Etiket: sağlık
Dopamin size kilo aldırıyor: Sofradaki uyuşturucular!
Yemekten vazgeçemediğimiz gıdalar, beyinde tıpkı uyuşturucular gibi dopamin etkisi yaratıyor. Bu da hem bağımlılık hem de kilo sorunu olarak bize geri dönüyor!
Dopamin size kilo...
Kasık fıtığı nedir? Uzun süre ayakta kalmak fıtık yapabiliyor!
Kasık fıtığı nedir? Uzun süre ayakta kalmak fıtık yapabiliyor! Kadınlara oranla erkeklerde daha fazla görülen kasık fıtığı, öğretmenlik, kuaförlük gibi uzun süre ayakta kalmayı...
Meme kanseri tedavisinde erken tanı, ömrü 7 yıl uzatıyor
Meme kanseri tedavisinde erken teşhis çok önemli. Ancak Türkiye'de kadınlar meme muayenesine 15 ay geç gidiyor.
MEMEDER Kurucusu ve Onursal Başkanı Prof. Dr. Vahit Özmen;...
Depresyon nedir ne değildir? Kendiliğinden geçer mi?
Günümüzde son derece yaygın olan depresyon ile ilgili hala birçok bilgi ya yanlış ya da eksik.
Oysa doğru teşhis konulmadığında, gerekli tedavi uygulanmadığında, kişinin hayatının...
6 maddede mevsim geçişlerinde kalp sağlığını koruma yolları
Soğuk havaların kendini göstermeye başladığı şu günlerde kalp sağlığını korumak her zamankinden daha da önemli. 6 maddede mevsim geçişlerinde kalp sağlığını koruma yolları...
6 maddede mevsim...
Tükenmişlik Sendromu ile başa çıkabilmenin 11 yolu
Yoğun iş temposu, gerçekçi olmayan hedefler, iş yaşamında yüksek talepler ve aşırı stres yükü tükenmişlik sendromu gibi ciddi bir duruma dönüşebiliyor.
Sabah uykulu ve dinlenmemiş...
Hava kirliliğine karşı çözüm: Filtreleme!
Zamanımızın yüzde 90'ını kapalı mekanlarda geçiriyoruz. Araştırmalara göre kötü iç hava kalitesi yüzde 10 oranında verimliliği düşürüyor. Çalışma mekanı, performansı yüzde 90 oranında etkiliyor. Hava kirliliğine karşı...
Bilinçsiz ağır spor fıtık ediyor: 3 ayrı kasık fıtığı var!
Bazen hayati risk yaratacak kadar önemli bir hale dönüşebilen fıtık hakkında Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Metin Ertem'den bilgi aldık.
Bilinçsiz ağır spor...
Çocuklarda diyabet hastalığı ve önemli belirtileri neler?
Çocuklarda diyabet belirtileri neler? Tip 1 diyabet en sık 5-15 yaş grubunda görülse de 1 yaşın altındaki bebeklerde bile ortaya çıkabiliyor.
Çocuklarda diyabet hastalığı ve...
Metabolik Sendrom nedir? Yalnız yemek yiyenler dikkat!
Her gün en az iki öğünü yalnız başınıza yiyorsanız, Diyetisyen Emre Uzun'un bir uyarısı var: "Metabolik Sendrom kapınızda olabilir!"
Metabolik sendrom, beyaz yakalı iş insanlarının...
Kalp krizi uykudayken de yakalıyor! Bu uyarılara dikkat!
Uyku düzensizliği olan ve uykusuzluk çekenlerde kalp krizi oranının daha yüksek olduğunu biliyor muydunuz?
Paniğe kapılmaya gerek yok. Zira sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanarak ve uyku...
Yaz uykusundaki virüsler soğuk algınlığı için uyandı!
Hava sıcaklık değerlerinin gün boyunca değiştiği mevsim geçişleri, soğuk algınlığı yaratıyor. Havaların değişkenliğiyle birlikte ortaya çıkan hastalıklar vücut direncini düşürdüğü için viral enfeksiyonlar daha...
Kas gücüyle yapılan spor kalp için zararlı olabilir!
