Etiket: beslenme
Püre yemekler, bebeklerin dil gelişimini olumsuz etkiliyor!
Bebeklerin içerik yönünden zengin ve kolay yemesi için püre haline getirilen yemeklerin gelişimlerine zarar verdiğine dikkat çeken uzmanlar, bu beslenme tarzının tıpkı "fast food"...
Çocukların beslenmesinde bu yiyeceklerin yeri olmamalı!
Küreselleşme, her alanda etkisini gösterdiği gibi beslenme alışkanlıklarımızın değişmesinde de etkisini göstermektedir.
Günümüzde, beslenme kültürümüzün geleneksel alışkanlıklarından vazgeçip Amerikan tarzı beslenmeye doğru kötü bir gidişle...
A vitamini eksikliği gece körlüğü sebebi
Halk arasında 'tavukkarası' veya 'gece körlüğü' olarak bilinen göz hastalığının nedeni A vitamini eksikliği olabilir!..
Halk arasında 'tavukkarası' veya 'gece körlüğü' olarak bilinen göz hastalığıyla...
Kalp sağlığını koruyan 12 etkili beslenme önerisi
Dünyada olduğu gibi ülkemizde de ölümlerinin çoğunluğunu kalp-damar hastalıkları oluşturuyor.
Yaşam koşulları ve beslenme alışkanlıklarımızın değişmesi bu durumu tetikleyen etmenlerin başında geliyor. Acıbadem International Hastanesi Beslenme...
Türkler yemek için günde ortalama 1 saat 58 dakika ayırıyor
Günlük olarak yemek yemeye ne kadar süre ayırdığımıza dair son veriler incelendiğinde, Türkiye'nin günlük yemeğe ayırdığı sürenin ortalama 1 saat 58 dakika olduğu anlaşıldı.
Ajans...
D vitamini eksikliği için muhteşem üçlü: Somon, süt ve güneş
Son yapılan araştırmalar D vitamini eksikliğinin önceden bilinenden daha önemli bir vitamin olduğu ve eksikliğinin ise birçok hastalığa zemin hazırladığını ortaya koyuyor.
Medical Park Fatih...
Karaciğer yağlanması neden olur? Günde 3 fincan kahve!
Görülme sıklığı her geçen gün artan karaciğer yağlanması, hiçbir belirti vermeden ilerleyebiliyor.
Kamuoyunda bilinen alkol alışkanlığının yanı sıra obezite, insülin direnci ve beslenme alışkanlıkları da...
Güzel pürüzsüz ve sağlıklı cilt için 8 önemli yiyecek
Diyabetten kalp hastalıklarına kadar birçok hastalıktan korunmamızda "anahtar rol" üstlenen besinler sağlıklı bir cilde sahip olmak için de çok önemli. Güzel, pürüzsüz ve sağlıklı...
Öğrencilerin okul başarısı, beslenme alışkanlıklarına da bağlı!
Her yaş grubundan okul çocukları nasıl beslenmeli? Hangi gıdalar öğrencilerin dersi dikkatli dinlemesini sağlar?
Öğrencilerin bedenen ve zihnen büyüyüp gelişmesini sağlayan gıdalar hangileridir? Bir öğrenci...
Çocuk beslenmesinde önemli tehlike: Abur cubur!
Uzmanlar gerek televizyonlardan gerekse sosyal medya hesaplarından her fırsatta abur cubur tüketiminin çocuk sağlığına olumsuz etkilerinden bahsediyor. Peki, anne babalar çocukları bu zararlı gıdalardan...
Atardamar tıkanıklığı (periferik arter) nedir?
Yürürken bacakta aniden başlayan ağrı nedeniyle hareket etmeyi adeta engelliyor. Ağrı dinlendiğinde geçiyor. Atardamar tıkanıklığı (periferik arter) nedir?
Hastalık ilerlerse birkaç adım bile atılmasına imkan vermeyecek...
Kalp ameliyatı sonrası iyileşmeyi hızlandıran 8 kural
Kalp-damar hastalıkları, ülkemizde ve dünyada yaşamı tehdit eden en önemli sağlık sorunu olarak ilk sırada yer alıyor.
Kalp hastalıklarının tedavisinde birçok farklı yöntem kullanılırken, bazı...
Uyku süresi ne olmalı? Kaç saat uyku sağlıklı?
