Ana Sayfa Etiketler Meyve

Etiket: meyve

Farkında olmadan yılda 1 kilogram böcek yiyoruz!

Farkında olmadan yılda 1 kilogram böcek yiyoruz!

Farkında bile olmadan yıl boyunca en az 1 kilogram böcek yiyoruz! Bilim insanları ne kadar yıkarsak yıkayalım meyve ve sebzelerden bütün böcekleri temizlemenin olanaksız...
Kaliteli meyve fidanı satın almanın doğru adresi ali botanik

Kaliteli meyve fidanı satın almanın doğru adresi

Aşılı meyve fidanı satın almak için Ali Botanik ile iletişime geçmeniz yeterli. Tüplü olarak satışa sunulan meyve fidanlarının ihtiyacı olan gübreleme, budama ve zirai...
Uzman diyetisyenden kış ayı tavsiyeleri

Kış sebze ve meyvelerinin faydaları neler?

Kış aylarını hastalıksız geçirmek için bağışıklık sisteminin güçlü olması gerekiyor. Bu da doğru beslenmeden geçiyor. Kış sebze ve meyvelerinin faydaları neler? Uzman diyetisyenden kış ayı...
9 basit kural ile yaşam kalitesi artıyor!

9 basit kural ile yaşam kalitesi artıyor!

Yaşam kalitesi için 9 kural... Herkes sağlıklı ve uzun bir yaşamın hayalini kurar. Ancak bu hayali kurarken bazı hatalı davranışlar her gün tekrar edilmeye...
Buzdolabı nasıl yerleştirilmeli? Püf noktalar neler?

Buzdolabı nasıl yerleştirilmeli? Püf noktalar neler?

Buzdolabı yerleştirme düzeni nasıl olmalı? Genellikle haftalık olarak yapılan mutfak alışverişlerinde alınan ürünlerin birçoğu buzdolabında muhafaza ediliyor. Dolayısıyla hem israfı önlemek, hem besin değerlerini...
Günde 3 öğün sebze meyve ömrü uzatır mı?

Günde 3 öğün sebze meyve ömrü uzatır mı?

Son dönemde sıkça tartışılan sebze ve meyve tüketimi ile yaşam süresi arasındaki ilişkisiyi irdeleyen bir araştırma sonuçları paylaşıldı. Günde 3 porsiyon sebze meyve tüketerek yaşam...
Kış aylarını sağlıklı geçirmek için 6 öneri

Kış aylarını sağlıklı geçirmek için 6 öneri

Kış döneminde soğuk algınlığı başta olmak üzere birçok mevsimsel hastalıkla karşı karşıya kalınabiliyor. Bu aylarda hastalıklara ek olarak metabolizmada yavaşlama ile iştah ve yoğun...
Anne olma şansını artıran yiyecekler listesi

Anne olma şansını artıran yiyecekler listesi

Harvard Üniversitesi'nde yapılan araştırmalara göre doğru beslenme ve hayat tarzının düzelmesi anne olma ihtimalini yüzde 70 artırıyor. Anne adayları için hamile kalma ihtimalini artıran...

Sebze yiyen erkeklerin kokusu kadınları cezbediyor (İlginç araştırma)

Diyetisyen Emre Uzun, erkeklerin yaptığı diyetin vücut kokularını etkilediğini, bu kokunun da kadınlar üzerinde farklı etkilere yol açtığını belirtti. Emre Uzun, erkeklerin kadınlara daha çekici...

Neden düzenli sebze ve meyve tüketmeliyiz?

Sağlık için vazgeçilmez olan sebze ve meyveler neden düzenli tüketilmeli? Faydaları neler? Neden çiğ tüketilmeli? Sağlıklı bir beden için günde en az beş porsiyon sebze...

Sebze ve meyvelerinin besin değerini artıran 11 öneri

Vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin olan sebze ve meyveler, özellikle mevsiminde tüketildiğinde vücudun ihtiyacı olan desteği almasında önemli bir rol oynuyor. Ancak besinleri...

Sonbahara mevsim sebzeleri ile hazırlanın

Yaz aylarını geride bıraktığımız bugünlerde bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve vücudun kışa hazırlanması hastalıklara karşı korunmada oldukça önemli. Sonbahara mevsim sebzeleri ile hazırlanın... Mevsim geçiş döneminde öğünlerde...
Kilo vermek için hangi yiyecekleri neden tercih etmelisiniz?

Kilo vermek için hangi yiyecekleri neden tercih etmelisiniz?

