Etiket: atletik
İnce ve fit vücuda sahip olmak için 8 püf nokta!
Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan yazın ince ve fit olmanın 8 püf noktasını anlattı, diyeti baltalayan yaz etkenlerine dikkat çekti, önemli uyarılar ve...
Yaz mevsimine fit girmenin 7 adımı nedir?
Bahar ayları ile birlikte pek çok kişide yaza daha fit ve daha güzel bir vücutla girme isteği doğuyor. Yapılan hatalardan bazıları; yaza fit görüntü...
Çekicilik araştırması: Kadınlar kaslı erkek seviyor ancak bir şartları daha var!
Kanada'daki British Columbia Üniversitesi'ndeki uzmanlar tarafından yürütülen çekicilik araştırması, kadınların, göğüs ve pazı kaslarını geliştiren erkekleri ancak yalnızca uzun boylu iseler çekici bulduğunu ortaya...
Kas kütlesi nasıl artırılır? Kilo vermede etkili midir?
Kaslar, kalori yakma Konusunda yağlara göre çok daha etkili sonuç veriyor. Kas kütlesi nasıl artırılır? Kilo vermede etkileri nedir?
Kas kütlesi nasıl artırılır? Kilo vermede...
Kas estetiği ile fit, atletik, kaslı ve sağlıklı bir vücut
Kas estetiği; sağlıklı, dinamik, fit, atletik ve kaslı bir bedene sahip olabilmek için uygulanan bir vücut şekillendirme operasyonudur.
Operasyon; kasların bombeleştiği alanlardaki yağ dokusunun korunması...
Kaptan diyeti nedir? 1 haftalık program nasıl yapılır?
Güzel, fit, kaslı ve atletik bir vücut için kilo verdiren Kaptan Diyeti nedir? 1 haftalık program nasıl yapılır? 3 günlük detoks programı...
Kaptan diyeti nedir?...
Fit bir vücuda sahip olabilmek için 4 pratik yöntem
Fit ve güzel bir vücuda sahip olmak için neler yapmalı? Nelere dikkat etmeli? işte harika bir vücut için 4 pratik tüyo...
Hızla kilo kaybettiren şok...
Kadınlar giderek erkekleşiyor mu?
Son dönemde sosyal medya hesaplarında bazı ünlülerin paylaştığı ab crack görselleri yeni bir tartışmayı gündeme getirdi: Kadınlar neden kaslı vücut istiyorlar?
Estetik Plastik ve Rekonstrüktif...
Yeni başlayanlar için vücut geliştirme önerileri
Doğru oluşturulmuş bir spor programı ile fit, atletik, güçlü, sıkı ve esnek bir vücuda sahip olabilirsiniz. Yeni başlayanlar için 7 egzersiz önerisi...
Sports International, uygularken enerjinizi yükseltecek...
Kaslı atletik ve fit bir vücut için 6 etkili fitness tüyosu
Yoğun bir egzersiz dönemi için spor salonunun yolunu tutan erkekler, kaslı olmak uğruna sağlıklı beslenmeyi ve su içmeyi ihmal edebiliyorlar. Oysa atletik ve fit...