Ana Sayfa Etiketler Mutluluk

Etiket: mutluluk

mutluluk oranı

Türkiye’de mutluluk oranı: Son 9 yılda yüzde 89’dan 59’a geriledi!

Ipsos Araştırma'nın yaptığı ve sonuçlarını yayınladığı yeni mutluluk araştırmasına göre ülkemizdeki mutluluk oranı 9 yılda yüzde 89'dan yüzde 59'a geriledi. Küresel mutluluk oranıysa 2011...
hedonik adaptasyon

Hedonik adaptasyon: İnsan hayatında mutluluğun karşılığı nedir?

İnsanın savaş, salgın hastalık dönemlerindeki zor koşullara uyumlanması gibi, zevke de uyum sağlayıp alışması fazla zaman almıyor. "Hedonik adaptasyon" olarak tanımlanan bu durum, insanın...
Anlamlı bir hayat üzerine denemeler

Anlamlı bir hayat üzerine denemeler

Fazla yorulmadan ve ne olduğunu çok da anlamadan kendimi diğerlerinin arasında bulmuştum. Kendime hayatın anlamı üzerine sorular sormama henüz vakit vardı, ne var ki...
Hayal ettiğim ilişkiyi yaşayamıyorum diyenlere mutlu ilişkinin püf noktaları

Hayal ettiğim ilişkiyi yaşayamıyorum diyenlere mutlu ilişkinin püf noktaları

"Neden hayal ettiğim mutlu ilişkiyi yaşayamıyorum?" diye soranlar, yeni ilişkiye başlayacaklar, yeni evlenecekler için mutlu ilişkinin püf noktaları... Hayal ettiğim ilişkiyi yaşayamıyorum diyenlere mutlu ilişkinin...
2020 yılında mutlu olmanın 10 püf noktası

2020 yılında mutlu olmanın 10 püf noktası

Hayalleri gerçeğe dönüştürmek için harekete geçmek oldukça önemli. 2020 yılını keyifli ve sağlıklı geçirmenin 10 püf noktası... 2020 yılında mutlu olmanın 10 yolu Her yıl olduğu...
Yeni yılda kendi mutluluk formülünüzü yazın!

Yeni yılda mutluluk için 18 etkili öneri

Mutluluğun formülünü uzaklarda aramayın. Yeni yıla girerken yaptığınız mutluluk dileklerinizin gerçekleşmesi size bağlı... Yeni yılda kendi mutluluk formülünüzü yazın!.. Yeni yıla girerken yapılan ortak dileklerin başında...
Dünyanın en mutlu ülkeleri 2019 raporu: Türkiye 5 basamak geriledi!

Dünyanın en mutlu ülkeleri 2019 raporu: Türkiye 5 basamak geriledi!

Dünya Mutluluk Raporu'na göre dünyanın en mutlu ülkesi Finlandiya olurken, Türkiye'nin mutluluk sıralamasında 79'uncu olduğu görüldü. Böylelikle Türkiye'nin geçen yıla oranla 5 basamak gerilediği...
Türkiye mutluluk konusunda 79. sıraya geriledi!

Türkiye mutluluk endeksinde 79. sıraya geriledi!

Türkiye'de genç nüfusun yüzde 45'i mutsuz. Dünya Mutluluk raporuna göre; Türkiye 156 ülke arasında 79. sıraya geriledi. Kadınların mutsuzluğu her geçen yıl artıyor Avrupa ülkelerinde yapılan...
80 yıl sonra mutluluğun sırrı açıklandı: Güçlü ilişkiler!

80 yıl sonra mutluluğun sırrı açıklandı: Güçlü ilişkiler!

Harvard Üniversitesi mutlu ve mutsuz bireyleri birbirinden ayıran faktörlerin incelendiği bir araştırma yaptı. 1938 yılında başlayan ve 80 yıl süren araştırmaya 721 aile katıldı....
Mutluluk; kişinin hayatı keyif alarak anlamlı bir şekilde yaşamasıdır

Mutluluk; kişinin hayatı keyif alarak anlamlı bir şekilde yaşamasıdır

Mutluluk; kişinin hayatı keyif alarak anlamlı bir şekilde yaşamasıdır. Mutlu olan insan, başkalarına zarar vermez. Psikoloji literatüründe birçok farklı tanımı ile yer alan mutluluk; "Bireyin...
türkiye en az gülen dört ülkeden biri

Türkiye en az gülen dört ülkeden biri!

Yapılan küresel bir araştırma, Türkiye'nin "en az gülen" dört ülkeden biri olduğunu ortaya koydu. Ülkemiz bu kategoride 143 ülke arasında sondan dördüncü oldu. ABD merkezli...
Sıfır karbonhidrat diyeti sağlıklı ve faydalı mı?

Sıfır karbonhidrat diyeti sağlıklı ve faydalı mı?

Sıfır karbonhidrat diyeti sağlıklı ve faydalı mı? Karbonhidratlar mutlulukla ilgili en önemli makro besin ögeleridir. Ancak karbonhidrat alırken dikkat edilmesi gereken şey hangi karbonhidratların...
nedir bu mutluluk, nerede bulunur, nasıl bir şeydir? Kaçar mı kovalanır mı, an'da mıdır, geçmişte ya da gelecekte mi?

