Etiket: tükenmişlik sendromu

Yaşamımızın bir parçası olan stres duygusu hissedilmesi doğal ve normal bir duygudur. Ancak hissedilen stres duygusunun yoğunluğu ve süresi oldukça önemlidir. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi...

Amerika'da başlayan ve Avrupa'da yaygınlaşan 'Büyük İstifa' dalgası Türkiye'de de etkisini gösteriyor. Farklı bir bakış açısıyla "yeteneğin mobilizasyonu" olarak da nitelendirilen 'Büyük İstifa' ile...

Halsizlik, bitkinlik, tükenmişlik günümüzde pek çok kişinin ortak derdi. Hemen hemen herkes kendini gün içinde bazen hafif bazen ağır derecede yorgun hissediyor. Kronik yorgunluk...

ABD merkezli sosyal ağ şirketi LinkedIn, bu hafta 15 bin 900 tam zamanlı çalışanına 'kafa izni' veriyor. Amaç, pandemi kaynaklı tükenmişliği engellemek. Sosyal ağ sitesi...

Her sabah işe gitmek - ya da oturma odanızdaki ofis masanıza gitmek - sizin için bir işkence mi? Yıllardır beklediğiniz işe sahip olmanıza rağmen...

Enerji kaybı, motivasyon eksikliği, diğerlerine karşı negatif tutum ve kendini geri çekme şeklinde ortaya çıkan tükenmişlik sendromu, çoğunlukla depresyonla karıştırılabiliyor. Tükenmişlik sendromunu depresyondan ayıran...

İş yaşamının yol açtığı tükenmişlik sendromu, alınacak bazı tedbirlerle önlenebilir! Burada hem şirket yönetimi hem de çalışana önemli görevler düşüyor. Tükenmişlik sendromu önlenebilir mi?...

1970'li yıllarda burnout sendromu olarak ortaya çıkan tükenmişlik sendromu, bireyin kendini yorgun hissetmesi, herhangi bir işi yaparken zorlanması, işe gitmede ya da aktivite yapmada...

Çağın trend hastalığı tükenmişlik sendromu sadece bireyleri değil artık firmaları, ekipleri de tehdit eder bir hale geldi. Yapılan araştırmalara göre günün büyük bir bölümünün...

Yoğun iş temposu, gerçekçi olmayan hedefler, iş yaşamında yüksek talepler ve aşırı stres yükü tükenmişlik sendromu gibi ciddi bir duruma dönüşebiliyor. Sabah uykulu ve dinlenmemiş...

Günümüzde çalışan kişilerin büyük bir kısmında ortak kaygılar var. Pek çok kişi tükenmişlik sendromunun içinde. Yaşam koçu, tek başına çözemediğiniz sorunlara yardımcı olabilir mi? Danışanlarım...

Yolda akıllı telefon kullanmak ne kadar tehlikeli? ABD'de yapılan bir araştırmaya göre 6 bin insan yolda yürürken hayatını kaybetti. Üstelik bu sayı her yıl...

Kendinizi yorgun, bitkin ve isteksiz hissediyorsunuz. Sabahları işe çok keyifsiz hatta zorla gidiyorsunuz. Kendinizi duygusal ve fiziksel olarak yıpranmış hissediyor, çok daha kolay öfkeleniyorsunuz....

Bizde oyunculuk, siyaset ve sanat benzerlik gösterir. Koltuğa oturup g.t izi bırakma hastalığı vardır. Koltuk tercihi deri olur; işte o var ya, çok iyi...