı sahne ışıklarını...
Günde yarım saat daha fazla uyumak vücudumuza neler yapıyor?
Birçok insan günlük 7 saatlik ideal uyku süresinin altında kalarak hem zihinsel hem de fiziksel kapasitesini zorluyor. Ancak son dönemde yapılan çalışmalar ve bireysel...
BDDK duyurdu: Kredi kartı ve kredi borcu olanlara 48 ay yapılandırma
Bankacılık Düzenleme ve Denetleme Kurulu (BDDK), dönem borcu kısmen veya tamamen ödenmemiş bireysel kredi kartı ile ödemesi 30 günden fazla gecikmiş ihtiyaç kredilerinin azami 48...
Küresel göç yeni bir çağa girdi: Beyin, iklim ve kadın göçü...
Dünya genelinde uluslararası göç hareketleri her geçen yıl daha karmaşık ve yapısal bir hale dönüşürken, sosyolojik veriler küresel göç olgusunun artık sadece ekonomik nedenlerle...
Altın ve gümüş neden düştü? Piyasalarda Warsh fırtınası
Küresel finans piyasalarında uzun süredir devam eden rekor rallisi, Washington'dan gelen haberlerle sert bir duvara çarptı. Yatırımcılar panikle altın ve gümüş neden düştü sorusuna...
Kanserle mücadelede yeni keşif: pankreas tümörlerini durduran üçlü kombinasyon
Tıp dünyasında en agresif kanser türlerinden biri olarak bilinen pankreas kanserine karşı yürütülen çalışmalarda, İspanyol bilim insanları tarafından geliştirilen pankreas tümörlerini durduran üçlü kombinasyon...
OpenAI Prism tanıtıldı: Bilimsel araştırmalarda yapay zeka devrimi
Yapay zeka teknolojilerinin akademik dünyaya entegrasyonu hız kesmeden devam ederken, OpenAI Prism platformu bilimsel verimliliği artırmak için tasarlanmış yeni nesil bir çalışma alanı olarak...
İnsansı robotlarda tam vücut otonomisi: Bulaşık makinesini tek başına boşaltan robot...
Robotik dünyasında piksellerden torka uzanan entegre kontrol zinciri sayesinde tam vücut otonomisi, insansı robotların karmaşık evsel görevleri insan müdahalesi olmadan yerine getirmesini sağlıyor. Bu...
Sosyal medya büyük markaların 75 yıllık oyun planını nasıl altüst etti?
Günümüzde sosyal medya, dev tüketici ürünleri (CPG) şirketlerinin neredeyse bir asırdır uyguladığı geleneksel iş modellerini temelinden sarsıyor. Bir zamanlar televizyon reklamları ve yaygın dağıtım...
BBC 2025 kurgu kitap seçkisi: En iyi 25 roman listelendi
Edebiyat dünyasında her yıl merakla beklenen listeler okurların yol haritasını belirlerken, 2025 kurgu kitap seçkisi bu yılın edebi trendlerini, ödüllü eserlerini ve keşfedilmeyi bekleyen...
Ekonomik zorluklar çiftlerin arasını açıyor: Çatışmalar neden artıyor?
Günümüzde ekonomik zorluklar, sadece hane bütçesini sarsmakla kalmıyor; aynı zamanda ilişkilerde finansal stres faktörünü tetikleyerek paranın ilişki üzerindeki etkisi nedeniyle partnerler arasındaki bağı da...
Panik atak kontrol altına alınabilir: 3-6-3 nefes kuralı nasıl uygulanır?
Aniden bastıran yoğun korku, kalp çarpıntısı ve nefes darlığı... Pek çok kişinin "ölüm korkusu" ile eşdeğer gördüğü panik atak, aslında vücudun yanlış alarm veren...
Yutma güçlüğü ile başlayan tehlike: Özofagus kanseri nasıl fark edilir?
Yutma güçlüğü, göğüs ağrısı ve istemsiz kilo kaybı gibi belirtiler, özofagus kanserinin çoğu zaman sessiz ilerleyen ilk işaretleri arasında yer alır. Özellikle risk grubundaki...
Bitki çaylarının zararları: Yanlış demleme ve ilaç etkileşimlerine dikkat!
Kış aylarında artan soğuk hava, kapalı alanlarda geçirilen sürenin uzaması ve enfeksiyonların daha hızlı yayılması vücudu desteğe ihtiyaç duyan bir kış bahçesine dönüştürüyor. Bu...
























