Ana Sayfa Yazarlar Yazar: Editor

Editor

Editor
26037 HABERLER 0 YORUMLAR
Haber Merkezi ▪ İndigo Dergisi, 20 yıldır ilkelerinden ödün vermeden tarafsız yayıncılık anlayışı ile çalışan bağımsız bir medya kuruluşudur. Amacımız: Gidişatı ve tabuları sorgulayarak, kamuoyu oluşturarak farkındalık yaratmaktır. Vizyonumuz: Okurlarımızda sosyal sorumluluk bilinci geliştirerek toplumun olumlu yönde değişimine katkıda bulunmaktır. Temel değerlerimiz: Dürüst, sağduyulu, barışçıl ve sosyal sorumluluklarının bilincinde olmaktır. İndigo Dergisi, Türkiye’nin saygın çevrimiçi yayınlarından biri olarak, iletişim özgürlüğünü halkın gerçekleri öğrenme hakkı olarak kabul eder. Bu doğrultuda Basın Meslek İlkeleri ve Türkiye Gazetecileri Hak ve Sorumluluk Bildirgesi’ne uymayı taahhüt eder. İndigo Dergisi ayrıca İnsan Hakları Evrensel Beyannamesi’ni benimsemekte ve yayın içeriğinde de bu bildirgeyi göz önünde bulundurmaktadır. Buradan hareketle herkesin ırk, renk, cinsiyet, dil, din, siyasi veya diğer herhangi bir milli veya toplumsal köken, servet, doğuş veya herhangi diğer bir fark gözetilmeksizin eşitliğine ve özgürlüğüne inanmaktadır. İndigo Dergisi, Türkiye Cumhuriyeti çıkarlarına ters düşen; milli haysiyetimizi ve değerlerimizi karalayan, küçümseyen ya da bunlara zarar verebilecek nitelikte hiçbir yazıya yer vermez. İndigo Dergisi herhangi bir çıkar grubu, ideolojik veya politik hiçbir oluşumun parçası değildir.
Yemekten sonra tatlı isteği, kan şekeri dengesi, karbonhidrat tüketimi ve insülin direnci yönetimi.

Yemekten sonra tatlı isteği: Kan şekerini dengelemenin 7 yolu

Yemekten sonra tatlı isteği, modern beslenme alışkanlıklarının bir sonucu olarak karşımıza çıksa da aslında vücudun kan şekeri dengesi ve hatalı karbonhidrat tüketimi üzerine verdiği...
Uyku apnesi belirtileri, tıkayıcı uyku apnesi tanısında kullanılan polisomnografi ve CPAP cihazı ile tedavi yöntemleri.

Uyku apnesi belirtileri: Gece sessizliği bozan gizli tehlike!

Uyku apnesi belirtileri, modern yaşamın getirdiği obezite ve hareketsiz yaşam tarzıyla birleşerek toplum sağlığını tehdit eden sessiz bir epidemiye dönüşüyor. Tıkayıcı uyku apnesi, sadece...
Depresyon belirtileri: Pencere kenarında düşünceli oturan bir birey.

Depresyon belirtileri: Mutlu bir yaşam için 7 kritik işaret!

Depresyon belirtileri her geçen gün modern toplumun en büyük zorluklarından biri haline gelirken, bu durumun majör depresif bozukluk olarak teşhis edilmesi için spesifik kriterlerin...
2026 için çiftlere öneriler: Yeni yıla mutlu giren bir çiftin sağlıklı ilişki tablosu.

2026 için çiftlere öneriler: Sağlıklı ilişki rehberi

2026 için çiftlere öneriler, yeni bir yıla girerken sağlıklı ilişki dinamiklerini korumak ve geliştirmek isteyen partnerler için yol gösterici oluyor. Uzmanların sunduğu ilişki tavsiyeleri,...
Yurtdışı üniversite başvuruları ve çeviri hataları: Ret mektubu alan üzgün bir öğrenci.

Yurtdışı üniversite başvuruları neden reddediliyor? Uzmanlardan “Çeviri Hatası” uyarısı

Yurtdışı üniversite başvuruları, binlerce öğrencinin hayallerini süslerken küçük görünen hatalar nedeniyle hüsranla sonuçlanabiliyor. Özellikle yeminli tercüme gerektiren resmi evrakların yanlış işlenmesi, niyet mektubu gibi...
Ankara'da geziyi kolaylaştıran ipuçları: Şehir merkezi ve Anıtkabir manzarası.

