Teknolojik rehavet ve yoga

Teknolojik hayat şartlarına uymak için edindiğimiz mecburi alışkanlıklar sonucu içimizde doğuştan var olan huzur ve dinginlikle de bağlantımızı koparttık. Yogadaki denge ve nefes egzersizlerinin amacı...

Sporcunun Gereksinimi – Yaratıcı Düşünme

Spor hem teknik bilgileri bilmeyi hem de yeri geldiğinde bu bilgileri kullanmayı gerektirir. Bu bilgileri doğru zamanda kullanabilmek ise üst aşamada düşünebilmeye ihtiyaç duyar. Çünkü...

Sporda Duygusal Hazırlık ve Önemi

Her insanın duyguları vardır ve kimi ne hissettiklerinin farkındayken kimi ise bunları bastırır ya da düşünmemeye çalışır. Ancak; sporun içinde fiziksel hazırlık kadar duygusal...

Melbourne Park’ta Büyük Heyecan

19 Ocak - 1 Şubat tarihleri arasında yılın ilk grand slam tenis turnuvası oynanacak. Avustralya Açık Tenis Turnuvası... 110. yıldönümü kutlanan bu büyük şampiyona,...

Futbol Nasıl Olmalı?

Futbol, basit bir oyundur. Ama futbol sahasında seyredilmeye değer bir oyun sunabilmek basit değildir. Yönetimsel ve teknik açıdan yapılan tüm çalışmalar yalnızca bir amaca...
Ömer Asaf'ın gülücükleri

Ömer Asaf’ın gülücükleri

Hangi kupa, hangi galibiyet daha önemli olabilir ki Ömer Asaf'ın gülücüklerinden? Hangi başarı mutluluk verir ki küçük Ömer'in gülüşleri kadar? Dostlar arasında bir konuşmada, yüksek tirajlı...

Türk Futbolu Mutlu Günlerine Nasıl Dönebilir?

Türk futbolundaki ezberleri bozan iddiaların yarattığı gerilim, spor kulüplerinin medya aracılığıyla birbirleriyle çatışması, stadyum terörünün durdurulamayan artışı... Türkiye’deki futbol algısı, sahada oynanan oyun ile ilişkisini koparttı. Şiddet, gerginlik ve çekişme kavramlarıyla yakınlaşarak, keyif veren bir olgu olmaktan uzaklaştı.

Tarih Yazan Bayrampaşalı

Bayampaşa’da onun kadar iyi çalımlar atan bir başka önlüklü daha yoktu. Hepsinin arasından sivrilivermişti küçük, siyah önlüklü çocuk… Taştan yapılan iki kale direği arasından geçerken...

Brüksel’deki Türkler Çocuklarımız İçin Koşuyor

Avrupa Birliği’nin kalbi Brüksel’de yaşayan Türkler, 23 Kasım Pazar günü TEGV için koşarak bağış topluyor. Türkiye Eğitim Gönüllüleri Vakfı (TEGV) ile Adım Adım Oluşumu'nun birlikte...

Basketbol Duayeni Phil Jackson ile Takım Çalışması

Ünlü sporadamı; ABD’de 1995 yılında yayınlanmış olan Kutsal Çemberler kitabında saha ve soyunma odasındaki unutulmaz anlar ve yönetici odasındaki diyaloglar aracılığıyla deneyimlerini anlatarak, başarısının...

Bize Her Yer Deplasman: Mark Boyacı ve Barış Kılıç

Futbol-tribün-kitap üçgeninde Mark Boyacı ve Barış Kılıç ile hoş bir sohbet...

Sportif Mücadelenin Doruğu: Rush

Gerçek bir hikayeden sinemaya uyarlanan usta yönetmen Ron Howard imzalı Rush / Zafere Hücum, sadece sportif mücadelenin değil tarihin en büyük rekabetlerinden birini konu...

Karanlık 19 Mayıslardan

Fikret Mualla'ya da akıl hastası damgasını yapıştıran adamlardı onlar... 1938’li yıllar olayın geçtiği seneler. Fikret Mualla’nın sanatçı kimliğini ve resme olan düşkünlüğünü biliriz. Ve...

Örnek Adamın Enerji İçeceklerine Tepkisi

Enerji ve spor içecekleri kategorisi altında satılan içeceklerin gençler tarafından tüketilmesinin davranış bozukluğuna neden olabileceği, Journal of Nutrition, Education and Behavior dergisinde yayınlanan çalışma ile...

Futbol ve Arka Direkte Kendini Unutturanlar

Gözünüzün önüne iki birey getirin: Birisi boş zamanında futbol maçları izliyorken, diğeri Karl Marx okuyor. İktidar gücü olsaydınız hangisini yeğlerdiniz? Kıraathanelerin tahta sandalyelerinde de, parlamentoların ceylan...

