Buğday çimi ve faydaları: Kanserle mücadelede Laetril

Buğday çimi, kanser gibi ölümcül hastalıkların tedavisinde ve önlenmesinde son derece etkili. Sıvı oksijenle dolu olan buğday çimi, acıbadem ve kayısı çekirdeği, doğanın en güçlü anti kanseri olan 'laetril' içeriyor. İşte buğday çiminin bilinmeyen faydaları…
Tuz böbrek ve damarlar için zararlı mı?

Tuz böbrek ve damarlar için zararlı mı?

Günde 6 gramdan fazla tuz tüketmek damar sağlığını olumsuz yönde etkiliyor! Prof. Dr. Mustafa Arıcı ile röportajımıza devam ediyoruz. Bu bölümde tuz tüketiminin böbrek sağlığına etkisi, proteinin...
nefes alma teknikleri

Nefes alma teknikleri: Doğru nefes nasıl alınır?

Hayat ile ölüm arasındaki bağ, göremediğimiz özümüzü kalp gözümüz ile hissetmemizi ve alemler arası geçişimizi sağlayan şey, nefestir. Hayat nefes alarak başlar ve nefes vererek biter. Nefes ile yaşamın bu denli birbirine bağlı olması, doğru nefesin bize sağlıklı ve uzun bir yaşam kapısını açtığını gösterir.
Tomatis Metodu

Tomatis Metodu ile işitme terapisi

Boşuna ‘Önce Dinlemeyi Öğren’ Denilmiyormuş! Kulağın duyma kalitesinin azalması, yorgunluktan depresyona; öğrenme zorluğundan iletişim bozukluğuna, dikkat eksikliğinden kulak çınlaması ve birçok psikolojik soruna neden oluyor. Tomatis metodu, insanın algılama potansiyelini ve iletişim yeteneğini en iyi şekilde kullanmasını sağlayan bir teknik.

Böbrek Sağlığı İçin Ne Yapmalı?

Böbreklerimiz, vücudumuzu dengede tutan en önemli organlardan biridir. Aşırı tuz tüketimi, sigara kullanımı, şişmanlık, tansiyon, şeker hastalığı ve az su tüketimi gibi nedenler, böbrek sağılığını olumsuz etkileyerek, ileride kronik böbrek yetmezliğine neden oluyor.
Yaşlanmayı durduran ve hızlandıran besinler hangileri?

Yaşlanmayı durduran ve hızlandıran besinler hangileri?

Hastalıkların temelinde vücudumuza bilinçli bilinçsiz aldığımız besinler var. Bunlar bilinçsizce tüketilmeye devam edildiğinde bağ dokusuna yerleşerek beden tarafından atılamazlar. Vücutta biriken, bedeni tüketerek hastalıklara davetiye...

Menopoz Korkulacak Bir Şey Değil!

Yumurtalıkların işlevlerini yitirmesi ile ortaya çıkan Menopoz, pek çok kadının derdi. Bu durum doğal kabul edilse de hala kadınların korkulu rüyası olmaya devam ediyor. Özellikle...

Temel Reis ve ıspanak

1937 yılında ıspanak üstünde araştırmalar yapan Alman bilim adamları farklı sonuçlara ulaşmışlar. Ispanaktaki demir oranının sanıldığı gibi yüksek olmadığı, önceki araştırmada yanlışlık yapıldığını kanıtlamışlar. Yeni bulgularla ıspanağın demir oranı sorgulanır hale gelmiş ve kayısının ıspanaktan çok daha fazla demir içerdiği görülmüş.
Estetik

Çağdaş Kışlaoğlu ile estetik diş sağlığı ve implant tedavisi

Uzman Diş Hekimi Dr. Çağdaş Kışlaoğlu, son zamanlarda çok daha popüler olan İmplant ve Estetik Diş Hekimliği uygulaması hakkında bilgilerini İndigo Dergisi okurları ile...
Meme kanserine şehirli kadınlar daha sık yakalanıyor