Uykusuzluk kadar aşırı uyumanın da hastalık habercisi olabileceğini belirten uzmanlar, kişinin iş ve sosyal yaşamına engel olması halinde mutlaka bir uzmana danışılmasını tavsiye ediyor.
Uyku...
Şeftali tüketmek için 5 neden: Şeftalinin faydaları neler?
Yaz aylarının en lezzetli meyvelerinden biri olan şeftali, içeriğindeki çeşitli vitamin ve mineraller açısından da adeta bir sağlık deposudur.
Şeftalinin faydaları neler? Şeftali tüketmek için...
Ünlülerin tercih ettiği tüp mide ameliyatı nedir? Kimlere uygulanabilir?
Tüp Mide (Sleeve Gastrektomi): Kısıtlayıcı bir Obezite Cerrahi ameliyat yöntemidir. Bu yöntemde amaç midenin hacim kapasitesini düşürmektir.
Midenin %80'i laparoskopik ameliyatla geride yemek borusu genişliği kadar bir...
Ağız kokusu sorunu tedavi gerektirir mi?
Günlük hayatı doğrudan etkileyen ve kişilerde özgüven eksikliğine kadar varan sonuçlar doğuran ağız kokusundan kurtulmak mümkün. Ağız kokusu sorunu nasıl geçer?
Ağız kokusu şikayetlerinin yüzde 90'ı...
Ağız ve diş sağlığı sorunları tüm vücudu etkileyebilir!
Ağız ve diş sağlığı denildiğinde pek çoğumuzun aklına önce dişler ve diş etleri geliyor. Oysa ağız sağlığı, genel sağlığımızı da doğrudan ilgilendiriyor.
Çürük bir dişin...
Spordan önce ve sonra neden protein alınmalı?
Çok zayıf bir vücudu güçlendirmek için proteinden zengin beslenmek ne kadar önemliyse, fazla kilolardan kurtulmak için uğraşırken de yine yeterli protein almak çok önemlidir.
Çünkü...
Annelerin çocukların beslenmesinde yaptığı 5 hata
Ebeveynlerin çocuk beslenmesinde 'aman sağlıklı olsun', 'bağışıklığı kuvvetlensin' diye yaptığı bazı iyi niyetli uygulamalar, fayda yerine zarara neden olabiliyor.
Çocukluk dönemindeki iştahsızlık ve yeme bozuklukları,...
Buzlu içecekler ishal yapar mı? İshale ne iyi gelir?
Günde üçten fazla yumuşak kıvamlı dışkılama, ishal olarak tanımlanıyor. Buzlu içecekler ishal yapar mı? Evde ishal tedavisi nasıl yapılır? İshale ne iyi gelir?
Sıcak aylarda çabuk...
Hamileler 12 kilo sınırını aşmamalı!
Hamileler 10 - 12 kilo sınırını aşmamaya dikkat etmeli! Uzmanlardan yaz gebeleri için beslenme önerileri...
Yazın ağır yemekler, kızartmalar veya hamurlu yiyecekler daha az tüketilir,...
Sıcaklarda kalp sağlığını koruyan 9 önemli kural!
Sıcak ve nemli hava sağlıklı kişileri bile zorlarken özellikle kalp hastalarında ciddi sorunlar oluşturabiliyor.
Vücut ısısını sabit tutan en önemli mekanizmalardan biri, cildin kan dolaşımı....
En fazla çocukları etkileyen bu yaz hastalıklarına dikkat!
Yazın yükselen hava sıcaklığı, yetersiz sıvı tüketimi ve yanlış beslenme nedeniyle çocuklarda birçok hastalık görülebiliyor.
Dikkatsiz deniz ve havuz kullanımına bağlı yaşanan enfeksiyonlar, ishaller, güneş...
Kavurucu yaz sıcaklarında serinleten 8 sağlıklı içecek
Yaz aylarında soğuk içecekler her zamankinden daha popüler oluyor. İşte sıcak havalarda serinleten 8 sağlıklı içecek...
O kadar ki, yılın geri kalanında sıcak içtiğimiz kahve...
Yaz hamileleri güneşe mesafeli durmalı!
Yaz hamileleri bu uyarılara dikkat! Aşırı sıcak havalarla birlikte hamilerde nefes alma zorlaşabilir, yeterli sıvı alınmadığı takdirde terlemenin de etkisiyle kolayca dehidratasyon (vücuttan fazla...