Spor

Günde en az 30 dakika yürürsek neler olur? Uzmanlar, yürüyüşü sadece fiziksel değil, ruh sağlığı için de öneriyor. İşte 30 dakika yürümenin 7 harika sonucu... Günümüzde harika...

Yüzme sadece yazları ve tatilde yapılabilen bir aktivite gibi görülüyor. Oysa düzenli yapıldığında kalp ve akciğer kapasitesini artırıyor, kilo kontrolü sağlıyor, kişinin var olan...

Şifo Mehmet; Türk futbolunun ölümsüz ismi, Beşiktaş tarihinin en büyük simgelerinden birisi… Beşiktaş Gelişim Grubu'nun düzenlediği panelde gençlere zengin mesajlar verdi. Mehmet Özdilek 1966 yılında, Samsun'da...

Sağlıklı çocuk gelişiminin anahtarı sporda. Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri'nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmak için oluşturduğu "İyi Yaşa" platformunda tavsiyelerde bulunan Klinik Pilates Eğitmeni...

Spor Toto Süper Ligi'nde Medipol Başakşehir, 1 Aralık itibariyle tüm oyuncu ödemelerini TL üzerinden yapma kararı aldı. Yerli ya da yabancı ayrımı olmaksızın tüm futbolcu...

A Milli Futbol Takımı, 2020 UEFA Avrupa Futbol Şampiyonası (EURO 2020) elemeleri H Grubu'nda Fransa, İzlanda, Arnavutluk, Moldova ve Andorra ile eşleşti. 2020 Avrupa Futbol...

Euro 2016'nın başlangıcı öncesinde binlerce futbolsever Paris'teki Fan Zone'da yoğun güvenlik tedbirleri altında toplandı. 15. Avrupa Futbol Şampiyonası'nın (EURO 2016) açılış maçı bugün ev...

Türkiye'de  Türk futbol kulüpleri borç batağına saplanırken, Atletico Madrid yeniden doğdu. 2011 yılında büyük bir borç yükünün altında ezilen İspanya'nın köklü kulüplerinden Atletico Madrid, 5...

Türk futbolu zor günler geçiriyor… Maçlar boş tribünlere oynanıyor, kulüplerin borçları astronomik rakamlara ulaştı, sahalarımızda oynanan futbol seyir zevki vermiyor… 25-26 Haziran tarihlerinde yapılacak...

Kara Kartal yeni yuvasına kondu… Yaklaşık üç yıl süren çalışmalar sonunda Türk futbolu dev gibi bir tesis kazandı... Vodafone Arena, Beşiktaş camiasına hayırlı olsun... İnönü...

Fidel Castro… Kimine göre diktatör, kimine göre bağımsızlık mücadelelerinin gururlu simgesi… Latin Amerikalı devlet adamı, spor severliği ile de bilinirdi. Halkına spor yapma olanakları...

Sağlıklı yaşamanın en önemli kazanımlardan biri de 'sağlıklı yaşlanmak'. Hiç şüphesiz yaşlanma hepimiz için kaçınılmaz bir süreç. Fakat egzersiz yaparak sağlıklı bir ömür sürebiliriz....

Fenerbahçe, Basketbol THY Avrupa Ligi Dörtlü Finali'nde Avrupa'nın bir numaralı kupası hedefiyle ilk maçına çıktı. İspanyol Laboral Kutxa ile karşılaşan temsilcimiz Berlin Mercedes Arena'daki basketbol müsabakasını 72...

Türk futbolu ekonomik açıdan dar bir boğazın ortasına demir atmış durumda… Kulüplerimiz, UEFA’nın ‘Financial Fair Play’ kuralları nedeniyle soğuk terler dökmeye başladı. Yabancı oyuncu...

Yaz aylarında hangi tür spor tercih edilmeli? Hangi saatler arasında egzersiz yapılmalı? Sıcak havalarda nelere dikkat edilmeli?   Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri'nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmak...

Uzman PT (personal trainer) Hakan Avcı, sağlıklı yaşamak ve kalıcı zayıflama yollarını açıkladı. İşte 5 adımda kalıcı zayıflama ve hızlı kilo verme yöntemleri... 5 adımda kalıcı zayıflama...

