Etiket: kış
İnsanlar neden kışın daha fazla uykuya ihtiyaç duyuyor?
Yapılan bir araştırma, kışın yataklarından çıkmakta zorlanan insanlara "tembel" denilmesini tersine çevirecek cinsten. Yeni araştırmalar, insanların soğuk aylarda daha fazla uykuya ihtiyaç duyabileceğini gösteriyor.
The...
Kış şartlarında güvenli sürüş için 8 öneri
Ağırlaşan yol ve iklim koşulları dolayısıyla kış ayları daha fazla kaza riskini beraberinde getiriyor. Kış şartlarında güvenli sürüş için hazırlık yapılmaması ya da yapılan...
21 Aralık en uzun gece: Kış Gün Dönümü nedir?
Türkiye'nin de içinde yer aldığı Kuzey Yarım Küre'de yılın en uzun gecesi 21 Aralık tarihinde meydana geliyor. Bu olaya Kış Ekinoksu veya Kış Gündönümü...
Kar Botunun Özellikleri Nasıl Olmalı?
Kar botu, kış mevsiminde özellikle ayakları sıcak tutmak amacıyla tercih edilen hem şık tasarımlarda hem de rahat olan botlardır. Özellikle kar botlarında birbirinden farklı...
Polat Lastik açıkladı: Kış Lastiği Özellikleri
Kış lastiği hangi özelliklere sahiptir? İyi bir kış lastiği nasıl olmalıdır? Lastik üzerinde yazan ifadeler ne alama geliyor? Kış lastiğine dair ihtiyacınız olan bilgiler!
Kış...
Soğuk hava kalp krizini tetikleyebilir!
Havaların soğumasıyla kalp damar hastalıklarının görülme sıklığı artıyor. Bunun temel nedeni ise soğuk havanın damarları büzücü etkisi ve soğuk havada vücudun ısı ihtiyacını karşılayabilmek...
Kış saati ile sadece uyanmak değil, mutlu olmak da zorlaşıyor!
Kış ayları soğuklarla beraber karanlığı da hayatımıza dahil ediyor. Özellikle yaz- kış saati uygulamasının kalkmasıyla beraber sabahlarımız daha karanlık geçiyor. Bu durum çalışanlar üzerinde...
Stil Sahibi Erkekler için Sonbahar Kombinleri
Havalar gün geçtikçe soğuyor. Sonbahara geçerken gardırobunuzu yenilemeyi düşünüyorsanız ve casual tarzınıza uyacak parçalar arayışındaysanız, bu seçki tam size göre.
Değişen havalara uyum sağlamak için...
Bağışıklık sistemini güçlendirme konusunda püf noktalar neler?
Kış dönemindeki hastalıklardan korunmak, yakalandığımız hastalıkların daha kolay atlatılmasını sağlamak ve olası depresyon belirtileriyle başa çıkmak için bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek gerekiyor.
Bağışıklık sistemini güçlendirme konusunda...
Cilt kuruluğu nedenleri neler? Kışın nelere dikkat edilmeli?
Ciltte kuruluk, pullanmalar, çatlamalar, kızarıklık, lekelenmeler… Cilt kuruluğu nedenleri neler? Kışın nelere dikkat edilmeli?
Cilt kuruluğu nedenleri neler? Kışın nelere dikkat edilmeli?
Özellikle dış ortama açık...
Kış aylarında güvenli sürüş için bu uyarılara dikkat!
Sürücüler kış aylarında yaz aylarına göre daha fazla kaza riski taşır. Özellikle kış koşullarına karşı yapılan hazırlıkların yetersizliği kaza oranını artırır.
Kış aylarında güvenli sürüş...
Kış ayında nasıl giyinmeli?
Kış mevsiminde hangi tür kıyafetler ve kombinler tercih edilmeli? Bol pantolon - kimono kombini, elbise - çizme Kombini, sweatshirt - tayt kombini, pantolon -...