Ankara’da Geziyi Kolaylaştıran Pratik İpuçları

Ankara, ilk bakışta resmi ve hızlı bir şehir gibi algılansa da doğru planlama ile oldukça akıcı ve keyifli bir gezi deneyimi sunuyor. Geniş caddeleri,...
Ankara'da çocuklarla gezilecek yerler: Anıtkabir

Ankara’da Çocuklarla Mutlaka Gezmeniz Gereken 8 Yer

Ankara’da çocuklarla keyifli ve sorunsuz bir gezi planı yapmak için ulaşım konusunu en baştan doğru kurgulamak büyük avantaj sağlar. Farklı semtlere yayılan müze ve...
WhatsApp chatbot sistemi ile müşteri iletişimini yöneten ve satışları artıran bir işletme konsepti.

WhatsApp Chatbot Sistemi Kullanımının En Büyük Faydaları 

Müşterilerin markalarla kurduğu iletişim son birkaç yılda büyük bir değişim geçirdi. Artık kimse e-posta yanıtı için saatlerce beklemek istemiyor; herkes aynı soruyu on farklı...
Güzellik için dudak ürünleri: Farklı renklerde rujlar ve dudak balmı. Flormar'dan parlak ve sağlıklı dudak makyajı örneği.

Güzellik Rutinine Işıltı Katacak Dudak Ürünleri

Kusursuz bir makyajın en heyecan verici dokunuşu olan dudak ürünleriyle stilinize ışıltı katmanın tam zamanı! Sadece doğru bir renk tonu veya ıslak bir bitişle...
Yeni sezon abiye elbise modelleri: Saten dokular ve asimetrik kesim trendleri.

Abiye Elbise Modellerinde Yeni Trendler

Özel davetlerin, düğünlerin ve mezuniyet gecelerinin vazgeçilmezi olan abiye elbiseler her sezon yenilenen trendlerle karşımıza çıkmaktadır. Sürekli değişen trendler olmasına rağmen son yıllarda öne...
Raşitizm nedir ve belirtileri nelerdir: Çocuklarda sağlıklı kemik gelişimi ve D vitamini önemi.

Raşitizm Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Çocukluk döneminde sağlıklı kemik gelişimi ilerleyen yaşlar için oldukça büyük önem taşır. Kemikler ne kadar güçlü ve dengeli gelişirse çocuklar da o kadar rahat...
15 - 21 Aralık 2025 haftalık burç yorumları: Mars Oğlak transiti ve Yay Yeni Ayı astroloji etkileri.

Astroloji: 15 – 21 Aralık 2025 haftalık burç yorumları

Astroloji: 15 - 21 Aralık 2025 haftalık burç yorumları. Mars Oğlak burcuna geçiyor, Yay burcunda Yeni Ay doğuyor! Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak,...
Göbekli Tepe ve doğurganlık ayini hipotezi: Girê Mirazan olarak bilinen tepedeki dikilitaşlar ve semboller.

Göbekli Tepe üzerine yeni bir hipotez: Doğurganlık Ayini ve Girê Mirazan

Göbekli Tepe, insanlık tarihinin sıfır noktası olarak kabul edilen ve 12.000 yıl önce inşa edilen kadim bir tapınaktır. Ancak bu yapı, sadece ilk inançların...
Menopoza geçiş dönemi (Perimenopoz) belirtileri yaşayan bir kadın: Sıcak basması ve uykusuzluk sorunu.

Menopoza geçiş dönemi (Perimenopoz) nedir? Semptomları hafifleten 8 etkili öneri

Kadın yaşamının en doğal ancak bir o kadar da karmaşık süreçlerinden biri olan menopoza geçiş dönemi, genellikle 40'lı yaşların ortasında başlar ve yıllarca sürebilir....
Yiyeceklerin görünüşü ve sürdürülebilirlik: Görsel doku manipülasyonu ile karbon ayak izini azaltma çalışması.