Meme kanserine şehirli kadınlar daha sık yakalanıyor

Meme kanseri, hem dünyada hem de Türkiye’de doğuya doğru gidildikçe daha az görülüyor.  Modern yaşam koşullarına sahip şehirli kadınlarda ise daha sık görülüyor. Neden...
Küresel Isınmanın Sağlık Üzerine Etkileri

Küresel ısınma: Sağlık üzerine etkileri

Küresel ısınma, hava sıcaklığında, okyanus akıntılarında, deniz seviyesinde, çevresel sistemler, ekonomi, ziraat, sanayi, yerleşim ve bütün bunlarla ilgili olarak sağlık ve yaşam üzerinde değişikliklere...
sigara bırakmak tedavi biorezonans bağımlılık

Biorezonans ile Sigara Bağımlılığına Son

Sigaradan Titreşim Yasalarıyla Kurtulmak: Biorezonans Yöntemi Son yıllarda sigara bağımlılığından kurtulmak için yeni tedavi yöntemleri ortaya çıktı. Kuantum mekaniği, bilgileri ve sonuçlarıyla tüm hayatımıza girmeye...
kök duygu köy duygusu

Çocukluk Kararı: Kök Duygusu

"Ben sonunda yaşamın anlamını ve bu işin dinamiğini çözdüm" diye bağırasım geliyor. Yaşama o kadar yüce anlamlar, o kadar gereksiz misyonlar yüklemişiz ki, gözümüzün önünde...

Ölüm Yaşama Dönüşürse: Organ Bağışı

Telefonun diğer ucunda, ambulans sirenlerinin eşlik ettiği ses, oğluna ait değildi. Polis memurunun titreyen sesiyle düştü yüreğine o garip kor. Hem yüreğini yakan, hem...
yüksek kolesterol

Yüksek kolesterol kalp hastalıklarına neden oluyor

Son zamanlarda gençlerde de görülen kalp rahatsızlıkları, önlem alınmadığında ölüme neden olabiliyor. Universal Çamlıca Alman Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Esat Akıncı, kalp...
doğru nefes almak nefes teknikleri

Nefes teknikleri ile sağlıklı ve doğru nefes almak

Nefes almak ilk anın travmasından sonra o kadar kanıksanır ve o kadar sıradan bir hale dönüşür ki, çoğunlukla onun farkında bile olmayız. Nefes, bizi...
Aromaterapi çocukların öğrenme sürecine katkı sağlıyor

Aromaterapi çocukların öğrenme sürecine katkı sağlıyor

Çocukların öğrenme sürecini hızlandırmak için Aromaterapi'den faydalanabilirsiniz. Aromaterapi, sizi kokuların büyülü dünyasına davet ediyor... Aromaterapi günümüzde özellikle Avrupa ülkeleri ve Amerika'da, doğal sağlık merkezlerinde, çeşitli kliniklerde,...

Solunum Yolu Hastalıklarına Dikkat!

Sonbahar dönemine girdiğimiz günlerde, solunum yolu hastalıkları kendini göstermeye başlıyor. Hastalık, özellikle anaokulu, kreş, okul gibi çocukların kalabalık olduğu ortamlarda daha çok görülüyor. Universal Çamlıca...

Kendi Kendine Aylık Meme Muayenesi

Özel Universal İtalyan Hastanesi Meme Merkezi Direktörü Op. Dr. Cem Yılmaz ile yaptığımız röportajımızın ikinci bölümünde meme kanserine yakalanma riskini artıran ve azaltan sebepleri,...
diyarbakir diyabetik diyabetli cocuklar yaz kampi hazar golu

Diyabetli Çocuklara Yaz Kampı

Yapılan araştırmalara göre ülkemizde her yıl 1700 çocuğa diyabet tanısı konuyor ve yaklaşık olarak 20 bin çocuk diyabetli olarak yaşamını sürdürmek zorunda kalıyor. Diyarbakır'da...

