Etiket: beslenme

Diyet tariflerinin gözdeleri: Kabak yemekleri, glutensiz beslenme, detoks suyu ve kereviz salatası... Salatadan şekersiz ve yağsız tariflere, diyet tatlılardan detoks suyu çeşitlerine kadar 270 diyet tarifi her...

Ekonomik olarak zor bir dönemden geçerken nasıl sağlıklı beslenebiliriz? Protein ve vitamini en ekonomik yoldan nasıl ediniriz? Bütçenizi sarsmadan sağlıklı ve ekonomik beslenme yolları... Fazla masrafa...

Günümüzde kalp ve damar hastalıkları her yaştan insanı etkiliyor. Doç. Dr. Cem Arıtürk, alınması gereken önlemleri sıraladı. İnsan, doğası gereği doğduğu andan itibaren yaşlanmaya başlıyor....

2018 yılı verilerine göre Türkiye Avrupa'nın en şişman ülkesi olarak kayıtlara geçerken, dünya genelinde 27'nci sıraya yerleştiği görüldü. Medya takip ve raporlama ajansı PRNet, dünyadaki obez...

Dünyada yıllık olarak 1,6 milyar ton gıda israfı yapıldığı ortaya çıkarken, 870 milyon kişinin de açlık ile mücadele ettiği belirlendi. Medya takip ve raporlama ajansı PRNet, dünya...

Beslenme alışkanlıklarının temeli çocuklukta atılıyor. Okul başarısı için 5 sağlıklı beslenme önerisi... Doğru beslenmeyi yaşam tarzı haline getiren çocuklar; hastalıklardan daha iyi korunuyor, sağlıkla büyüyüp gelişiyor...

Her şey dahil oteller, göz alıcı tatlı büfeleri, lezzetli restoran menüleri, rengarenk yaz meyveleri ve yazın vazgeçilmezi dondurma derken yazı kilo alarak bitirenler oldu. Aslında...

Yaz aylarını geride bıraktığımız bugünlerde bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve vücudun kışa hazırlanması hastalıklara karşı korunmada oldukça önemli. Sonbahara mevsim sebzeleri ile hazırlanın... Mevsim geçiş döneminde öğünlerde...

Şarbon paniği sürüyor, uzmanlar ardı ardına uyarılarda bulunuyor. İstinye Üniversite Hastanesi Medical Park Gaziosmanpaşa Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Neşat Bozkurtgil özellikle kasapları uyardı:...

Hindistan cevizi yağının cildi nemlendirme, yaşlanmayı geciktirme, kırışıklık ve çatlakları giderme gibi birçok önemli özelliği bulunuyor. Hindistan cevizi yağı ayrıca metabolizmayı hızlandırarak kilo verdiriyor! Ayrıca egzama...

Kanda C vitamini seviyesi düşüklüğünün özellikle bel çevresinde toplanan yağ miktarını arttırdığı konusunda çalışmalar yapılmaktadır. Kilo vermek isteyenler mutlaka C vitamini takviyesi almalı! Sağlıklı yaşamın...

Çağın vebası haline gelen depresyon birçok hastalığı da tetikliyor. Peki, bununla nasıl savaşabiliriz? Uzmanlar bazı besinlerin insanı psikolojik ve fizyolojik olarak rahatlattığına dikkat çekiyor....

Sıvı diyetler, ihtiyaç duyulan günlük enerjinin sağlanmasında yetersiz kalabiliyor! Sıvı diyetler ile kilo vermek sağlığı nasıl etkiliyor? Sıvı diyet nedir? Sıvı diyet, öğünlerin tamamının veya çoğunluğunun sıvı...

Bebeklerin içerik yönünden zengin ve kolay yemesi için püre haline getirilen yemeklerin gelişimlerine zarar verdiğine dikkat çeken uzmanlar, bu beslenme tarzının tıpkı "fast food"...

Küreselleşme, her alanda etkisini gösterdiği gibi beslenme alışkanlıklarımızın değişmesinde de etkisini göstermektedir. Günümüzde, beslenme kültürümüzün geleneksel alışkanlıklarından vazgeçip Amerikan tarzı beslenmeye doğru kötü bir gidişle...