Editor
Yemekten sonra tatlı isteği: Kan şekerini dengelemenin 7 yolu
Yemekten sonra tatlı isteği, modern beslenme alışkanlıklarının bir sonucu olarak karşımıza çıksa da aslında vücudun kan şekeri dengesi ve hatalı karbonhidrat tüketimi üzerine verdiği...
Uyku apnesi belirtileri: Gece sessizliği bozan gizli tehlike!
Uyku apnesi belirtileri, modern yaşamın getirdiği obezite ve hareketsiz yaşam tarzıyla birleşerek toplum sağlığını tehdit eden sessiz bir epidemiye dönüşüyor. Tıkayıcı uyku apnesi, sadece...
Depresyon belirtileri: Mutlu bir yaşam için 7 kritik işaret!
Depresyon belirtileri her geçen gün modern toplumun en büyük zorluklarından biri haline gelirken, bu durumun majör depresif bozukluk olarak teşhis edilmesi için spesifik kriterlerin...
2026 için çiftlere öneriler: Sağlıklı ilişki rehberi
2026 için çiftlere öneriler, yeni bir yıla girerken sağlıklı ilişki dinamiklerini korumak ve geliştirmek isteyen partnerler için yol gösterici oluyor. Uzmanların sunduğu ilişki tavsiyeleri,...
Yurtdışı üniversite başvuruları neden reddediliyor? Uzmanlardan “Çeviri Hatası” uyarısı
Yurtdışı üniversite başvuruları, binlerce öğrencinin hayallerini süslerken küçük görünen hatalar nedeniyle hüsranla sonuçlanabiliyor. Özellikle yeminli tercüme gerektiren resmi evrakların yanlış işlenmesi, niyet mektubu gibi...
Ankara’da Geziyi Kolaylaştıran Pratik İpuçları
Ankara, ilk bakışta resmi ve hızlı bir şehir gibi algılansa da doğru planlama ile oldukça akıcı ve keyifli bir gezi deneyimi sunuyor. Geniş caddeleri,...
Ankara’da Çocuklarla Mutlaka Gezmeniz Gereken 8 Yer
Ankara’da çocuklarla keyifli ve sorunsuz bir gezi planı yapmak için ulaşım konusunu en baştan doğru kurgulamak büyük avantaj sağlar. Farklı semtlere yayılan müze ve...
WhatsApp Chatbot Sistemi Kullanımının En Büyük Faydaları
Müşterilerin markalarla kurduğu iletişim son birkaç yılda büyük bir değişim geçirdi. Artık kimse e-posta yanıtı için saatlerce beklemek istemiyor; herkes aynı soruyu on farklı...
Güzellik Rutinine Işıltı Katacak Dudak Ürünleri
Kusursuz bir makyajın en heyecan verici dokunuşu olan dudak ürünleriyle stilinize ışıltı katmanın tam zamanı! Sadece doğru bir renk tonu veya ıslak bir bitişle...
Abiye Elbise Modellerinde Yeni Trendler
Özel davetlerin, düğünlerin ve mezuniyet gecelerinin vazgeçilmezi olan abiye elbiseler her sezon yenilenen trendlerle karşımıza çıkmaktadır. Sürekli değişen trendler olmasına rağmen son yıllarda öne...
Raşitizm Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Çocukluk döneminde sağlıklı kemik gelişimi ilerleyen yaşlar için oldukça büyük önem taşır. Kemikler ne kadar güçlü ve dengeli gelişirse çocuklar da o kadar rahat...
Astroloji: 15 – 21 Aralık 2025 haftalık burç yorumları
Astroloji: 15 - 21 Aralık 2025 haftalık burç yorumları. Mars Oğlak burcuna geçiyor, Yay burcunda Yeni Ay doğuyor! Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak,...
Göbekli Tepe üzerine yeni bir hipotez: Doğurganlık Ayini ve Girê Mirazan
Göbekli Tepe, insanlık tarihinin sıfır noktası olarak kabul edilen ve 12.000 yıl önce inşa edilen kadim bir tapınaktır. Ancak bu yapı, sadece ilk inançların...
