Editor
Uygun Fiyatlı Uçuş Avına Çıkmadan Önce Bilmen Gerekenler
Uçakla seyahat etmek artık eskisi kadar “lüks” sayılmıyor ama yine de doğru zamanda doğru hamleyi yapmadığınızda bilet fiyatları bir anda can sıkıcı seviyelere çıkabiliyor....
Yalan söylemenin nedenleri ve dürüstlük arayışındaki psikolojik gerçekler
Yalan söylemek, çoğu zaman sanıldığı gibi salt bir kötülükten değil, insanın temel hayatta kalma ve korunma içgüdülerinden doğar. Uzmanlar, bireylerin ceza almaktan veya dışlanmaktan...
Vardiyalı çalışma melatonin hormonu seviyelerini düşürüyor
Uykuya dalmakta güçlük çekmek ve gece boyunca uykunun sık sık bölünmesi, günlük yaşam kalitesini düşüren yaygın sorunların başında geliyor. Vücudun doğal uyku ritmini düzenleyen...
Kadınlarda D vitamini eksikliği: Hormonal değişiklikler nasıl etkiliyor?
Kemik ve kas sağlığından bağışıklık sisteminin düzenlenmesine kadar vücuttaki birçok metabolik sürecin sağlıklı işlemesi için D vitamini kritik bir öneme sahiptir. Günümüzde toplumun büyük...
Nöralterapi ile kronik ağrılar ve sinir sistemi bozuklukları tedavi ediliyor
Nöralterapi, vücuttaki sinir sisteminde meydana gelen elektriksel iletim bozukluklarını düzenlemeyi amaçlayan etkili bir tamamlayıcı tedavi yöntemidir. Uzmanlar, bu yöntemin özellikle düşük dozlu lokal anestezikler...
Türkiye çalışan wellbeing raporu: İş hayatında yorgunluk hissi ne kadar yaygın?
İş dünyasının değişen beklentilerine yenilikçi çözümlerle yanıt veren Meditopia, 100 şirketteki 15 binden fazla çalışanla gerçekleştirdiği geniş kapsamlı araştırmasını tamamladı. Meditopia’nın veri odaklı wellbeing...
Uzaktan çalışma kariyeri için gereken temel beceriler
Uzaktan çalışma ve lokasyon bağımsız kariyer modelleri, profesyonellerin yaşam tercihlerini köklü biçimde değiştiriyor. Yatırım yoluyla oturum ve küresel mobilite alanında faaliyet gösteren Astons’a göre,...
Yetişkinler hangi aşıyı ne zaman yaptırmalı: Erişkin aşılamada en güncel yaklaşımlar
Sağlıklı bir toplum için çocukluk dönemi kadar yetişkinlik dönemindeki bağışıklama süreçleri de büyük önem taşımaktadır. Erişkin aşılamada en güncel yaklaşımlar, özellikle ileri yaştaki bireylerin...
Yeni Amerikan Beslenme Piramidi nedir? Radikal değişiklikler!
ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı ile Tarım Bakanlığı tarafından açıklanan 2025–2030 rehberiyle birlikte güncellenen Amerikan Beslenme Piramidi, beslenme alışkanlıklarını kökten değiştirecek radikal kararlar...
Erkeklerde sessiz çöküş: 40 yaş sonrası biyolojik alarm sinyalleri!
Modern dünyanın yüksek temposu, kronik stres ve çevresel faktörler, 40 yaş üstü erkek popülasyonunda ciddi bir biyolojik değişimi tetikliyor. Uzmanlar tarafından erkeklerde sessiz çöküş...
Sessiz pandemi tehlikesi: Antibiyotik direnci neden artıyor?
Antibiyotiklerin yanlış ve bilinçsiz kullanımı, modern tıbbın karşılaştığı en büyük küresel sağlık tehditlerinden biri haline geldi. Uzmanlar, özellikle antibiyotik direnci gelişiminin enfeksiyonlarla mücadeleyi zorlaştırdığını...
Diş çürükleri için erken teşhis ve koruyucu dolgu tedavisi neden önemli?
Diş sağlığını tehdit eden sessiz bir tehlike olan diş çürükleri, zamanında fark edilmediğinde diş kaybına kadar varan ciddi sonuçlar doğurabilir. Uzmanlar, ağız ve diş...
Beyin detoksu: Beynin kendini temizleme mekanizması Glimfatik sistem nedir?
