Nurettin Şahinli
Kurban Bayramında böreklerden tatlılardan kaçış yok!
Kurban Bayramının gelmesiyle birlikte tatlılar yapıldı, en lezzetli şekliyle anne dolmaları yapıldı, ikramlık şekerler alındı. Peki ama nasıl beslenmeli?
Öncelikle tüm herkesin Kurban Bayramını en...
Akdeniz diyeti sağlık ve kronik hastalıklar üzerinde nasıl etki ediyor?
Doymak için ye, sağlıklı olanı ye ve hareket et! Akdeniz diyeti sağlık ve kronik hastalıklar üzerinde nasıl etki ediyor? Hangi tür besinler tüketilmeli?
Sağlıklı yaşamın sırrı:...
Antioksidan yiyeceklerin bağışıklık sistemi üzerine etkileri neler?
Bağışıklık sistemi üzerine güçlendirici ve immün sistemi destekleyen diyetlere ağırlık vermek gerekiyor. Antioksidan yiyecekler bağışıklık sistemi üzerinde nasıl etkiler oluşturuyor? Hangi tür besinler tercih...
Çocukların ve ergenlerin beslenmesinde dikkat edilmesi gerekenler
Çocukların beslenmesinde yapılan hatalar, ergenlikte veya yetişkinlik döneminde akut - kronik hastalıklara neden oluyor; gençlik döneminde de obeziteye bağlı kalp, damar ve çeşitli kanserlerde...
Dash diyeti nedir? Hipertansiyon için beslenme önerileri
Dash diyeti nedir? Hipertansiyon için nasıl beslenmek gerekir? Kaya tuzu mu sofra tuzu mu kullanılmalı?
Dash diyeti nedir? Hipertansiyon için beslenme önerileri...
Tansiyon en basit tabiriyle...