Uzmanlar uyarıyor: Kas gücüyle yapılan spor kalp için zararlı olabilir! Fazla ve sağlıksız beslenmenin sonucu olan kalp – damar hastalıkları, dünyada ölümlere neden olan...
Emzirirken dikkat edilmesi gereken 10 nokta nedir?
Emzirirken dikkat edilmesi gereken 10 nokta nedir? Liv Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nermin Tansuğ emzirirken dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı.
Emzirirken...
Uzmanlardan 20 yaş dişleri konusunda önemli uyarılar
Uzmanlar 20 yaş dişleri konusunda uyarıyor. Özellikle gençler dişlerini yeterli düzeyde fırçalamıyor.
Ergenlik yaşının düşmesi ile birlikte 20 yaş dişleri lise çağında çıkmaya başladı. Okulların...
Meme kanseri tedavisinde umut vaat eden gelişmeler
Meme kanseri, dünyada kadınlarda en sık görülen kanserdir! Ölüme yol açan kanserler arasında da ikinci sıradadır. Özellikle Batı toplumlarında (AB ülkeleri, ABD) yaklaşık her...
Burun estetiği (rinoplasti) ameliyatında şişlik morluk oluşur mu?
Burnumuz, yüz ifademizi ve mimiklerimizi şekilllendiren en önemli parçamızdır. Burun estetiği ameliyatı (rinoplasti), Türkiye'de en çok tercih edilen estetik ameliyatlarının başında geliyor.
Burun estetiği (rinoplasti)...
Kadınlar için yaş aralıklarına göre beslenme formülleri
Yapılan son araştırmalar kadınların yaş almaya başladıkça beslenme alışkanlıklarını gözden geçirip düzenli egzersiz ve kalp dostu gıdalarla sağlıklarını korumaları gerektiğinin önemine bir kez daha...
Rahim ağzı kanseri (HPV) aşısı kaç yaşına kadar yaptırılabilir?
Tüm dünyada kadınlarda meme kanserinden sonra ikinci sırada görülen kanser türü olan rahim ağzı kanserinin gelişimi, uzun yıllar sürüyor. HPV rahim ağzı kanseri aşısı...
Turşu hazırlarken tuz, su ve sirke oranı nasıl olmalı?
Turşu hazırlarken tuz, su ve sirke oranı nasıl olmalı? Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan turşu, doğru hazırlandığında hem sağlıklı hem de iştah açıcı...
Sönük popo estetiği için ameliyatsız yöntem: Aquafilling
Popo estetiği son yılların yükselen trend uygulaması. Sönük popo olarak tabir edilen kalçalara ameliyatsız estetik uygulaması yapılabiliyor.
Ameliyatsız popo büyütme estetiği zaman içinde yer çekimine...
İmmün Trombositopeni Purpura (ITP) nedir? Nasıl tedavi edilir?
İTP (İmmün Trombositopeni), trombosit sayısının düşük olması nedeniyle kanın gereken şekilde pıhtılaşmadığı nadir bir kan hastalığıdır.
İmmün Trombositopeni (İTP) Türkiye'de yaklaşık 5 bin kişiyi etkiliyor....
Ruhum yaşlı diyenlerin beyni risk altında!
Ruhun yaşlanmasının, aynı zamanda beynin yaşlanması olduğunu belirten uzmanlar, 'Ruhum yaşlı' diyen gençlerin beyni risk altında olabilir! uyarısında bulunuyor.
Ruhum yaşlı diyenlerin beyni risk altında!
Her...
İnternetten ilaç, takviye, bitkisel karışım ve zayıflama çayları alırken dikkat!
İnternet üzerinden alınan zayıflama ilaçları, takviye ve ilaçlar, çaylar ve bitkisel karışımların zararına dikkat çeken uzmanlar, yaptıkları uyarılarla böbrek ve karaciğer hasarlarından, ölüme kadar...
Norveç Somonu hakkında doğru bilinen yanlışlar neler?
Lezzeti, pişirme kolaylığı, uzun süre tok tutma özelliği ve zengin protein, mineral, omega 3 kaynağı olmasıyla sofraların baş tacı olan Norveç somonu hakkındaki 'doğru...