Yaz Mevsimi’nde Doğru Beslenmenin Püf Noktaları

Doğa, kışın adeta durur. Her şeyiyle dinlenmededir. Ne bir enerji yaratır, ne de gözünü açıp ileriye bakar. Bahar mevsimi geldiğinde ise doğa kıştan çıkmanın...
Hipnoz Yöntemi ile Normal Doğum

Hipnoz Yöntemi ile Normal Doğum

Biz bunu asırlardır biliyorduk neden unuttuk? Çocuklarımla ilgili bir sorunumu araştırırken bir internet sitesinde Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Hakan Çoker"in yazılarına rastladım....

Eşim Olur musun?

Eş… Hayatı paylaştığınız arkadaş. Kimi zaman aşk, kimi zaman sırdaş… Nice insanlar gördüm; kimileri bulamadığından harap ve bitap, kimilerinin derdi ise bulduğundan kurtulmak. Cinsellik ilişkinin...
Göz bakımı için ne yapılmalı? Göz maskesi tarifleri

Göz bakımı için ne yapılmalı? Göz maskesi tarifleri

Göz bakımı için neler yapılmalı? Kırışıklık, hassasiyet, morluk, yorgunluk, şişme gibi şikayetler için göz bakımı önerileri ve göz maskesi tarifleri... Sık yaşanan bir durum olan...

Liposuction ile Kilo Vermek

Liposuction'da fazla yağ çekilmesi ve sıvı takviyesi yapılmaması damarlarda pıhtı oluşumuna neden oluyor. Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Plastik ve Re-Konstrüktif Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi...
çocuğumda otizm var mı

Otizm ile Bağlantılı Gen Beyni Nasıl Etkiliyor?

Otizm nedenleri ile ilgili esrarı çözmede bir adım daha atan bilimciler, otizm ile ilişkili bir genin beyindeki bağlantıları nasıl etkilediğini buldu. UCLA bilimcilerinin araştırması, ilk...

Şizofreni Hastalarına Umut Doğdu

Gülhane Askeri Tıp Akademisi (GATA)’nin dört kişilik bilim ekibi tarafından 5 yıldır fareler üzerinde sürdürülen araştırmaya göre, beyindeki “Agmatin” adlı nörokimyasalın şizofrene yol açabileceği...
nasıl korunabilirim

Ağır Metal Otizme Etki Ediyor

Otizm, beyin duyarlılığından kaynaklanan bir hastalıktır. Anne ve babadan gelen sorunlu genetiğin dışında anne adaylarının yaşadığı stresli bir hayat, beslenme özellikleri ve vücudunda ağır...
yiyerek kilo vermek

Kilo Vermek İçin Yeterince Mutlu Musun?

Herkesin hayatında, kilo vermeye çabalayıp bir türlü başaramadığı ve bu yüzden de kendiyle epeyce kavga ettiği dönemler olmuştur. Peki, sağlıklı kilo vererek ideal kiloya...
RSV RS virüsü nedir

Çocuklarınızı RS Virüsüne Karşı Koruyun

RS virüsü, daha çok bebek ve çocukları etkileyen, solunum yolları ile bulaşan çok tehlikeli bir virüstür. Dünya Sağlık Örgütünün verilerine göre, dünyada her yıl...

Dikkat Eksikliği ve unutkanlık nasıl tedavi edilir?

Dikkat Eksikliği ve unutkanlık için doğru nefes alarak beyin kimyamızı, duygularımızı ve bakış açımızı değiştirmek mümkün... Hepimiz bazı dönemlerde dikkat eksiklikleri ve sık unutmalar yaşıyoruz....
Pnömokok nedir? Belirtileri neler? Nasıl tedavi edilir?

Pnömokok nedir? Belirtileri neler? Aşısı ne zaman yapılmalı?

Pnömokok, bazı bakterilerin neden olduğu, erişkinler de dahil olmak üzere daha çok 5 yaşın altında olan çocukları etkisi altına alan çok tehlikeli bir hastalıktır. Solunum...

