Etiket: terapi
Yüz Yüze Terapi Mi? Online Terapi Mi?
Özellikle 2019 yılında başlayan pandemi süreci hayatımızın her yönünü çok ciddi bir şekilde etkiledi. Bu da pandeminin en başından beri bize sosyal iletişim alanında...
BiPsikolog.com Nedir? Online Psikolog Yararlı Mıdır?
Bipsikolog.com, online psikolog ve danışanları çevrimiçi olarak birbirine bağlayan bir platformdur. Bu açıdan site üzerinden seçeceğiniz bir online psikolog ile iletişime geçebilir ve dakikalar...
Mindfulness nedir? Farkındalık kavramının 5 temel unsuru
Farkındalık (mindfulness) terapisinin son yıllarda oldukça yaygınlaştığını belirten Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Kültegin Ögel, "Bunun nedeni ruh sağlığı sorunlarında yararlı olması. Mindfulness aslında tek...
Oyun terapisi nedir? Çocuklarda depresyon nedenleri ve belirtileri
Çocuklarda depresyon, genellikle isteksizlik haliyle kendini gösteriyor. Bu isteksizlik uyku ve iştahın bozulmasına yol açıyor, zamanla dikkatini toplamakta zorlanan çocuk, ruhsal bir çöküntü içerisine...
Aile terapisi nedir? İlişkilere faydaları neler?
Aile terapisi ile daha sağlıklı ilişkiler kuruluyor. Kaygı gideriliyor, ailenin dayanıklılığı artıyor. Kendine özgü yaklaşım biçimi bulunuyor...
Her birey kendine özgü yapısı olan biçimlenmiş bir...
Psikoterapi ve psikolog neden bir ihtiyaç haline geldi?
Türkiye'de mutluluk oranı azalıyor; psikoterapi ihtiyacı artıyor! TÜİK 2018 verilerine göre mutsuzluk oranı, 2017'e oranla yüzde 1 arttı. Peki neden mutsuzuz? Bu durumdan kurtulmak...
Panik atak nedenleri neler? Kadınlarda daha sık görülüyor!
Panik atak, toplumun özellikle genç kesiminde sıkça rastladığımız psikolojik hastalıkların başında geliyor. Belirtileri çoğunlukla kalp krizi ile karıştırılıyor.
Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Psikiyatri...
İstanbul’un bunaltıcı ortamından Tai Chi ile uzaklaşıyorlar
Çin'in köklü "Yaşam Enerjisi Sanatlarından" olan "Tai Chi" artık parklarda yapılıyor. Binlerce yıldır Çinlilerin günü karşıladıkları spor olan Tai Chi son zamanlarda özellikle İstanbul'un...
Psikolojik tedaviler yarım bırakılmamalı!
Bireysel sorunların aşılmasında çok önemli rol üstlenen psikologlar, toplumun ruh sağlığının iyileştirilmesinde büyük katkılar sağlıyor. Psikolojik tedaviler neden yarım bırakılmamalı?
Terapilerin mutlaka tamamlanması gerektiğini belirten uzmanlar,...
Bir psikolojik sistem olarak aile
Aileler aynı sonuca farklı yollardan da gidebilirler. Yani insan gelişiminde söz konusu olan eş sonluluk ilkesi aileler için de geçerlidir. Her sosyal grupta olduğu gibi,...
Rasyonel Duygusal Davranışçı Terapi nedir?
Rasyonel Duygusal Davranışçı Terapi nedir? Albert Ellis tarafından hazırlanan, çok popüler bilişsel davranış terapisinin bir formudur ve 1950'lerden bu yana psikolojik tedaviye yaklaşımları hakim...
Çocuklarda depresyon belirtileri nelerdir?
Çocuğunuz bir anda arkadaşlarından uzaklaşmaya, daha az uyumaya, kilo kaybetmeye ve hatta ölümden sık söz etmeye başlıyorsa, belki de hiç aklınıza gelmeyecek bir sorunla...