Ayşe Begüm Onbaşı, Güney Kore'deki 14. Aerobik Jimnastik Dünya Şampiyonası'nda, 15-17 yaş kategorisinde altın madalya kazanarak şampiyon oldu. 15 yaşındaki Ayşe Begüm Onbaşı dünya şampiyonu...

Latin Amerika'nın önemli ve değerli yazarlarından Galeano, "Gölgede ve Güneşte Futbol" adlı kitabını Calella de la Costa'da karşılaştığı çocuklara ithaf etmiştir. Nedeni ise futbol...

AKUT Bursa ekibi gönüllümüz Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. M. Sertaç Yılmaz ile Bilinçli Spor Yapmanın Hayati Önemine Dair konuştuk. Bilinçli spor...

Passolig Kart, öylesine büyük bir fırtına kopardı ki siyasi partilerin seçim bildirgelerine bile girdi. Taraftar Kartı uygulaması sürdürülmeli mi, kaldırılmalı mı? Holiganizme karşı verilen...

Doğru oluşturulmuş bir spor programı ile fit, atletik, güçlü, sıkı ve esnek bir vücuda sahip olabilirsiniz. Yeni başlayanlar için 7 egzersiz önerisi... Sports International, uygularken enerjinizi yükseltecek...

Futbol, basit bir oyundur. Ama futbol sahasında seyredilmeye değer bir oyun sunabilmek basit değildir. Yönetimsel ve teknik açıdan yapılan tüm çalışmalar yalnızca bir amaca...

12 Haziran Pazar günü Avrupa Kupası'ndaki ilk maçımızı oynadık. Parc des Princes Stadyumu'nda, 48.700 seyirci önünde oynanan maç rakibimiz Hırvatistan'ın 1 - 0 üstünlüğüyle...

"Arda Turan ile Hız Antrenmanı" ismiyle 22-23 ve 29-30 Ekim tarihlerinde İstanbul Feriköy'deki Taksimspor Sahası'nda gerçekleştirilecek etkinlikte genç yetenekler Arda Turan ile antrenman yapma...

Hayat bir bütün ve biz hayatımızın çoğunu iş'te geçiriyoruz; en çok orada dengeye, uyuma ve huzura ihtiyacımız var. Evimizde nasıl yoga yapabiliyorsak, iş yerlerimizde...

Juventus 2006'da küme düşürüldüğünde otoriteler kulübün artık uzun yıllar zirveden uzak kalacağını düşünüyordu. 2010'da Juventus'un başkanlık koltuğuna oturan Andrea Agnelli herkesi yanılttı. Son 5 yıldır...

Stresli yaşamlar sürüyoruz ve stres, sıklıkla hem kilo almamıza hem de anksiyeteye yol açıyor. Fitness eğitmeni Samantha Clayton, "Zihninizi rahatlatmanın ve kaostan bir süreliğine de...

Sorumluluk sahibi olmak ve sorumluluklarımızı yerine getirmek günlük hayatımızda sıkça kullandığımız deyimlerden bazıları. Fakat bu sefer sorumlu kelimesi, adından başka bir şey bilmediğim bir...

İstanbul Boğazı'nın Avrupa kıyısında coşku ve sevinç çığlıkları yeri göğü inletti. Beşiktaş şampiyon oldu. Türkiye, siyah beyaz renklere büründü. İstanbul Boğazı'nın güzide kulübü Beşiktaş 14....

Uzun yıllar sağlıkla yaşamak için fiziksel aktivite çok önemli. "Egzersiz yatırımı" sadece beden sağlığı için değil, beyinde de çok önemli ve güçlü etkiler oluşturuyor. ...

Almanya'da futbolda altyapı ve üstyapı işleyiş modelinde oyuncu gelişimi ve seçimi nasıl? Alman Milli Futbol takımı havuzu nasıl oluşturuluyor? Almanya modeline ilişkin ilk önce söylenmesi...

Fransa'nın simgelerinden Eyfel Kulesi, Türkiye''nin Euro 2016 kapsamında sosyal medyada en çok destek alan takımı olması sebebiyle bayrağımızın renklerine büründü. Paris'in her yerinden görülebilen...