Son yıllarda popülerlik kazanan beyin detoksu kavramı, aslında nöroloji ve nörobilim literatüründe doğrudan tanımlanmış klinik bir terim değildir. Uzmanlar, beynin kendi temizlik mekanizmalarının özellikle...
Simülasyon hipotezi: Gerçekliğimiz dev bir video oyunundan mı ibaret?
Evren bir simülasyon mu? İnsanlık tarihi boyunca gerçekliğin doğası sorgulanmış olsa da, günümüzde bilim ve felsefe bu tartışmayı teknolojik bir boyuta taşıyor. Modern bilim...
Haftalık Burç Yorumları (9 – 15 Şubat 2026): Yeni Bir Yapılandırma...
Astroloji: 9 - 15 Şubat 2026 haftalık burç yorumları. Şubat ayının bu ikinci haftası, gökyüzünde 17 Şubat'taki büyük tutulma öncesinde kapanış enerjisinin güçlendiği, stratejik...
Longevity 2026 protokolleri ile uzun ömür devrimi başlıyor
2026 yılı, sağlık dünyasında bir kırılma noktasını işaret ederek sadece hasta olmamayı değil, biyolojik kapasiteyi en üst seviyede tutmayı hedefliyor. Yapay zeka destekli longevity...
14 Şubat Sevgililer Günü hediye önerileri: Estetik ve fonksiyonelliğin buluştuğu yeni...
2026 yılında tüketici alışveriş alışkanlıkları radikal bir değişim gösterirken, 14 Şubat Sevgililer Günü hediye önerileri bu yıl teknoloji ve kişisel bakımı odağına alıyor. Artık...
Gram altın fiyatlarında yükseliş trendi başladı mı?
Altın piyasasında geçtiğimiz hafta yaşanan sert düşüş yerini hızlı bir toparlanma sürecine bıraktı. 6.200 TL seviyelerine kadar gerileyen gram altın, hafta sonuna girerken 7...
Romatoid artrit hastaları için kış aylarında atakları önleyen 8 önemli tavsiye
Kış ayları, soğuk hava ve azalan fiziksel hareketlilik nedeniyle pek çok kronik hastalık için riskli bir dönemi beraberinde getiriyor. Halk arasında iltihaplı romatizma olarak...
Falafel tarifi: Adım adım orijinal Lübnan nohut köftesi yapımı
Kıymasız köfte denilince akla ilk gelen eşsiz lezzetlerden biri olan falafel tarifi, sofralara hem pratik hem de protein dolu bir alternatif sunuyor. Lübnan mutfağından...
Çocukların yapay zeka kullanımı: Yeni dijital arkadaşlık mı?
Çocukların yapay zeka kullanımı, son yıllarda dijital dünyanın en çok tartışılan konularından biri haline geldi. ESET verilerine göre, ChatGPT gibi platformların milyonlarca genç kullanıcısı...
Demodex paraziti: Göz kuruluğu ve gözyaşı dengesi üzerindeki bozucu etkisi
Gözlerde sıkça rastlanan yanma, sulanma ve kaşıntı şikayetlerinin altında yatan sebep sanıldığından daha küçük bir canlı olabilir. Mikroskobik bir akar türü olan demodex paraziti,...
Dijital dopamin ve DEHB semptomları arasındaki ilişki
Günümüzde bilgiye ulaşım hızı saniyelerle ölçülürken, bir konuya odaklanma süresi tarihin en düşük seviyelerine gerilemiş durumda. Modern yaşamın getirdiği çevresel faktörler, özellikle dijital dopamin...
Yetersiz uyku ve beyin sağlığı arasındaki kritik ilişki: Şeker ve susuzluğa...
Günlük yaşam alışkanlıkları bilişsel performansımızı ve zihinsel direncimizi şekillendiren en temel unsurlar arasında yer alıyor. Uzmanlar, yetersiz uyku ve beyin sağlığı arasındaki doğrudan bağı...
Serviks (rahim ağzı) kanseri tarama testleri erken teşhis ve tedavi sürecinde...
Kadınlarda en sık görülen kanser türlerinden biri olan rahim ağzı kanseri, önlenebilir ve kontrol altına alınabilir bir hastalık olmasına rağmen Türkiye’de halen önemli bir...
























