Ana Sayfa Etiketler Sıcak hava

Etiket: sıcak hava

dehidrasyon

Sıcak havalarda dehidrasyon riski: Doğru beslenme nasıl olmalı?

Bu sene ülkemizde en sıcak yaz aylarından birini yaşamaktayız. Bu dönemlerde artan sıcaklık ve nem ile bedenimizde de değişimler olmaktadır. Doğru beslenme ile yazın...
sıcak hava

Uzmanlardan sıcak hava reçetesi!

Uzmanlardan sıcak hava reçetesi: Fazla yemek ve stres gibi ek yüklerden kaçınılmalı. Bazı hastalıklara sahip kişiler daha fazla risk altında! Aşırı sıcakların yol açabileceği birçok risk olduğunu...
sıcaklık

Aşırı sıcak hava dalgası geliyor: Çok hızlı artacak!

Meteoroloji'nin ve küresel tahmin sistemlerinin verilerine göre yurdumuz yeni bir sıcak hava dalgasının etkisi altına girecek. Ülkenin birçok noktasında sıcaklıkların 5-8 derece artması bekleniyor. Aşırı...
sıcaklık

Meteoroloji’den yüksek sıcaklık uyarısı: 2021’in en sıcak günleri geliyor!

Türkiye'yi kavuran sıcaklıklarla ilgili bir uyarı daha geldi. Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nce 27- 31 Temmuz arasında Marmara, Ege ve Akdeniz kıyılarında hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin...
91 yılın sıcaklık rekoru: Antalya 41 derece, İstanbul 32 dereceyi görecek!

91 yılın Mayıs ayı sıcaklık rekoru kırılacak: Meteoroloji’den uyarı!

Tüm zamanların en sıcak Mayıs ayı sıcaklık rekoru kırılacak. Antalya'da pazar günü hava sıcaklığı 41 dereceye ulaşacak. İstanbul ise 32 dereceyi görecek, ardından yağış...

Sıcak havalarda ferahlatan besin değeri yüksek gıdalar

Sıcak havalarda ferahlatan besin değeri yüksek gıdalar... Sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı artıyor ve metabolizma bu duruma uyum sağlamaya çalışıyor. Bunun...

Sıcak havalarda bisiklet kullanırken bu uyarılara dikkat!

Havaların her geçen gün ısınmasıyla yapmayı özlediğimiz en zevkli aktivitelerden biri olan bisiklet sürmek, sıcak günlerde bazı önlemleri de beraberinde gerektiriyor. Peloton İstanbul Takım Kaptanı...

Yatak yarası sıcak havalarda kapanmıyor!

Yatağa bağımlı hastalarda en sık görülen sağlık sorunlarından biri olan yatak yarası, hareket kısıtlılığı olan binlerce insanı tehdit ediyor. Sadece üç günde oluşabilen ancak tedavisi...
Yaz aylarında ayak şişmesine dikkat! Hastalık habercisi olabilir!

Yaz aylarında ayak şişmesi hastalık habercisi olabilir

Aşırı nem ve sıcaklar, pek çok kişinin yaz aylarını kabusa çeviriyor. Ayak şişmesi ise pek çok kişinin başına geliyor... Yüksek hava sıcaklıkları, birtakım hastalıkların yanı...
sıcak çarpması

Sıcak çarpmasına karşı nasıl önlem alınmalı?

Hava sıcaklarının ani olarak yükselmesi ile birlikte sıcak çarpması şikayetlerinde artış görülüyor. Kendisini yüksek ateş, bulantı ve kas krampı gibi belirtilerle gösterebilen bu tabloda...
Sıcak yaz mevsiminde hangi spor aktiviteleri yapılabilir?

Sıcak yaz mevsiminde hangi spor aktiviteleri yapılabilir?

Yaz aylarında hangi tür spor tercih edilmeli? Hangi saatler arasında egzersiz yapılmalı? Sıcak havalarda nelere dikkat edilmeli?   Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri'nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmak...