Ana Sayfa Etiketler Ramazan

Etiket: Ramazan

Mansur Yavaş Bir iftar da benden kampanyası ramazan

Mansur Yavaş ‘Bir iftar da benden’ kampanyası başlattı

Ankara Büyükşehir Belediyesi Başkanı Mansur Yavaş, ihtiyaç sahiplerinin iftar sofralarına destek olmak amacıyla "Bir iftar da benden" kampanyası başlattı. Mansur Yavaş 'Bir iftar da...
Bursa sokağa çıkma yasağı öncesi kilometrelerce su kuyruğu uludağ

Bursa’da sokağa çıkma yasağı öncesi kilometrelerce su kuyruğu

Corona salgını tedbirleri kapsamında 4 günlük sokağa çıkma yasağı ve Ramazan ayı öncesi Bursa'da binlerce kişi, Uludağ'dan gelen kaynak suyundan alabilmek için kilometrelerce kuyruk...
Diyanet İşleri Başkanı Ali Erbaş: İnsan maalesef eşyanın esiri olmuştur

Diyanet İşleri Başkanı Ali Erbaş: SMS ile fitre bağışında bulunulabilecek

Diyanet İşleri Başkanı Ali Erbaş: SMS ile fitre bağışında bulunulabilecek. Tüm GSM operatörlerine bağlı faturalı ve faturasız hatlardan 5601'e SMS göndererek fitre bağışında bulunulabilecek....
Ramazan da su ihtiyacını karşılayacak 6 öneri

Ramazanda su ihtiyacını karşılayacak 6 öneri

Ramazanda su ihtiyacının karşılanması daha fazla önem kazanıyor. İftar ve sahur arasında en az kaç bardak su içilmeli? Vücudun ortalama dörtte üçünü oluşturan su, genel...
Ramazan ayında beslenme: Sahur ve iftar için öneriler

Ramazan ayında beslenme: Sahur ve iftar için öneriler

11 ayın sultanı Ramazan geldi! 17 saat açlık sonrası beslenme düzenimiz elbette değişecek. Peki nasıl beslenmeliyiz? Hangi besinler daha uzun süre tok kalmamızı sağlar?...
Ramazan kolisi fiyatları bu yıl yüzde 20 üstünde zamlandı!

Ramazan kolisi fiyatları bu yıl yüzde 20’nin üstünde zamlandı!

Ramazan kolisi fiyatları belli olmaya başladı. İçeriğinde gıda ürünleri olan paketlerde bu yıl fiyatlar yüzde 20'nin üstünde zamlandı. Bazı ürünler ise paketlerden çıkarıldı. Geçen sene...

Ramazan Bayramı’nda metabolizma hızlandıran 8 öneri

Ramazan ayı boyunca günlük öğün sayısının ikiye düşmesi, gündüz saatleri sıvı kaybının daha yoğun yaşanması ve sahura kalkma nedeniyle değişen uyku düzeni, metabolizmayı yavaşlatarak...

Ramazan Bayramı’nda sağlıklı beslenmenin 7 altın kuralı

Ramazan ayının sona ermesi ve bayramın gelmesiyle sofralarla ilgili planlamalar yapılıyor, börekler ve baklavalar başroldeki yerini almak üzere hazırlanıyor. İşte Ramazan Bayramı'nda sağlıklı beslenmenin 7...

Oruç migren ağrısı ataklarını tetikleyebilir!

Ramazan ayı süresince aç ve susuz kalmaya bağlı olarak vücutta birtakım ağrılar oluşabiliyor. Uzmanlar uyarıyor: Oruç migren ağrısı ataklarını tetikleyebilir! Oruçluyken baş ağrısının oldukça sık görüldüğünü...

Şeker hastaları için Ramazan ayına özel beslenme önerileri

Şeker hastaları oruç tutabilir mi? Ramazan ayında şeker hastalığı başta olmak üzere kronik hastalığı olan kişiler çoğu zaman oruç tutup tutmama konusunda kararsız kalıyor....

Ramazan’da oruç tutanların en sık yaptığı 7 yanlış!

Ülkemizde Ramazan denildiğinde akıllara ilk önce, bin bir çeşitten oluşan lezzetli ancak ağır yemek ziyafetleri geliyor. İşte oruç tutanlar için en sık yapılan 7...
Ağır iftar sofraları kalbi vuruyor: Uzmanlardan öneriler!

Ağır iftar sofraları kalbi vuruyor: Uzmanlardan öneriler!