Sanal gerçeklik tedavisi: Bağımlılıkta hayır diyebilme becerisi
Bağımlılık tedavisinde kullanılan "sanal gerçeklik", hastaya aşerme ile başa çıkmayı öğretirken yeniden başlama riskini en aza indirmeyi hedefliyor.
Hastanın "hayır" deme becerisini geliştirebilen tedavi yönteminde...
Müzik Terapi nedir? Müziğin sağlık üzerindeki etkileri
Müzik Terapi nedir? Müziğin sağlık üzerinde ne gibi etkileri var? Müziğin olası yan etkileri neler?
"İnsan ıstırabını dindirmek bir şarkıyı kullanabilme olanağı ile bağlantılıdır." (Yunan atasözü)
Bütün...
Regresyon Terapisi geçmiş yaşamlara ışık tutuyor
"Evren bir bulmaca, yaşam çözülecek bir problem. Şaşırtıcı bir şey, göründüğü gibi değil! Orada kapılar, kilitler, anahtarlar var. Eğer doğru anlarsan, ne yapıp edip...
Dans sanatı: Aşk ve yüksek iradeye teslimiyet
Ülkemizde 'Dans sanatı'na gönül vermiş, Kurucusu olduğu Mimar Sinan Güzel Sanatlar Üniversitesi'ne bağlı olan Devlet Konservatuarı, Bale Anasanat Dalı, Modern Dans Sanat Dalı başkanı olarak...
Baş ağrılarınızdan manuel terapi ile nasıl kurtulursunuz?
Şehir yaşamının yüksek temposunda her geçen gün yaygınlığı artan gerilim tipi baş ağrıları, özellikle kadınlar arasında daha sık görülüyor. Yaşam kalitesini ciddi ölçüde düşüren...
Depresyon için doğal çözümlerden faydalanabilirsiniz
Hayattan keyif almıyorsunuz, sabah uyanmak için bir amacınız yok diye düşünüyorsunuz, mutsuz ve bitkinsiniz, her şey adeta rengini yitirip grileşiyor. Doktora başvuruyorsunuz. Depresyon tanısı konduktan...
Kanserle mücadelede en büyük yardımcı: Sosyal destek
Psikolog Zeynep Kaya kanser teşhisi konulan hastalarda ve yakın çevrelerinde bu durumun yaşam krizi olarak algılandığına dikkat çekerek, "Kanseri kabullenmede ve bu hastalıkla mücadelede...
Ses sağlığı için uygulanabilecek 11 öneri
Kişinin iletişim kurmasında ve kendini ifade etmesinde önemli bir yeri olan ses sağlığının korunması için uzmanlar önemli tavsiyelerde bulunuyor: Sigara ve alkolden uzak durun,...
Özgüven nedir? Eksikliğinde neler yaşanır? Nasıl giderilir?
Özgüven eksikliği hangi durumlarda ortaya çıkar? Özgüven düşüklüğü olan kişilerde görülen belirtiler nelerdir? Özgüven kırılmasını aşmak için neler yapılabilir?
Sahip olduğumuz özgüven sayesinde hem iş...
Hamilelik ve doğum terapisti olmak
Hamilelik ve doğum anı hem sağlık çalışanları hem de gebe ve ailesi için farklı nedenlerle psikolojik değişimlere neden oluyor. Öyle ki; ortada doğuma dair...
Dikkat Eksikliği – Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) 4. Bölüm
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu tanısı için ilaca karşı değilim, kendim de bir dönem kullandım ve o dönemde çok da faydasını gördüm. Ama yan...
Türk Müziği ile Tedavi
Kültürümüzden bize kalan en önemli miraslardan biri olan Türk Müziği, müzikal ve duygusal zenginliği ile bize keyifle dinlemenin de ötesinde bir şeyler kazandırıyor. Peki,...
Müzik: Yeni çağın şifa kaynağı
İnsanoğlunun varoluşundan beri sesler ve müzik, insanların iç dünyalarıyla ve birbirleriyle iletişimlerinde köprü rolü üstlenmekte... Müziği genelde duygu ve düşüncelerini ifade etmenin bir yolu...