Etiket: sağlık
Uyku probleminiz mi var? Uyku problemleri nasıl giderilir?
Acıbadem Ankara Hastanesi Nöroloji Bölümü Uzmanı Dr. Esra Mıhçıoğlu uyku değişiklikleri ve uyku problemleri nedenlerini anlattı.
Yaş ilerledikçe uyku düzeninde değişimler göze çarpmaktadır. Az uyuma,...
Çocuğunuzu el ayak ağız hastalığından koruyun
Okulda çocukların kalabalık ve havasız ortamlarda ders görmesi, el ayak ağız hastalığını tetikliyor. 10 yaş altı çocuklarda ve bebeklerde yaygın olarak görülen hastalığa karşı...
Medikal esrar kullanımı Türkiye’de yasallaştı
Medikal amaçlı esrar kullanımı Türkiye'de de yasallaştı. Hem de çaktırmadan. Sessiz sedasız. İlaç Türkiye'de henüz üretilmiyor olsa da, kırmızı reçete ile yurt dışından getirip...
Demir eksikliği anemisi nedir? Nasıl tedavi edilir?
Demir eksikliği tedavi edilmediği zaman fiziksel ve zihinsel gelişimi olumsuz etkiliyor, ayrıca kansızlığa (anemi) neden olabiliyor. Demir eksikliği nedir? Belirtileri nelerdir? Nasıl tedavi edilir?
Liv...
Sık kilo alıp vermek safra kesesi taşına yol açabilir
Toplumda sıklıkla 40 yaş üstü kadınlarda görülen safra kesesi taşları, başta sarılık olmak üzere ilerleyen dönemde karaciğer yetmezliği ve safra kesesi kanserleri gibi ciddi...
Her Omega 3 takviyesi aynı değil
Eczacı Mehmet Müderrisoğlu, bilinçsiz bir şekilde tüketilen balık yağlarının çeşitli sağlık sorunlarına neden olabileceği uyarısında bulundu!
Nerede ve nasıl üretildikleri belli olmayan Omega 3 takviyelerinden...
Hamilelik hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Hamilelik döneminde iki kişilik yemek, gebelik süresince tüm seyahatleri iptal etmek ve mümkün olduğunca az hareket edip, sporu kısıtlamak… Tüm bu doğru bilinen yanlış...
Kış döneminde sağlıklı hamilelik
Hamilelik anne adayları için kafalarında sorularla geçen bir dönemdir. "Nasıl beslenmeliyim?", "Ne giymeliyim?" gibi soruların cevapları aranır. Özellikle kış mevsimini hamile olan kadınların, soğuk...
Makarna kilo vermeye yardımcı oluyor mu?
Diyet ve vücut geliştirme yapanların en çok merak ettiği sorulardan biri: Makarna kilo aldırır mı verdirir mi? Düşük kalorili makarna nasıl yapılır? İşte 4...
Doğumsal kalp hastalıkları hakkında bilinmesi gerekenler
Doğumsal kalp hastalığı görülme sıklığının yaklaşık %1 olduğu göz önüne alındığında ülkemizde her yıl yaklaşık 12.000 yeni doğuştan kalp hastası dünyaya gelmektedir.
Tüm doğumsal hastalıklar...
Grip enfeksiyonundan aşı ile korunmak mümkün mü?
Grip ve benzeri üst solunum yolu hastalıklarından aşı ile korunmak mümkün mü? Acıbadem Ankara Hastanesi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Alper Kırkpantur halk...
Tel tedavisinde doğru bilinen 5 yanlış
Ortodontik (tel) tedavileriyle ilgili hastaların doğru bildiği yanlışlar var. Diş telinin, diş kökü ve kemiklere zarar vereceği, çürük oluşumuna neden olacağı gibi tamamen yanlış...