Kalp krizlerinin yemek sonrası geliştiğine dikkat çeken uzmanlar, Ramazan'da hafif iftar sofraları olması gerektiğine dikkat çekerek önemli önerilerde bulunuyor. Ağır iftar sofraları kalbi vuruyor: Uzmanlardan...

Ramazan’da oruç tutanlara sağlıklı iftar ve sahur için 10 öneri

Günlük üç ana öğün olan beslenme düzeni, Ramazan ayında oruç tutanlar için 2 ana öğüne düşüyor. Ramazan'da iftar ve sahur için 10 gerekli öneri... Uzun...
Top patladı mı? dolar dışişleri bakanlığı na çağırdılar

Dolar’ı Dışişleri’ne çağırdılar! Top patladı mı?

Günler uzun, oruç zor ama Türkiye'de yaşayana zorluk dediğin nedir ki? Alt tarafı bir mizah malzemesi... Hep Birlikte: Ommmmmm Yemin ederim ülkece hepimiz en has Budist...

Ramazan ayında bedeni dinlendirmek için püf noktalar

Oruçluyken spor ve egzersiz yapmak doğru mu? Oruç tutarken gece sahur kalkmak neden çok gerekli? Ne tür yemekler ve tatlılar tercih edilebilir? Ramazan ayında...

Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin püf noktaları

Ramazan'da doğru ve dengeli beslenme ve yeterli sıvı alımına dikkat etmek çok büyük önem taşıyor. Ramazan ayını kilo almadan ve gün içerisinde aç kalmadan tamamlayabilmek...

Oruç tutmak için riskli grupta mısınız?

Diyetisyen Emre Uzun'a Ramazan ayı ve insan sağlığı ile ilgili sorular yöneltip, riskli gruplar hakkında bilgi aldık. Her ne kadar yılın bir ayı gündüz saatlerinde...

Ramazan’da oruç tutanlar için bol su içmek neden önemli?

Gün boyu yaşanılan açlık sonrasında iftarda yemekleri fazla miktarda ve hızlı tüketmemek gerekiyor. Ramazan ayında oruç tutanlar için bol su içmek neden önemli? Bir öğünde fazla...

Sahurda ekmekten uzak durun: Bamya tüketin!

Türkiye'nin fitoterapi alanında eğitim alan ilk tıp doktorlarından Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, Ramazan ayında Sahurda ve İftarda doğru beslenme ile ilgili önerilerini paylaştı. Sahurda ekmekten uzak...

Reflü gastrit diyabet böbrek kalp tansiyon hastaları oruç tutabilir mi?

Ramazan'da özellikle kronik hastalıkları olanlar dikkat! Reflü, gastrit, diyabet, böbrek, kalp ve tansiyon hastaları oruç tutabilir mi? Acıbadem Taksim Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Edvin...

Ramazan’da yeterli ve dengeli beslenme önerileri

Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceğine yatırım yapan Sabri Ülker Vakfı, Ramazan'ı daha sağlıklı bir şekilde geçirebilmek için yeterli ve...
Oruç tutarken kilo vermenin püf noktaları neler?

Oruç tutarken kilo vermek isteyenler için püf noktalar neler?

Uzun süreli açlık ve susuzluğun ardından kurulan ziyafet sofralarından kilo almadan; aksine kilo vererek kalkabilmek mümkün. Oruç tutarken kilo vermenin püf noktaları neler? Oruç tutarken...
Oruç tutanlar için metabolizma hızlandıran 6 yiyecek

Oruç tutanlar için metabolizma hızlandıran 6 yiyecek

Ramazanda uzun süren açlık ve hareketsizlik nedeniyle genellikle metabolizma hızı yavaşlıyor. İşte oruç tutanlar için metabolizma hızlandıran yiyecekler... Bu durum da kilo alımına yol açıyor...
Hurma faydaları neler? Hurma yemeniz için 10 sebep!

Hurma faydaları neler? Hurma yemeniz için 10 sebep!

Ramazan geldiğinde hiç kuşkusuz ilk akla gelen besinlerin başında hurma geliyor. Pazar tezgahlarının, aktarların ve marketlerin raflarında bolca yer alan hurmalar, sofralarımızda da baş...
Ramazan tüketilebilecek 5 mucize besin ve 3 beslenme hatası

Ramazan’da tüketilebilecek 5 mucize besin ve 3 beslenme hatası

Ramazan ayının olmazsa olmazları arasında çeşit çeşit yapılan yemek ve tatlılar geliyor. İşte Ramazan'da tüketilebilecek 5 mucize besin ve en çok yapılan 3 beslenme hatası... Ramazan'da...