Sporsuz geçirdiğimiz her gün, hayatımızda çeşitli rahatsızlıklara davetiye çıkarıyoruz. Bunlardan biri de bel ağrısı... Yaşam alışkanlıklarımız açısından duruş bozuklukları ya da yanlış yatak seçimi...

Sağlığımızı korumak amacıyla haftada 150 dakika tempolu yürüyüş ve koşuyu öneren uzmanlar, alınacak bazı önlemlerle yaralanma ve sakatlanmaların önüne geçilebileceğine dikkat çekiyor. İşte sakatlanmadan...

Ülkemizin en eski ve en köklü uluslararası motorsporları organizasyonu olan Türkiye Ralli'si, bu yıl 13-15 Mayıs tarihlerinde offroad ve klasik otomobil yarışları ile birlikte...

Her büyük şampiyona unutulmaz golleri, fantastik futbolcuları, akılda kalıcı duygusal anlarıyla dünya futbolunda birçok iz bırakır. Bu tatlı izler futbolseverler tarafından yıllarca anılır, futbol...

FIFA dünyanın en iyi taraftar eylemini oylamaya sundu. FIFA.com'da sporseverlerin oylamasıyla kazanan belirlenecek. Liverpool ile Dortmund taraftarları mı? Den Haag taraftarları mı? İzlanda taraftarları...

Milli sporcumuz Hidayet Türkoğlu geçtiğimiz hafta basketbolu bıraktığını açıkladı. Henüz 16 yaşındayken o zamanki ismiyle Efes Pilsen Kulübü'nde oynamaya başlayan milli yıldız, 2000 yılında ABD’ye...

Egzersiz yapmanıza rağmen kilo veremiyor musunuz? Kilo vermek için egzersizle beraber diyet yapılması gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, "Yanlış ve yetersiz egzersizler yapılıyor olabilir. Her...

Triatlon Dünya Serisi'nin son yarışı Meksika ayağında duygusal bir son yaşandı. Yıllarca akıllardan çıkmayacak olan sahnede atletlerden birinin, bitiş çizgisine yaklaşırken gücü tükendi, bitişe...

Hakem Deniz Ateş Bitnel, Galatasaray lehine penaltı düdüğü çalınca saha karmakarışık oldu. Trabzonsporlu futbolcular hakemin üzerinde yürüdü; hakem penaltıya neden olan Cavanda'ya kırmızı kart...

Euro 2016 Fransa'da ikinci düş kırıklığı... Ulusal Takım, Nice Allianz Arena'dan boynu bükük ayrıldı. İspanya'ya 3-0 yenilerek şampiyonadaki ikinci maçımızı da kaybettik. Euro 2016'da 17...

Kenan Sofuoğlu, motosiklet pistlerinin padişahı… Kanatları olmadığı halde uçmayı başarabilen ender sporculardan birisi… 16 Ekim'de, Cadiz'in Jerez Pisti'nde beşinci defa dünya şampiyonu oldu. Dünyaca ünlü...

Bir erkek, bir kadın ve oynadıkları oyunun öyküsü. Yaşama dair güçlü mesajlar, aşkın insan yaşamındaki değeri... Şampiyon olarak sevdiğiniz kadını kazanabilir misiniz? Tin Cup (Aşkın Gücü),...

Düzenli olarak yapılan yürüyüş; kan akımını ve kan damarlarının miktarını artırarak, dolaşımı iyileştiriyor ve kalp-damar, beyin gibi damarsal hastalıkların riskini de azaltmaya yardımcı oluyor. Doğru...

Kemikleri güçlü tutabilmek ve kemik erimesini önlemek için her yaşta düzenli egzersiz yapmak gerekiyor. Uzmanlar, 35 yaşından sonra haftada en az iki gün kas...

Afganistan'ın Gazni vilayeti Jaghor ilçesinde yaşayan Murtaza, "Messi 10" yazılı poşetten yapılmış olan Arjantin Milli Takımı formasıyla çekilen fotoğraflarının internette yayılması sonrası Messi Murtaza...