Ana Sayfa Etiketler Tarif

Etiket: tarif

Granola Bar ve pişmeyen fit Brownie tarifi (ev yapımı)

Granola Bar ve pişmeyen fit Brownie tarifi (ev yapımı)

Ev yapımı Granola Bar ve pişmeyen fit Brownie nasıl yapılır? Gerekli malzemeler ve tarifi... Ev yapımı Granola Bar tarifi MALZEMELER (Kalınlığına göre 15-20 dilim) 250 gr...
Salça nasıl yapılır? Sağlıklı domates ve biber salçası tarifi

Salça nasıl yapılır? Sağlıklı domates ve biber salçası tarifi

Salça nasıl hazırlanır? Hangi malzemeler kullanılır? Uzmanından sağlıklı domates ve biber salçası yapımı konusunda püf noktalar ve dikkat edilmesi gerekenler... Kışa hazırlık için ev yapımı...
Yoğurt mayalama nasıl yapılır? 5 adımda sağlıklı ev yoğurdu tarifi

Yoğurt mayalama nasıl yapılır? 5 adımda sağlıklı ev yoğurdu tarifi

Yoğurt mayalama nasıl yapılır? 5 adımda sağlıklı ev yoğurdu tarifi... Bağışıklık sistemini güçlendirmesinden sindirimi kolaylaştırmasına dek birçok faydası bulunan yoğurt, besin değeri açısından oldukça...
Sıvı kaybını önleyen lezzetli içecek tarifleri

Sıvı kaybını önleyen lezzetli içecek tarifleri

Özellikle yaz aylarında sıcaklardan dolayı vücudun sıvı kaybı artıyor. Sıvı kaybını önleyen lezzetli içecek tarifleri... İstanbul Bilgi Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölüm Başkanı Dr....
Churchill nedir? Nasıl yapılır? Sıvı ve elektrolit kaybını dengeliyor!

Churchill nedir? Nasıl yapılır? Sıvı ve elektrolit kaybını dengeliyor!

Uzmanlar, sıcak havalarda sıvı-elektrolit kaybına karşı bol su ve çeşitli doğal içeceklerin tüketilmesi gerektiğini belirtiyor. Bu içeceklerden biri olan Churchill nedir? Nasıl yapılır? Yaz mevsiminde...
kefir çilekli smoothie tarifi malzemeler

Probiyotik şifa kaynağı kefir ile 5 basit tarif

Adı "Keyif veren" anlamındaki kefir, tam bir şifa kaynağı olması ile evlerden eksik edilmemesi gereken bir içecek. Diyetisyen Fatma Özsel Özcan, kefiri sade olarak...
Ramazan Bayramı için hafif ikram tarifleri

Ramazan Bayramı için hafif ikram tarifleri

Ramazan Bayramı için dengeli beslenme ve hafif ikram önerileri... Pişmeyen meyveli cheesecake tarifi, mercimekli karabuğday salatası tarifi... Bayramlar tüm ailenin bir arada olduğu, büyük sofraların...

Ödem atıcı çay ve smoothie tarifleri

Vücuttan ödem atıcı çay tarifi ve ödem atıcı yiyecekler Ödem atıcı çay ve smoothie tarifleri1- Mevcut ağırlığınız başında en az 30 ml su içmeye özen gösterin. (Örneğin;...

Şefler gibi aşure yapmanın 5 sırrı

Lezzetli aşure nasıl yapılır? Şefler gibi aşure yapmanın 5 sırrı... Olmazsa olmaz malzemeler ve tarifi... Aşure, lezzeti kadar manevi değeriyle de mutfaklarımızda çok ayrı bir yere...
Omega-3 ve B12 deposu somon balığı yemek tarifleri

Omega-3 ve B12 deposu somon balığı yemek tarifleri

B1, B2, B3, B6, B12, A ve D Vitamini yönünden zengin somon balığı ile yapılabilecek lezzetli yemek tarifleri... Norveç'in soğuk ve temiz sularında yetişen Norveç...
Kapya Biber Dolması tarifi

Lezzetli yaz tarifleri: Karpuz pizza, kapya biber dolması, semizotlu omlet

Lezzetli ve besleyici yaz tarifleri: Karpuz Pizza, Kapya Biber Dolması, Semizotlu Omlet tarifi ve hazırlanışı... Sabri Ülker Vakfı'nın yeterli ve dengeli beslenmeye katkıda bulunmak hedefiyle hayata geçirdiği en...