Yiyeceklerin görünüşü dünyayı kurtarır mı? Sürdürülebilir beslenme ve görsel algı

Gıda tercihlerimiz sadece damak tadımızla değil, aynı zamanda görsel algımızla da şekilleniyor. Yeditepe Üniversitesi'nden Prof. Dr. Sibel Özilgen ve ekibinin yaptığı çarpıcı araştırma, yiyeceklerin...
Polikistik Over Sendromu

Polikistik Over Sendromu (PCOS) nedir? 6 belirti ve tedavi yöntemleri

Üreme çağındaki kadınların önemli bir kısmını etkileyen Polikistik Over Sendromu (PCOS), yalnızca bir üreme sağlığı sorunu değil, aynı zamanda ciddi metabolik ve hormonal riskler...
Anoreksiya

Anoreksiyada tedaviyi reddetmek: Pasif bir intihar davranışı!

Yeme bozuklukları arasında en ölümcül seyreden türlerden biri olan Anoreksiya Nervoza, toplumda genellikle bir "zayıflama takıntısı" olarak görülse de uzmanlar durumun çok daha ciddi...
meme kansseri mamografi

Meme kanseri belirti vermeden ilerleyebiliyor: Bu uyarılara dikkat!

Kadınlarda en sık görülen kanser türü olan meme kanseri, erken evrede meme kanseri belirtileri göstermeden sinsi bir şekilde ilerleyebiliyor. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr....
Çizme fermuarı kapanmayanlar için lipödem uyarısı: Prof. Dr. Ahmet Karacalar'dan kalın bacak sorunu ve tedavi yöntemleri.

Lipödem belirtileri ve kalın bacak sorunu

Kış aylarının gelmesiyle birlikte birçok kadın için vitrinlerdeki şık çizmeler, bir heves olmaktan çıkıp "fermuar kapanmama" stresine dönüşüyor. Genellikle "kemiklerim kalın" ya da "genetik...
Telefondan uzak kalma korkusu ve nomofobi: Şarj bitme endişesi yaşayan bir kişinin yaşadığı anksiyete ve stres.

Telefonunuz olmadan kaç saat dayanabilirsiniz? İşte Nomofobi gerçeği!

Çağımızın en yaygın psikolojik sorunlarından biri haline gelen telefondan uzak kalma korkusu, yani literatürdeki adıyla Nomofobi, bireylerin yaşam kalitesini ciddi şekilde tehdit ediyor. Uzmanlar,...
Zayıflama iğneleri ve obezite tedavisi hakkında Prof. Dr. Ender Arıkan'ın uyarıları: Kilo verme sürecindeki riskler.

Zayıflama iğneleri (obezite iğnesi) nedir? Kilo verme sürecindeki riskler

Son dönemde popülaritesi hızla artan zayıflama iğneleri, obezite tedavisinde yeni bir sayfa açsa da uzmanlar kontrolsüz kullanım konusunda uyarıyor. Prof. Dr. Ender Arıkan, halk...
Meteorologlardan "Asrın kışı geliyor" uyarısı: Zayıflayan kutup girdabı ve Avrupa'yı bekleyen Arktik soğuk dalgası.

Meteorologlardan “Asrın kışı” uyarısı: Arktik soğuklar doğrudan inebilir!

Avrupalı meteorologlar, 2025-2026 kış sezonu için endişe verici bir tablo çiziyor. Zayıflayan kutup girdabı (polar vortex) nedeniyle kıtanın, 1978-1979 yıllarında yaşanan ve "asrın kışı"...
Elektrikli araç şarjında yeni düzenleme ve tarife değişikliği: EPDK'nın hazırladığı kredi kartı zorunluluğu ve mobil şarj istasyonları taslağı.

Elektrikli araç şarjında yeni düzenleme: Tarife değişikliği ve kredi kartı zorunluluğu

Türkiye'de elektrikli otomobil sayısının hızla artmasıyla birlikte altyapı ihtiyacı ve kullanıcı deneyimi sorunları da gündeme geliyor. Enerji Piyasası Düzenleme Kurumu (EPDK), bu sorunlara çözüm...
8 - 14 Aralık 2025 haftalık burç yorumları: Mars Satürn karesi, Merkür Yay transiti ve astroloji etkileri.

Astroloji: 8 – 14 Aralık 2025 haftalık burç yorumları

Astroloji: 8 - 14 Aralık 2025 haftalık burç yorumları. Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burcunu neler...
2026 yılının öne çıkan trend kadın çanta modelleri: Shule Bags omuz ve çapraz çanta tasarımları.

2026 Yılının Öne Çıkan Trend Kadın Çanta Modelleri

Moda dünyası her sezon yenilenirken 2026 yılında kadın çanta modellerin de her zaman olduğu gibi hem işlevselliği hem de zarafeti bir arada sunan seçenekler...