Trekking ile yollara düşmek dağ tepe dolaşmak gerek

Trekking sözcüğü İngilizce sözlükte 'Uzun ve zorlu bir yolculuk' olarak tarif edilmiş. Oysaki doğa yürüyüşleri en güzel adımları sağlar bize. İnsanların hem gerçek anlamda doğayla...
Tai Chi: Ruh zihin ve beden bütünlüğü

Tai Chi: Ruh zihin ve beden bütünlüğü

Önümüzdeki yıllarda, Alzheimer ve Tai Chi'nin adını daha fazla birlikte duyacağız... Dünya değişiyor, yaşam koşulları iyileşiyor ancak Alzheimer gibi bazı hastalıklar hala insan sağlığı...
Spor uzun ve daha sağlıklı yaşamın sırrı

Spor uzun ve daha sağlıklı yaşamın sırrı

Yaşamımızın vazgeçilmezleri arasında olması gereken spor aslında bir yaşam biçimidir. Spor yaptığınızda her şeyden önce seratonin, yani mutluluk hormonunuzun seviyesi yükselir ve kişi kendini güne...

Dorn Metodu ile Postür Bozukluğunu Düzeltme

Bedenlerimizde oluşan postür bozukluğunu Dorn Metodu ile düzeltmek artık mümkün... Bunları duymak kulağa hoş geliyor. Örneğin yanlış oturma, yanlış duruş gibi nedenlerle değişime uğrayan bedenlerimizi artık...

Yüksek kolesterol kalp hastalıklarına davetiye çıkarıyor

Son zamanlarda gençlerde de görülen kalp rahatsızlıkları, önlem alınmadığında ölüme neden olabiliyor. Yüksek kolesterol kalp hastalıklarına davetiye çıkarıyor! Universal Çamlıca Alman Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi...

Olimpiyat Ateşini Yine Yakamadık

Spor ve olimpiyatlar, barış ruhu ve centilmenlik taşır. Öncelikle bu barış ruhunu, hoşgörüyü ve centilmenliği içimizde taşıyacağız. Sonra “olimpiyat ateşini yakmaya ve taşımaya” aday...

Sorumlu Balıkçılık Projesi: Bir Balık Çok Balık!

Sorumluluk sahibi olmak ve sorumluluklarımızı yerine getirmek günlük hayatımızda sıkça kullandığımız deyimlerden bazıları. Fakat bu sefer sorumlu kelimesi, adından başka bir şey bilmediğim bir...
Taraftarla uğraşan kaybeder

Taraftarla uğraşan kaybeder

Spor kamuoyunu yok saymak ya da taraftarları karşınıza almak, bir anlamda onları tamamen kaybetmeyi de göze almaktır. Malum spor kamuoyu bu. Kazanmakla kaybetmek de var… Siz ne kadar...

Hareket Yaşamdır

Ruhun hareketi hissetmektir, hareket yaşamdır... Hepimizin bildiği gibi şimdilerde zaman algısının azaldığı süreçlerdeyiz. Yaptığımızın en iyisi ve fark yaratmak...
Mayısın Nefesi: 19 Mayıs Atatürk'ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı

Mayısın Nefesi: 19 Mayıs Atatürk’ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı

Günümüzde gençler, Mustafa Kemal Atatürk'ün kendilerine armağan ettiği bu özel günü hem eğlenerek hem de öğrenerek kutluyorlar. Gelin birlikte basında da yer alan bu sıra...

49. Cumhurbaşkanlığı Bisiklet Turu’na Büyük İlgi

Ülkemiz, 2020 Olimpiyatları’na adaylığını ilan etmesinin ardından, bu yıl 49’uncusu düzenlenen Cumhurbaşkanlığı Bisiklet Turu, binlerce sporcu, amatör bisikletçi, halkın ve medyanın yoğun ilgisiyle gerçekleşti. “Ulaşım...
Spor diyor bazıları; dağa çıkanlar mı cesur onları kurtaranlar mı?

Spor diyor bazıları; dağa çıkanlar mı cesur onları kurtaranlar mı?

Kış geliyor malum, ulaşılmaz zirvelere çıkmak için yola koyulacak yine heyecan tutkunları. Spor diyorlar bazıları, belki de spordur, bilemem. Bana hiç cazip gelmedi bu güne...

Futbol: Rantlaşan Duygular

Bir şeytan üçgeni düşünün; para-rant-futbol üçlüsü arasında. Ortada milyonların hayran olduğu oyuncular, milyonların destek verdiği kulüpler ve milyarlarca para var! İlk ikisi keyif veren...
cevre_gunu_5_haziran_2011 bisiklet turu

Çevre gününde bisiklet turuna davet

Bir zamanlar ben de çocuktum ve benim de bir bisikletim vardı. Üzerinde sokaklarda uçarcasına dolaştığım mavi bisiklet, bunca yıllık yaşamımda benim en mutlu olduğum...
yiyerek kilo vermek

Kilo Vermek İçin Yeterince Mutlu Musun?

Herkesin hayatında, kilo vermeye çabalayıp bir türlü başaramadığı ve bu yüzden de kendiyle epeyce kavga ettiği dönemler olmuştur. Peki, sağlıklı kilo vererek ideal kiloya...