Şekersiz kurabiye tarifi ve hazırlanışı: 10 püf nokta

Kilo vermeye yardımcı olarak görülen ve obezite karşıtı bir beslenme biçimi olan şekersiz beslenmeye 21 günlük bir plan ile adım atmak mümkün. Şekersiz kurabiye tarifi...

Çocuklar için 10 sağlıklı atıştırmalık tarifi

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, çocuklara evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz, hem damağa hem sağlığa hitap eden 10 sağlıklı atıştırmalık önerisi sunarken, tariflerinde...
Aquafaba nedir? Beslenmede yeni trend

Aquafaba nedir? Nasıl yapılır? Beslenmede yeni trend!

Aquafaba, ninelerimiz tarafından farklı amaçlarla kullanılan bir sıvıydı ama yeni nesle pek ulaşmadı. Bizim Aquafaba'yı keşfetmemiz ise (inanması zor belki ama) vejetaryenler sayesinde oldu....
incir İncir ile gelen şifa: İncirin mucizevi faydaları ve incirli yulaf tarifi

İncir ile gelen şifa: İncirin mucizevi faydaları ve incirli yulaf tarifi

Bağışıklık sisteminden bağırsaklara, kanserden kemiklere faydası saymakla bitmiyor. İncir faydaları neler? İncirli yulaf tarifi ile kilonuzu koruyun... Günümüzde tezgahlarda artık her daim her meyve sebzeye...
Karabuğday faydaları neler? Diyet yapanların vazgeçilmezi!

Karabuğday nedir? Karabuğdayın faydaları nelerdir?

Karabuğday, diyet yapanlar tarafından çok sık tercih ediliyor. Peki karabuğdayın faydaları neler? Karabuğdaylı çorba ve salata nasıl yapılır? Acıbadem Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı...
Ramazan sofranızdan mor meyve sebze eksik olmasın!

Ramazan sofranızdan mor meyve sebze eksik olmasın!

Mor meyve sebze tüketmek neden önemli? Ramazan ayında farklı meyve ve sebze tüketimi besin çeşitliliğini sağlamak açısından çok gereklidir. Farklı renklerdeki meyve ve sebzeleri...
Fliya tarifi: Geleneksel Kosova yemeği Fliya nasıl yapılır?

Fliya tarifi: Geleneksel Kosova yemeği Fliya nasıl yapılır?

Kosova kültürünün en önemli yemeklerinden Fliya tarifi... Balkan mutfağından, pişirilişi gözlemeyi andıran fliyanın hazırlanışı... Balkanlar'da Türk izinin halen belirgin olarak gözlendiği yerlerden Kosova'nın en önemli...

Yüz kalorinin altında 10 lezzetli atıştırma

Hepimiz gün içerisinde veya akşam evde vakit geçirirken atıştırmak için bir şeyler arıyoruz. Eğer doğru atıştırmalığı bulamazsak vay halimize. Yüksek kalorili atıştırmalıklar yüzünden her...
saçlar

Mükemmel saçlar için gerekli 9 besin

Kim ışıl ışıl saçları olsun istemez ki? Sağlıklı saçlar için dışarıdan bakım yapmak önemli bir konu olsa da aslında tek başına yeterli değil. Işıl...
pırasalı tavuk çorbası tarifi (620x426)

Tavuk çorbası hastalıklara karşı koruyor

Tavuk çorbası ile grip ve soğuk algınlığına karşı bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz. Hastalıkların en yaygın olarak görüldüğü kış aylarında hastalıklardan korunmak için tavuk çorbası gibi doğal yollardan...