Kış Gündönümü nedir? Bu yıl 22 Aralık tarihine denk geliyor
Bu yıl 22 Aralık tarihine denk gelen Kış Gündönümü nedir? Ekvatorun kuzeyinde yaşayanlar kış gündönümüyle 24 saat boyunca yılın en kısa gününü yaşayacak. Bu...
Koton Bayan Kazak & Hırkalar
Sonbahar rüzgarlarını iliklerimize kadar hissettiğimiz şu günlerde kombinler elbette ki hırkalara emanet. İncecik tişört ve elbiselerin keyfini biraz daha uzun çıkarabilmekse paha biçilemez. Öte...
Depresyon hırkası nedir? Kış ayları ve depresyon ilişkisi
Kış mevsimi, beyindeki hormonlar üzerinde rol oynuyor. Kısalan günler ve soğuk hava, sosyal aktivitelerde kısıtlamalara sebep olurken, uyku ve yeme alışkanlıklarını da büyük oranda...
Depresyondan koruyan 6 egzersiz önerisi
İlkbahar ve yaz aylarında çoğumuzda görülen pozitif enerji; kış başlangıcıyla beraber, havaların soğuması, gündüz saatlerinin kısalması gibi sebeplerle yerini hüzne hatta depresyona bırakabiliyor. Bu...
Ayakkabı seçimi parmak uzunluğuna göre yapılmalı
Kışlık ayakkabı seçimi konusunda püf noktalar... Bacaklarınızdaki ağrının nedeni yanlış ayakkabı numarası olabilir! Kalın çorap giyineceğiniz için ayakkabınız dar olmasın, numarayı da ayak parmaklarınızın...
Kışın bağışıklığı güçlü tutmak için ne yediğinize dikkat!
Kışın yağlı ve kalorili besinlerin tüketiminin artması ve fiziksel aktivitenin azalmasıyla birlikte kilomuz artabiliyor, bağışıklık sistemimiz de zayıflıyor.
Bu sorunların üstesinden gelmenin yolunun beslenmeden geçtiğini...
Kış aylarında ilaç niyetine besinler listesi
Kış hastalıkları kapımızı bir bir çalıyor. Bu süreçte bağışıklık sisteminin güçlü olması ve birçok hastalığa kalkan oluşturması gerekiyor. Güçlü bir savunma mekanizmasının temelinde ise...
Kış aylarında hastalıklarından koruyan 8 öneri
Vücut kış mevsiminde daha az enerji harcıyor, beslenme alışkanlıkları değiştiğinden kilo alımı artıyor ve bağışıklık sistemi zayıflıyor. Bu durum, hastalıklara yakalanma riskini de artırıyor....
Soğuk havada egzersiz yapmanın avantajları
Sıcak havalara oranla soğuk havada egzersiz yapmanın pek çok avantajı olduğunu ifade eden uzmanlar, "Haftada en az üç gün toplamda 150 dakika kalp hızınızı...
2019 kış modası: Favori renk turuncu
2019 kış modası: Favori renk turuncu... Turuncu renkli kombinler kış aylarına bütün göz alıcılığı ile giriş yapmaya hazırlanıyor. Peki turuncu renkli neler giyebiliriz? Bu parçaları...
Kışı kilo almadan geçirmek için 8 öneri
Kış mevsimi kendine özgü güzelliklerinin yanında birçok hastalığı da beraberinde getirir. Kış mevsimini, eve kapanmadan, doğayla iç içe, fiziksel aktivite, doğru beslenmeye dikkat ederek...
Kış aylarını sağlıklı geçirmek için 6 öneri
Kış döneminde soğuk algınlığı başta olmak üzere birçok mevsimsel hastalıkla karşı karşıya kalınabiliyor. Bu aylarda hastalıklara ek olarak metabolizmada yavaşlama ile iştah ve yoğun...
Kış aylarını hastalıksız atlatmanın 9 yolu nedir?
Kış aylarını rahat ve sağlıklı geçirmek için doğru beslenmek doğayla iç içe, uyum içinde yaşamak önem taşıyor.
Kış aylarını hastalıksız atlatmanın 9 yolu nedir?
Bazı püf...