Astım Tehlikesi

Türkiye’de çocukların %18’inde görülen astım, tedavi edilmediğinde ölüme neden olabiliyor… Astım, en sık görülen kronik hastalıklardan biridir. Özellikle son yıllarda çocuklarda oldukça artış gösteren astım, Türkiye’de çocukların %18’ini etkisine almış durumda.

Bill Gates: Sadece Fakirler Mi Hastalanacak?

Bill Gates, katıldığı konferans sırasında, sıtmaya dikkat çekmek amacıyla içinde sıtma mikrobu taşıyan sivrisineklerin bulunduğunu söylediği kavanozun kapağını açtı ve sordu: “Sadece fakirler mi...

Tüp bebek yöntemi nedir? Tüp bebek tedavisi nasıl yapılır?

Günümüzde tüp bebek tedavisi, uzun yıllar bu beklenti içinde olan ebeveynler için umut veren bir yöntem. Bunca beklemenin ardından karşılaşacakları başarısızlıklar ise tam anlamıyla...

Vejetaryen Beslenme (2)

Vejetaryen beslenme ruhun yukarı doğru yükselmesiyle bağlantılıdır çünkü Vejetaryen beslenmede hayat vardır. O yaşayan besindir. Yeşil yapraklarda, tahıllarda ruhun hayatı bulunduğuna göre, hayata hayat...

Vejetaryen beslenme nedir? Vejetaryen beslenmenin püf noktaları

Bu ay çağımızın getirilerine tekrardan ayak uydurarak yeni bir dosyayı incelemeye başlıyoruz. Önümüzdeki aylarda da farklı yönleriyle yansıtacağımız vejetaryenlik, günümüz dünyası üzerinde popüler bir...
Akupunktur tedavisi nasıl yapılır? Etkileri nelerdir?

Bahar Alerjenlerine Akupunktur Tedavisi

Akupunktur tedavisinin alerjilere etkisi ve akupunkturun olumlu fiziksel etkilerini Prof. Dr. Kaya Özkuş'a sorduk. Baharın gelmesiyle birlikte doğa canlandı, her yer çiçeklerle bezendi. Doğa yemyeşil...
Kulak çınlaması tedavisi nasıl yapılır

Kulak Çınlaması Yaşamı Olumsuz Etkiliyor

Kulak çınlaması ve uğultusu nasıl tedavi edilir? Kulak sorunlarıyla ilgili merak edilenleri Op. Dr. Emin Kaya'ya sorduk. Türkiye'de bu sorunu yaşayan insanlar azımsanmayacak kadar çok....

Aile Hekimliği 10 İlde Daha Hayata Geçiyor

Sağlık Bakanlığı, Düzce'den sonra başlattığı Aile hekimliği pilot uygulamasını 2006 Ocak ayından itibaren 10 ilde daha hayata geçiriyor. Bu süreçte Türk Tabibleri Birliği uygulamaya karşı çıkıyor,...

Gen Haritası Tamamlandı

İnsanlık kendini keşfediyor: Bilim adamları uzun yıllardır sürdürdükleri gen haritası çalışmalarını nihayet tamamladılar. Peki bu haritanın tamamlanması yaygın hastalıkların çözülmesinde, yaşamın uzamasında, yaşam kalitesin...
müzik şifa müziğin iyileştirme gücü hangi enstrümanlar

Müzik: Yeni çağın şifa kaynağı

İnsanoğlunun varoluşundan beri sesler ve müzik, insanların iç dünyalarıyla ve birbirleriyle iletişimlerinde köprü rolü üstlenmekte... Müziği genelde duygu ve düşüncelerini ifade etmenin bir yolu...
Glisemik indeks nedir ve ne işe yarar? Sağlıklı beslenmede karbonhidrat, protein, amino asit besin değeri kan şekeri günlük protein ve karbonhidrat ihtiyacı

Sağlıklı beslenme: Protein ve karbonhidratlar

Glisemik indeks nedir ve ne işe yarar? Sağlıklı beslenmede karbonhidrat, protein, amino asit, besin değerleri neden önemlidir? Günlük protein ve karbonhidrat ihtiyacı nedir? Canlıların büyümesi,...