Kadim mutluluk sanatı: Mutluluğu nerelerde arıyoruz?

Hayatta izini takip edebileceğimiz en hissedilebilir, en gün yüzüne çıkmış duygumuz belki de "mutluluk"tur. Bir o kadar da sohbetlerimizde, anlarımızda onu kullanırız. Peki nedir...
Mutluluk tükendi, mutsuzluktan mı haz alıyoruz?

Mutluluk tükendi, mutsuzluktan haz mı alıyoruz?

Mutsuzluktan haz mı almaya başladık? Birçok kişi, olaylara olumsuz tarafından bakıyor. Yaşamlarını bu şekilde sürdüren bireyler, kendilerini mutlu eden şeyleri daha hızlı tüketiyor. Mutluluktan...
Kişiyi en çok mutlu eden 10 yiyecek

Kişiyi en çok mutlu eden 10 yiyecek

Bu yiyecekler hem güç veriyor, hem de iyi hissettiriyorlar. Kişiyi en çok mutluluk veren 10 yiyecek...  Özellikle büyük şehirlerde mutsuz olduğundan yakınanların sayısı giderek artıyor....
Mutlu eden yiyecekler: Beslenme ile mutluluk arasındaki ilişki

Mutlu eden yiyecekler: Beslenme ile mutluluk arasındaki ilişki

Mutlu eden besinler: Bilimsel çalışmalara göre beslenme ile mutluluk arasındaki şaşırtıcı ilişki... Bazı yiyeceklerin bizi mutlu ettiği ve daha iyi hissettirdiği artık bilimsel olarak...
Sürekli kendisiyle meşgul kariyerci orta sınıf

Sürekli kendisiyle meşgul kariyerci orta sınıf

Kariyer fikrinin kışkırttığı kazanım arzuları, insana vaat ettiği tatmini bir türlü yaşatmaz. Bu nedenle tatminsizlikten, hoşnutsuzluktan kurtulamayan beyaz yakalılar, zamanla birer mutluluk avcısına dönüşebilir. Mutluluk...
Çalışan mutluluğunda 45 ülke arasında 41. sıradayız

Çalışan mutluluğu sıralaması: 45 ülke arasında 41’inciyiz

Great Place to Work tarafından yapılan çalışan mutluluğu araştırmasına göre, Türkiye iş yerinde mutluluk sıralamasında 45 ülke arasında 41'inci. OECD tarafından yayımlanan İstihdam Görünümü...
6 maddede kendimizi neden tanımalıyız?

6 maddede kendimizi neden tanımalıyız?

Hayatları boyunca arayışta olan ve mutluluğu bazı şeylerin gerçekleşmesine ya da elde edilmesine bağlayanlar: Mutluluk gerçekten de dışarıda değil, içeride! 6 maddede kendimizi neden tanımalıyız? Hepinize merhaba....
Mutluluk seviyenizi artıracak 8 basit öneri

Mutluluk seviyenizi artıracak 8 basit öneri

Bilimsel araştırmalar mutluluk ile hareket arasındaki ilişkiyi her geçen gün daha da doğruluyor. Araştırmacılar mutsuz ve stres yüklü insanların birkaç basit hareketle bile bakış...

Depresyona iyi gelen yiyecekler: Mutsuzum diyen köy tavuğu yesin!

Çağın vebası haline gelen depresyon birçok hastalığı da tetikliyor. Peki, bununla nasıl savaşabiliriz? Uzmanlar bazı besinlerin insanı psikolojik ve fizyolojik olarak rahatlattığına dikkat çekiyor....

Dünya’nın en mutlu ülkeleri belli oldu: Türkiye 74’üncü sırada

Dünya Mutluluk Raporu'na göre dünyanın en mutlu ülkesi Finlandiya olurken, Türkiye mutluluk sıralamasında 74'üncü. Medya takibinin öncü kurumu Ajans Press, dünya üzerindeki ülkelerin mutluluk oranlarını ele...
Mutluluk başarı mıdır? mutsuzluk hannah clay 13 reasons why ölmek için on üç sebep

Mutsuzluk nasıl bulaşıcı bir hastalığa dönüştü?

Mutsuz insan sayısı hızla artıyor. Mutsuzluk, tercih eden insanlardan kaynaklanan bulaşıcı bir hastalığa dönüşmüş durumda... Mutsuzluğu tercih eden kişilerin bir kesimi, içinde bulunduğu zorluklardan şikayet...
Doğru duruş nasıl olmalı? Duruşumuz mutluluk hormonlarını etkiliyor!

Doğru duruş nasıl olmalı? Dik postür mutluluk hormonlarını etkiliyor!

Doğru duruş nasıl olmalı? Her gün birçoğumuz günün ortalama 2-4 saatini başımız öne eğik şekilde mail, mesaj ya da sosyal medya trafiğinde geçiriyoruz. Yani...
Mutsuzluk beyni küçültüyor; amacı olan insanlar mutlu!

Mutsuzluk beyni küçültüyor; amacı olan insanlar mutlu!

Mutsuzluk beyni küçültüyor! Mutsuzluk ve beyin arasında doğrudan ilişki var. Öyle ki uzun süreli mutsuzluk yaşayanların beyinlerinde küçülme meydana geliyor. Amacı olan insanlar ise...