Ana Sayfa Etiketler Bel ağrısı

Etiket: bel ağrısı

Radyofrekans Ablasyonu RFA

Bel ağrıları Radyofrekans Ablasyonu (RFA) yöntemi ile hafifletilebilir

Kronik bel ağrısını hafifletmek için kullanılan tıbbi bir işlem olan Lomber Radyofrekans Ablasyonu'nun (RFA), özellikle alt sırt veya bel (lomber) bölgesindeki ağrıları hafifletmek için...
Masa başı omurga

Masa başa çalışırken boyun ve omurga ağrılarını önlemenin 7 yolu nedir?

Masa başı ya da evde çalışırken düzenli olarak çeşitli egzersizler yapılmasının bel, boyun ve omurga sağlığı için çok önemli olduğuna değinen uzmanlar önemli önerilerde...
Şiddetli bel ağrısı

Sık sık beliniz mi tutuluyor? Bel ağrısı nasıl geçer?

Sık sık beliniz tutuluyorsa dikkat! Serin ve soğuk havalar pek çok hastalığa davetiye çıkarmasının yanı sıra omurga sağlığımızı da tehdit ediyor. Ayrıca hareketsiz bir...
bukalemun hastalığı

Bukalemun hastalığı nedir? Az duyuluyor ama sık görülüyor!

Çeşitli ağrı tipleri ile seyrederek, farklı hastalıkları taklit ediyor. İnsanların yüzde 85’inin hayatlarının bir döneminde bel ve kalça ağrılarıyla karşılaştığını belirten uzmanlar bu ağrıların...
Bel ağrısı neden

Bel ağrısı neden kaynaklanır?

Bel ağrısı, gribal enfeksiyonlarından sonra en yaygın karşılaşılan sağlık sorunlarından biri. Hareketi kısıtlayarak yaşam kalitesini olumsuz yönde etkilediğini ve toplumun büyük bir bölümünün yaşamlarında...
Kalçada ağrı

Kalçada ağrı nedenleri: Kireçlenme, Osteonekroz, Sıkışma

Kalçada ağrı, hemen hepimizin hayatımız boyunca bir kez de olsa yaşadığı bir sorun. Ağrı oturup kalkarken, merdiven inip çıkarken, eğilirken ve spor yaparken genellikle...
bel ağrısı ameliyat

Ameliyat olup bel ağrısı sorunu geçmeyenler dikkat!

Her bel ağrısı fıtık değil! Ameliyat olup da bel ağrısı sorunu bir türlü geçmeyenler dikkat! İşte bel ağrısı tedavisinde etkili yöntemler... "Birden belim tutuldu, kalakaldım",...
Piriformis sendromu

Piriformis sendromu nedir? Uzun süre oturanlar dikkat!

Uzmanlar uyarıyor: Uzun süre oturuyorsanız Piriformis sendromuna yakalanabilirsiniz. Özellikle kalça ve bacaktaki ağrıya dikkat! Piriformis sendromu nedir? Belden çıkıp ayağa kadar inen siyatik sinirin kalça bölgesinden geçerken...
bel fıtığı

Bel fıtığı hakkında doğru sanılan 10 hatalı bilgi

Ağır yük kaldırmak bel fıtığına neden olur mu? Bel fıtığında ameliyat son çare mi? Ameliyat sonrasında felç kalma riski var mı? İşte bel fıtığı...
Masa başı ağrıları

Masa başı ağrıları önlemenin 12 yolu

Masa başında çalışma ve hareketsizlik bölgesel ağrılara neden olabiliyor. Bel ve sırt ağrılarını önlemek için dikkat edilmesi gereken bazı durumların olduğunu söyleyen Anadolu Sağlık...
bel boyun ağrısı

Bel boyun sırt ağrısına iyi gelen evde yapılabilecek 7 öneri

Omurga sağlığı için bel, boyun ve sırt ağrılarına iyi gelen evde kolayca yapılabilecek öneriler neler? Gerek genç, gerekse de ileri yaş kuşaklar, boyun, sırt...
Omurga sağlığını korumanın 10 püf noktası nedir?

Omurga sağlığını korumanın 10 püf noktası nedir?

Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 pandemisi sürecinde; karantinalar, evde kalma sürelerinin uzaması, hareketsiz yaşam ve tele-iletişim olarak da bilinen uzaktan çalışmanın yaygınlaşması, omurga...
Bel fıtığı nedir? Ağrısı nasıl olur? Her bel ağrısı fıtık belirtisi mi?

Bel fıtığı nedir? Ağrısı nasıl olur? Her bel ağrısı fıtık belirtisi...

Bel fıtığı nedir? Ağrısı nasıl olur? Her bel ağrısı fıtık belirtisi mi? Tedavide osteopati veya kayropraktik yöntemler nedir? Bel ağrıları en çok neden kaynaklanır? Bel...
Kas spazmı nedir? Bel, boyun tutulması ve ağrıya karşı 8 önemli uyarı!