Badem ezmesi mi fındık ezmesi mi? Avokado püresi mi tereyağı mı? Çavdar ekmeği mi çok tahllı ekmek mi? Dondurulmuş muz mu yoksa dondurma mı?...
cilt

Güzel pürüzsüz ve sağlıklı cilt için 8 önemli yiyecek

Diyabetten kalp hastalıklarına kadar birçok hastalıktan korunmamızda "anahtar rol" üstlenen besinler sağlıklı bir cilde sahip olmak için de çok önemli. Güzel, pürüzsüz ve sağlıklı...

Şeftali tüketmek için 5 neden

Yaz aylarının en lezzetli meyvelerinden biri olan şeftali, içeriğindeki çeşitli vitamin ve mineraller açısından da adeta bir sağlık deposudur. Antioksidanları barındıran yapısı sayesinde birçok kanser...
Kapya Biber Dolması tarifi

Lezzetli yaz tarifleri: Karpuz pizza, kapya biber dolması, semizotlu omlet

Lezzetli ve besleyici yaz tarifleri: Karpuz Pizza, Kapya Biber Dolması, Semizotlu Omlet tarifi ve hazırlanışı... Sabri Ülker Vakfı'nın yeterli ve dengeli beslenmeye katkıda bulunmak hedefiyle hayata geçirdiği en...

En faydalı 6 yaz meyvesi: Beta karoten zengini meyveler

Yaz meyveleri hem görsel çeşitlilikleri hem de vitamin mineral zenginlikleri sayesinde her öğünde sofraları süslüyor. Kilo vermek ve hastalıklardan korunmak için en sağlıklı seçeneklerden olan...

Yaz meyveleri faydaları: Kaç adet tüketmek sağlıklı?

Günümüzde her mevsim her meyveyi bulmak mümkün hale gelse de, sağlıklı olan, her meyveyi kendi mevsiminde tüketmek; tüketim miktarına da dikkat etmek!  Acıbadem Maslak Hastanesi...

Pul biber içeren bikini diyeti programı ve metabolizma hızlandırma

Mayo ve bikininizin içinde fit görünmek elinizde! Bu yöntemlerle metabolizma hızlandırabilir; pul biber içerikli bikini diyeti programı ile fazla kilodan kurtulabilirsiniz... Bahçeşehir Üniversitesi Medical Park...

Yaz beslenmesi için 7 kritik öneri ve diyet programı

Yaz sıcaklarında beslenmeye ayrı bir özen göstermek gerekiyor. Zira sıcaklıklarla birlikte vücuttan su atımı da artacağı için günlük 2,5-3 litre su içmek ve kızartma,...
erkekler Karpuz tüketmenin faydaları: Prostat kanserini önlüyor!

Karpuz tüketmenin faydaları: Prostat kanserini önlüyor!

Karpuzun sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Bir porsiyonu 50-60 kalori olan karpuz yazın hem serinlik veriyor hem de tatlı ihtiyacını karşılıyor. Erkeklerde prostat kanserini önlüyor! Ancak...
Kilo verdiren meyveler hangileri?

Kilo verdiren meyveler hangileri?

Tatlı ihtiyacımızı gidermek için yasaklanan tatlardan uzak dursak da meyve çok da uzak durulamayacak bir seçenek. Peki kilo verdiren meyveler hangileri? Faydaları neler? Özellikle meyvenin...
1 çay bardağı dut ile gelen 10 fayda!

1 çay bardağı dut ile gelen 10 inanılmaz fayda!

Kırmızısı, karası, beyazı… Yazla birlikte dalından taze dutları toplayıp yeme zamanı... Lezzetli olduğu kadar sağlık için de pek çok faydası bulunan dut, kalp hastalıklarından kansere,...

Yaz aylarında yeterli su içmeyenler dikkat! Kalp krizi geçirebilirsiniz

Sağlıklı insanlarda dahi hastalık nedeni olabilen sıcak havalar özellikle kalp sorunu olanlar için büyük risk oluşturuyor. İstinye Üniversite Hastanesi Medical Park Gaziosmanpaşa Kardiyoloji Uzmanı Dr....

Likopen yönünden zengin karpuzun pek bilinmeyen 6 faydası

Likopen yönünden zengin, vücutta kolajen üreten, susuzluğu giderme konusunda önemli bir rolü olan karpuzun pek bilinmeyen 6 faydası... 1- Karpuz boş kalori içermez; aynı zamanda...