Menopoza geçiş dönemi (Perimenopoz) nedir? Semptomları hafifleten 8 etkili öneri
Kadın yaşamının en doğal ancak bir o kadar da karmaşık süreçlerinden biri olan menopoza geçiş dönemi, genellikle 40'lı yaşların ortasında başlar ve yıllarca sürebilir....
Yiyeceklerin görünüşü dünyayı kurtarır mı? Sürdürülebilir beslenme ve görsel algı
Gıda tercihlerimiz sadece damak tadımızla değil, aynı zamanda görsel algımızla da şekilleniyor. Yeditepe Üniversitesi'nden Prof. Dr. Sibel Özilgen ve ekibinin yaptığı çarpıcı araştırma, yiyeceklerin...
Polikistik Over Sendromu (PCOS) nedir? 6 belirti ve tedavi yöntemleri
Üreme çağındaki kadınların önemli bir kısmını etkileyen Polikistik Over Sendromu (PCOS), yalnızca bir üreme sağlığı sorunu değil, aynı zamanda ciddi metabolik ve hormonal riskler...
Anoreksiyada tedaviyi reddetmek: Pasif bir intihar davranışı!
Yeme bozuklukları arasında en ölümcül seyreden türlerden biri olan Anoreksiya Nervoza, toplumda genellikle bir "zayıflama takıntısı" olarak görülse de uzmanlar durumun çok daha ciddi...
Meme kanseri belirti vermeden ilerleyebiliyor: Bu uyarılara dikkat!
Kadınlarda en sık görülen kanser türü olan meme kanseri, erken evrede meme kanseri belirtileri göstermeden sinsi bir şekilde ilerleyebiliyor. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr....
Lipödem belirtileri ve kalın bacak sorunu
Kış aylarının gelmesiyle birlikte birçok kadın için vitrinlerdeki şık çizmeler, bir heves olmaktan çıkıp "fermuar kapanmama" stresine dönüşüyor. Genellikle "kemiklerim kalın" ya da "genetik...
Telefonunuz olmadan kaç saat dayanabilirsiniz? İşte Nomofobi gerçeği!
Çağımızın en yaygın psikolojik sorunlarından biri haline gelen telefondan uzak kalma korkusu, yani literatürdeki adıyla Nomofobi, bireylerin yaşam kalitesini ciddi şekilde tehdit ediyor. Uzmanlar,...
Zayıflama iğneleri (obezite iğnesi) nedir? Kilo verme sürecindeki riskler
Son dönemde popülaritesi hızla artan zayıflama iğneleri, obezite tedavisinde yeni bir sayfa açsa da uzmanlar kontrolsüz kullanım konusunda uyarıyor. Prof. Dr. Ender Arıkan, halk...
Meteorologlardan “Asrın kışı” uyarısı: Arktik soğuklar doğrudan inebilir!
Avrupalı meteorologlar, 2025-2026 kış sezonu için endişe verici bir tablo çiziyor. Zayıflayan kutup girdabı (polar vortex) nedeniyle kıtanın, 1978-1979 yıllarında yaşanan ve "asrın kışı"...
Elektrikli araç şarjında yeni düzenleme: Tarife değişikliği ve kredi kartı zorunluluğu
Türkiye'de elektrikli otomobil sayısının hızla artmasıyla birlikte altyapı ihtiyacı ve kullanıcı deneyimi sorunları da gündeme geliyor. Enerji Piyasası Düzenleme Kurumu (EPDK), bu sorunlara çözüm...
Astroloji: 8 – 14 Aralık 2025 haftalık burç yorumları
Astroloji: 8 - 14 Aralık 2025 haftalık burç yorumları. Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burcunu neler...
2026 Yılının Öne Çıkan Trend Kadın Çanta Modelleri
Moda dünyası her sezon yenilenirken 2026 yılında kadın çanta modellerin de her zaman olduğu gibi hem işlevselliği hem de zarafeti bir arada sunan seçenekler...
