Kas spazmı nedir? Bel, boyun tutulması ve ağrıya karşı 8 önemli...

Kas spazmı nedeniyle kasılmış olan omurga yeterince esneyemediği için en sık bel ve boyun bölgesinde ağrı oluşmaya başlıyor. Özellikle kış aylarında bel ve boyun...
u tipi yaşam bel ağrısı

U tipi yaşam nedir? Beliniz bu yüzden ağrıyor olabilir!

U tipi yaşam, bel ağrısı nedeni! Şehir yaşamı insanları her geçen gün biraz daha hareketsizleştiriyor. Çok katlı binalarda yaşayan ve çalışan insanlar düzenli olarak...
bel fıtığı nedir

Bel fıtığı hakkında doğru bilinen 10 yanlış nedir?

Prof. Dr. Halit Çavuşoğlu, erken teşhisin çok önemli olduğunu belirterek; "Bel fıtığı dikkate alınmazsa veya bilimsel olmayan, yanlış yöntemlerle zaman kaybedilirse önce ilgili kas...
Bel ağrısı konusunda aslında birçok şeyi yanlış biliyoruz!

Bel ağrıları konusunda aslında birçok şeyi yanlış biliyoruz!

Bel ağrıları nedenleri, aşınmış omurlar ve bel fıtığı mı? Sert yataklar bele iyi geliyor mu? Hafif bel ağrıları kendiliğinden geçer mi? Sırt problemleri sadece...
Bel ağrısı mı yoksa bel fıtığı mı? Birkaç günde geçiyor mu şiddetleniyor mu?

Bel ağrısı mı, bel fıtığı mı? Birkaç günde geçiyor mu şiddetleniyor...

Ağrıların sebebi yaygın olan bel ağrısı mı, yoksa bel fıtığı mı? Ağrı birkaç günde geçiyor mu, yoksa giderek şiddetleniyor mu? Belde başlayıp kalça ve...
Masa başı çalışanlar için bel, sırt ve boyun ağrılarına karşı 11 öneri

Masa başı çalışanlar için bel, sırt ve boyun ağrılarına karşı 11...

Tüm gün bilgisayar kullanmak, masa başında çalışmak, yanlış pozisyonlarda oturmak sırt ve bel ağrılarının görülme sıklığının artmasına neden oluyor. Gün boyu ofiste çalışanlar için...
Hamilelikte bel ağrısı nasıl geçer? 12 öneri

Hamilelikte bel ağrısı nasıl geçer? 12 öneri

Hamilelikte bel ağrısı nasıl geçer? Bebeğini kucağına almaya hazırlanan pek çok anne adayı bel ağrılarından şikayet ediyor. Özellikle doğum yaklaştıkça bu ağrılar dayanılmaz hale...
Proloterapi ile 20 ortopedik hastalık tedavi ediliyor

Proloterapi ile 20 ortopedik hastalık tedavi ediliyor

Hareketsiz ve düzensiz yaşam hemen herkesin yaşamının bir döneminde bel, boyun ağrıları, eklem kireçlenmeleri ve daha pek çok kas, eklem rahatsızlıklarına neden oluyor. Proloterapi nedir?...
bel ağrısı nedenleri

Mekanik bel ağrısının 5 önemli nedeni nedir?

Bel ağrısı nedeni nedir? Yapılan araştırmalara göre insanların yüzde 80'i hayatlarında en az bir defa ciddi bel ağrısı çekiyor. Vücudun önemli yükünü kaldırma görevini üstlenen...
Kayropraksi

Kayropraksi: Bel ağrısı için dokunmatik çözüm

Özellikle Amerika Birleşik Devletleri'nde sıkça uygulanan kayropraksi yöntemiyle bel ağrısı ve omurga ağrıları tedavi edilebiliyor. Yaşam kalitesini olumsuz olarak etkileyen bel ve omurga rahatsızlığı tedavisinde...
pilates

Bel boyun ve sırt ağrısı için etkili pilates hareketleri

Bilgisayar başında uzun süre oturanlarda en sık rastlanan, bel ve boyun fıtıkları, eklemlerde kireçlenme gibi rahatsızlıklar pilates yaparak en aza indirgenebiliyor, hatta tamamen giderilebiliyor. Bel...
Manuel terapi nedir? Bel ve boyun ağrısı ile fıtık tedavisi

Manuel terapi nedir? Bel ve boyun ağrısı ile fıtık tedavisi

Modern şehir hayatının yorucu temposu, trafikte geçirilen uzun saatler, bilgisayar başında oturarak çalışmak ve fazla kilolar doğal olarak ortopedik sorunları beraberinde getiriyor. Kas ve...