Yumuşak doku kanseri gençlerde daha sık görülüyor
Kol ve bacaklarda tümör oluşumları ile kendini gösteren yumuşak doku kanserleri, çocukluk ve gençlik çağındaki tüm kanser hastalıklarının yaklaşık %6,6'sını oluşturuyor. Hastalık ilk evrelerinde...
Kış güneşi koruyor! D vitamini eksikliği nasıl giderilir?
D vitamini bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağlıyor. Vücuttaki tüm hücreler için yararlı olduğu bilinen D vitamini, en kolay ve ekonomik olarak güneşten...
Kadınlar jinekolojik muayeneden korkuyor!
Türkiye'de kadınların 3'te 1'i jinekologla hiç tanışmadı! Türkiye'de yılda ortalama 2 bin kadına yumurtalık kanseri teşhisi konuluyor. Bu kanser çoğunlukla 3. evrede, yani birçok organa...
Yaşam Bankası nedir? Ölümcül hastalıklara çare mi?
Yaşam Bankası ile bebeklerin kordon kanı ve kordon dokusunun saklanması sayesinde ileride karşılaşılabilecek lösemiden doku ve organ hasarlarına kadar pek çok hastalığın çaresini bulmak...
Skolyoz: Çocukların geleceğini tehdit eden hastalık
Skolyoz, omurganın göğüs veya bel bölgelerinde görülebilen, yana doğru eğriliğidir. Normal ve sağlıklı omurgada omurlar arkadan bakıldığında yukardan aşağıya yani boyun, sırt ve bel...
Plaza çalışanlarının derdi Hasta Bina Sendromu
Ofisiniz sizi hasta etmesin! Her gün iş çıkışı başınız mı ağrıyor? Haftanın sonunda boynunuz mu tutuluyor? Kilolarınız sürekli artıyor mu? Tüm bunların sebebi ofis...
Katarakt nedir? Belirtileri neler? Nasıl teşhis ve tedavi edilir?
Katarakt, sıklıkla yaşlılarda rastlansa da daha erken yaşlarda hatta bebeklerde bile görülebiliyor. Katarakt, gözün renkli kısmı irisin hemen arkasında yer alan göz merceğinin opaklaşması...
Mevsimsel depresyona girmemek için öneriler
Mevsim geçişlerinde yaşanan depresif duygular birçok insan için ortak. Depresif ve yorgun hissetmek sadece sonbahara özgü değil, güneş ışınları ile düzenli olarak karşılaşmaya başlama...
Beğenilme arzusu ve estetik psikolojisi
Son yıllarda tamamen artan ve popüler kültürün olmazsa olmazı haline gelen estetik ameliyatlar ve estetik psikolojisi hakkında Uzman Psikolog Gamze Eser, kadın/erkek herkesi ilgilendiren...
Gebelik sürecinde yanlış beslenme bebeğe zarar veriyor!
Hamileliğiyle birlikte hayatının en özel günlerini yaşayan anne adayları ve emziren annelerin beslenmelerine dikkat etmesi gerekiyor.
Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü...
Diyet beceri işi: Uykuda metabolizmayı hızlandırarak kilo vermek
Kalıcı kilo vermek için diyet yapmanın bir beceri haline gelmesi gerekiyor. Uyurken metabolizmayı hızlandırarak kilo verebilirsiniz!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Nöropsikiyatri Hastanesi beslenme ve diyet uzmanı...
Sigara yaşamınızdan 5 yıl çalıyor!
"Bir taneden bir şey olmaz" diyerek başlanan ve zamanla bağımlılığa dönüşen sigaranın, sağlığa zararları saymakla bitmiyor. Sigara bağımlılığı birçok hastalığa davetiye çıkarırken, insan ömründen...
Baygınlık nöbetlerinin epilepsi ile karıştırılması mümkün!
Baygınlık ve öncesinde görülen baş dönmesi, göz kararması ve halsizlik gibi belirtileri birçok yetişkin hayatında en az bir kez yaşıyor. Ancak bu belirtiler epilepsi...